El doctor estadounidense Vivek Murthy ha descrito durante mucho tiempo<\/span> la soledad como una gran crisis de salud.<\/b> Los investigadores han encontrado que la soledad y las conexiones sociales d\u00e9biles est\u00e1n asociadas con una <\/span>reducci\u00f3n en la vida \u00fatil similar a la que causa fumar 15 cigarrillos al d\u00eda <\/b>y que la soledad reduce el rendimiento de los trabajadores y trabajadoras.<\/span> El trabajo puede estar exacerbando esta crisis de soledad especialmente entre las mujeres.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n Seg\u00fan <\/span>un nuevo informe<\/span><\/a> de la comunidad de liderazgo TheLi.st, la agencia creativa Berlin Cameron y la firma de investigaci\u00f3n Benenson Strategy, <\/span>la soledad est\u00e1 da\u00f1ando la salud, las relaciones y las oportunidades de \u00e9xito de las mujeres, y est\u00e1 empeorando a medida que crecen sus carreras.<\/b><\/p>\n Los investigadores encuestaron a m\u00e1s de 600 hombres y mujeres y descubrieron que el 55% de las mujeres de alto nivel se han sentido solas en sus trabajos al menos una vez en el \u00faltimo mes y el 69% de las mujeres de alto nivel se han sentido sin apoyo en sus trabajos al menos una vez en el pasado mes.\u00a0<\/span><\/p>\n Si bien muchos hombres informaron sentirse menos solos a medida que avanzaban en sus carreras, <\/span>el 60% de las mujeres en puestos de liderazgo dicen que sus sentimientos de soledad o aislamiento en realidad aumentaron a medida que avanzaban en sus carreras.<\/b><\/p>\n Hay varias razones potenciales por las que las mujeres experimentan tasas tan altas de soledad en el trabajo. Por ejemplo, el 40% de las mujeres de alto nivel sienten que<\/span> los desaf\u00edos en el trabajo van m\u00e1s all\u00e1 de las expectativas razonables<\/b>; el 40% de las mujeres sienten que <\/span>su empresa no las ayuda a tener \u00e9xito<\/b> y el 67% de las mujeres que trabajan (y el 60% de las mujeres de alto nivel)<\/span> sienten que est\u00e1n siendo retenidas a prop\u00f3sito.<\/b><\/p>\n Adem\u00e1s,<\/span> la soledad est\u00e1 afectando negativamente no solo las carreras de las mujeres, sino tambi\u00e9n su salud y su vida personal. <\/b>La mayor\u00eda de las mujeres trabajadoras encuestadas dicen que <\/span>han hecho un cambio hacia abajo en su carrera debido a los efectos negativos en su vida personal <\/b>y dos tercios de las mujeres de alto nivel dicen que el trabajo, combinado con sus responsabilidades en el hogar, las ha dejado agotadas, estresadas y abrumadas.<\/span><\/p>\n Casi la mitad de las mujeres dicen que sus relaciones con amigos y familiares han sufrido debido a las exigencias del trabajo. Quiz\u00e1s lo m\u00e1s sorprendente es que <\/span>el 92% de las mujeres de alto nivel que se sienten solas dicen que han tenido alg\u00fan tipo de comportamiento de afrontamiento negativo en alg\u00fan momento de su carrera, incluido el consumo de drogas ilegales, el ejercicio excesivo, los gastos excesivos o las apuestas.<\/b><\/p>\n Fomentar la comunidad dentro y fuera del trabajo, ofrecer apoyo y orientaci\u00f3n a las trabajadoras e implementar pol\u00edticas como licencias parentales generosas para personas de todos los g\u00e9neros son solo algunas de las posibles soluciones a la crisis de la soledad, dice Ann Shoket, CEO de <\/span>TheLi.st.\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n Agrega que <\/span>encontrar alegr\u00eda y motivaci\u00f3n personal, en lugar de seguir las expectativas laborales tradicionales<\/b> (y potencialmente poco saludables), puede ser una de las soluciones m\u00e1s radicales: \u201cLo que haces para ganarte la vida tiene que sentirse como vivir\u201d.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16″ text_font_size=\u00bb13px\u00bb text_line_height=\u00bb0.6em\u00bb custom_margin=\u00bb-15px||||false|false\u00bb custom_padding=\u00bb34px|||||\u00bb text_font_size_tablet=\u00bb\u00bb text_font_size_phone=\u00bb11px\u00bb text_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Por Equipo Espacio Mutuo<\/strong><\/p>\n Mutual de Seguridad<\/em><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.16″ background_color=\u00bbrgba(0,0,0,0)\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.16″ transform_scale_linked=\u00bboff\u00bb transform_translate=\u00bb-4px|10px\u00bb transform_translate_linked=\u00bboff\u00bb custom_padding=\u00bb5px|0px|5px|0px|false|true\u00bb animation_style=\u00bbzoom\u00bb animation_duration=\u00bb500ms\u00bb border_radii=\u00bboff||||\u00bb border_color_all=\u00bb#cde002″ border_width_top=\u00bb1px\u00bb border_color_top=\u00bb#e09900″ border_style_top=\u00bbdotted\u00bb border_width_bottom=\u00bb1px\u00bb border_color_bottom=\u00bb#e09900″ border_style_bottom=\u00bbdotted\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_code admin_label=\u00bbRating Art\u00edculo\u00bb _builder_version=\u00bb4.20.2″ transform_scale=\u00bb110%|110%\u00bb transform_translate=\u00bb424px|5px\u00bb transform_translate_linked=\u00bboff\u00bb hover_enabled=\u00bb0″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0″]Eval\u00faa este art\u00edculