La inestabilidad, la inseguridad y la agitaci\u00f3n constante de los \u00faltimos a\u00f1os han dejado ansiosa a la fuerza laboral. Y ahora, en un escenario de mayor inestabilidad y creciente inflaci\u00f3n, los trabajadores siguen preocupados \u2013 en algunos casos, m\u00e1s que nunca.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n Es cierto que la tensi\u00f3n global de la \u201cpermacrisis\u201d (concepto referido a la <\/span>crisis permanente<\/span><\/i>) afecta a todas las edades, pero muchos expertos e investigadores postulan que <\/span>la Generaci\u00f3n Z es el segmento m\u00e1s estresado en el lugar de trabajo en general: dar el gran salto profesional durante los \u00faltimos a\u00f1os \u2013con algunos que incluso reci\u00e9n ingresaron comenzaron a trabajar durante la pandemia\u2013 los ha puesto en situaciones particularmente dif\u00edciles.<\/b> Seg\u00fan <\/span>la encuesta de 2023 de <\/span>Cigna International Health<\/span><\/i><\/a> a casi 12.000 trabajadores y trabajadoras de todo el mundo, el 91% de los j\u00f3venes de 18 a 24 a\u00f1os afirma estar estresado, en comparaci\u00f3n con el 84% de promedio.<\/span><\/p>\n Las investigaciones indican que la Generaci\u00f3n Z est\u00e1 emergiendo como<\/span> el grupo demogr\u00e1fico m\u00e1s estresado en el lugar de trabajo<\/b> y luchando poderosamente para sobrellevarlo.<\/b> Los mismos datos muestran que el estr\u00e9s inmanejable afecta a casi una cuarta parte de los encuestados de la Generaci\u00f3n Z (23%) y casi todos (98 %) tienen s\u00edntomas de agotamiento.<\/span><\/p>\n Si <\/span>los empleados m\u00e1s j\u00f3venes son los que tienen m\u00e1s problemas para lidiar con las exigencias de la vida profesional, <\/span><\/a>\u00bfqu\u00e9 est\u00e1 pasando?<\/span><\/p>\n Aunque el p\u00e1nico generalizado de la pandemia de COVID-19 se ha calmado en gran medida, 2023 mantiene a la mayor\u00eda de los trabajadores y trabajadoras en situaciones cargadas de ansiedad.<\/span><\/p>\n En el lugar de trabajo, despu\u00e9s de que muchas personas cosecharon los beneficios de un enfoque m\u00e1s flexible para trabajar, muchos empleadores est\u00e1n cambiando de rumbo y exigiendo un regreso completo a la oficina. A su vez, las dificultades econ\u00f3micas tambi\u00e9n est\u00e1n agravando monumentalmente los problemas en el lugar de trabajo. Los datos de <\/span>un informe de 2023 de la empresa de <\/span>software <\/span><\/i>de recursos humanos <\/span>Workhuman<\/span><\/i><\/a> muestran que <\/span>la crisis del costo de vida est\u00e1 causando estr\u00e9s y ansiedad<\/b> al 84% de los trabajadores del Reino Unido, con tendencias similares en todo el mundo.\u00a0<\/span><\/p>\n \u201cEn esencia, el trabajo se encuentra en un momento muy incierto\u201d, explica Eliza Filby, investigadora generacional radicada en Londres, Inglaterra, que asesora a empresas en la gesti\u00f3n y contrataci\u00f3n de personas de 20 a\u00f1os.\u00a0<\/span><\/p>\n Sin embargo, si bien estas preocupaciones est\u00e1n extendidas a todas las \u00e1reas y edades, la Generaci\u00f3n Z parece estar luchando de manera m\u00e1s aguda. Los <\/span>datos de octubre de 2022 de <\/span>McKinsey and Company<\/span><\/i><\/a> muestran que los empleados de la Generaci\u00f3n Z ten\u00edan m\u00e1s probabilidades que otros (26% frente a 20%) de informar que <\/span>su salario no les permit\u00eda tener una \u201cbuena calidad de vida\u201d en la econom\u00eda actual.<\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n Estos efectos ya son evidentes:<\/span><\/a> la Generaci\u00f3n Z est\u00e1 ahorrando mucho menos dinero y muchos viven justos cada mes<\/b>. Tambi\u00e9n est\u00e1n luchando m\u00e1s que otras generaciones para alcanzar hitos esenciales, como ser due\u00f1os de una vivienda: en Estados Unidos, por ejemplo, <\/span>alrededor del 34% de los estadounidenses<\/span><\/a> no son due\u00f1os de una casa\u2026 <\/span>y no creen poder serlo jam\u00e1s. <\/b>Pero estos sentimientos est\u00e1n m\u00e1s extendidos entre los j\u00f3venes (59% de los de 18 a 24 a\u00f1os, frente al 29% de los de 29 a 34 a\u00f1os).<\/span><\/p>\n Por si fuera poco, m\u00e1s all\u00e1 de los factores estresantes a gran escala,<\/span> los expertos dicen que los j\u00f3venes tienen dificultades con las relaciones interpersonales. <\/b>\u201cTodav\u00eda hay muchos signos de interrogaci\u00f3n en torno a la etiqueta de las amistades laborales, la vestimenta de oficina y los l\u00edmites profesionales\u201d, agrega Filby. Los entornos de trabajo en s\u00ed mismos pueden causar estr\u00e9s y ansiedad a los empleados j\u00f3venes, dice, pero \u201ctener que ir a una oficina, socializar y ser administrado se siente muy extra\u00f1o para muchos j\u00f3venes.<\/span> Los aspectos sociales del trabajo siguen siendo intimidantes\u201d.<\/b><\/p>\n Filby cree que <\/span>la Generaci\u00f3n Z est\u00e1 experimentando un tipo particular de ansiedad debido al clima extraordinario en el que ingresaron al lugar de trabajo.<\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n Muchos de ellos se vieron obligados a <\/span>terminar sus estudios en entornos de aprendizaje completamente virtuales y aislados durante la pandemia,<\/span><\/a> solo para pasar directamente a una situaci\u00f3n econ\u00f3mica precaria y condiciones laborales inusuales, con la amenaza \u2013y, a menudo, la realidad\u2013 de licencias o cesant\u00eda. Y los empleados <\/span>junior <\/span><\/i>en general, incluso si han tenido algunos a\u00f1os de experiencia laboral, tambi\u00e9n han sido menos propensos a formar conexiones significativas entre sus colegas y construir relaciones con mentores.<\/span><\/p>\n Estas condiciones, en muchos casos, han impedido el desarrollo profesional de la Generaci\u00f3n Z, lo que les pesa. De hecho, los datos indican que <\/span>los trabajadores j\u00f3venes se sienten mal equipados en el lugar de trabajo en general:<\/b> entre los <\/span>Millennials<\/span><\/i>, la<\/span> Generaci\u00f3n X<\/span><\/i> y los <\/span>Boomers<\/span><\/i>, los j\u00f3venes de 18 a 25 a\u00f1os son los que se sienten menos seguros en su trabajo actual de todas las generaciones. De la misma forma, la Generaci\u00f3n Z ha manifestado <\/span>dificultades para desconectarse del trabajo a un ritmo desproporcionadamente m\u00e1s alto que las generaciones anteriores<\/b>, y est\u00e1n m\u00e1s preocupados que cualquier otro grupo demogr\u00e1fico por la estabilidad de su empleo.<\/span><\/p>\n \u00abCreo que la Generaci\u00f3n Z est\u00e1 viendo a qu\u00e9 se enfrentaron los <\/span>millennials <\/span><\/i>cuando se graduaron de la universidad durante la Gran Recesi\u00f3n, lo cual es muy estresante y aumentar\u00e1 sus niveles ya elevados de ansiedad\u00bb, dice Santor Nishizaki, experto en liderazgo organizacional y autor de <\/span>Working with Gen Z: A Handbook to Recruit, Retain, and Reimagine the Future Workforce after Covid-19.<\/span><\/i><\/p>\n A corto plazo, <\/span>el estr\u00e9s de la Generaci\u00f3n Z est\u00e1 provocando ambivalencia y retraimiento en su vida profesional. <\/b>Seg\u00fan datos de 2022 de Gallup, son el grupo m\u00e1s desconectado en el trabajo, adem\u00e1s de informar m\u00e1s estr\u00e9s y agotamiento. \u201cDescubrimos que durante la pandemia, una buena parte de <\/span>la generaci\u00f3n Z admiti\u00f3 no esforzarse al m\u00e1ximo en el trabajo, lo cual es un s\u00edntoma de agotamiento<\/span><\/a> y otros comportamientos en el lugar de trabajo, como desconexi\u00f3n, comunicaci\u00f3n poco clara, falta de apoyo de los gerentes y soledad\u201d, dice. Nishizaki.<\/span><\/p>\n A largo plazo, este estr\u00e9s y agotamiento influir\u00e1n en el desempe\u00f1o laboral y el crecimiento profesional, <\/b>as\u00ed como tambi\u00e9n aumentar\u00e1n la probabilidad de que los trabajadores simplemente renuncien. <\/span>Ya es una perspectiva tentadora para los trabajadores m\u00e1s j\u00f3venes: <\/b>en Estados Unidos, por ejemplo, el 61% de los empleados estadounidenses que respondieron a la encuesta de LinkedIn de diciembre de 2022 estaban considerando dejar sus trabajos en 2023, saltando al 72% entre los miembros de la Generaci\u00f3n Z, el grupo mayoritario por lejos. A nivel mundial, la investigaci\u00f3n de McKinsey mostr\u00f3 que <\/span>el 77% de los \u201cGen Z\u201d est\u00e1n buscando un nuevo trabajo \u2013 casi el doble de la tasa de otros encuestados.<\/b><\/p>\n Para 2025, la Generaci\u00f3n Z <\/span>constituir\u00e1 el 27% de la fuerza laboral en los pa\u00edses de la OCDE<\/span><\/a> y <\/span>un tercio de la poblaci\u00f3n mundial<\/span><\/a>. <\/span>Si la mayor\u00eda est\u00e1 demasiado estresada para trabajar, Nishizaki cree que ser\u00eda \u00abdevastador econ\u00f3mica y socialmente\u00bb.<\/b><\/p>\n Quitarles la tensi\u00f3n a los trabajadores m\u00e1s j\u00f3venes es un desaf\u00edo para el que no existe una soluci\u00f3n r\u00e1pida, dicen los expertos, <\/span>ya que el entorno actual sigue cambiando.<\/b><\/p>\n Sin embargo, pase lo que pase fuera de las paredes de la oficina, <\/span>los l\u00edderes pueden comenzar construyendo lo que Nishizaki describe como una cultura de prop\u00f3sito e impacto.<\/b> \u201cLa Generaci\u00f3n Z quiere trabajar para una organizaci\u00f3n que ofrezca flexibilidad, un jefe que sea mentor en lugar de un experto t\u00e9cnico; comunicaci\u00f3n frecuente; y claridad sobre c\u00f3mo su trabajo genera un impacto positivo en el mundo\u201d, explica. Ser\u00e1 imposible aliviar las cargas laborales de la Generaci\u00f3n Z sin abordar tambi\u00e9n su salud mental en general, que, al igual que la econom\u00eda, se mantiene en \u201cpermacrisis\u201d.<\/span><\/p>\n El problema requiere un enfoque en muchos niveles, pero los empleadores tienen un papel importante que desempe\u00f1ar. <\/span>\u201cLas empresas deben reconocer c\u00f3mo est\u00e1n contribuyendo al estr\u00e9s de la Generaci\u00f3n Z y de qu\u00e9 manera pueden ayudarlas a mantener su salud mental\u201d, <\/b>dice Filby.\u00a0<\/span><\/p>\n Es posible que la Generaci\u00f3n Z tambi\u00e9n necesite tratar de <\/b>salir de su zona de confort para reducir su estr\u00e9s<\/b><\/a> al hablar sobre sus dificultades. <\/b>Filby dice que est\u00e1n en una posici\u00f3n \u00fanica para hacer esto: \u201cLos j\u00f3venes est\u00e1n mucho m\u00e1s dispuestos a articular lo que constituye el estr\u00e9s en el lugar de trabajo\u201d, dice. Sin embargo, esto puede no ser tan sencillo, ya que el <\/span>estigma de la salud mental <\/span><\/a>todav\u00eda tiene un camino por recorrer antes de que sea erradicado por completo, y los trabajadores m\u00e1s j\u00f3venes tambi\u00e9n tienen<\/span> la menor influencia en el lugar de trabajo para hablar sobre lo que quieren y necesitan<\/span><\/a> para mejorar su situaci\u00f3n, tanto en lo personal como en lo profesional.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16″ text_font_size=\u00bb13px\u00bb text_line_height=\u00bb0.6em\u00bb custom_margin=\u00bb-15px||||false|false\u00bb custom_padding=\u00bb34px|||||\u00bb text_font_size_tablet=\u00bb\u00bb text_font_size_phone=\u00bb11px\u00bb text_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Por Equipo Espacio Mutuo<\/strong><\/p>\n Mutual de Seguridad<\/em><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.16″ background_color=\u00bbrgba(0,0,0,0)\u00bb collapsed=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.16″ transform_scale_linked=\u00bboff\u00bb transform_translate=\u00bb-4px|10px\u00bb transform_translate_linked=\u00bboff\u00bb custom_padding=\u00bb5px|0px|5px|0px|false|true\u00bb animation_style=\u00bbzoom\u00bb animation_duration=\u00bb500ms\u00bb border_radii=\u00bboff||||\u00bb border_color_all=\u00bb#cde002″ border_width_top=\u00bb1px\u00bb border_color_top=\u00bb#e09900″ border_style_top=\u00bbdotted\u00bb border_width_bottom=\u00bb1px\u00bb border_color_bottom=\u00bb#e09900″ border_style_bottom=\u00bbdotted\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_code admin_label=\u00bbRating Art\u00edculo\u00bb _builder_version=\u00bb4.16″ transform_scale=\u00bb110%|110%\u00bb transform_translate=\u00bb424px|5px\u00bb transform_translate_linked=\u00bboff\u00bb saved_tabs=\u00bball\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]Eval\u00faa este art\u00edculo <\/a> UNA SERIE DE EVENTOS DESAFORTUNADOS<\/b><\/h2>\n
UN TIEMPO EXTRAORDINARIO<\/b><\/h2>\n
POR QU\u00c9 DEBER\u00cdA IMPORTARNOS<\/b><\/h2>\n
\u00bfQU\u00c9 PODEMOS HACER?<\/b><\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/conectamutual.cl\/bienestar\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Imagen-equipo.png\")
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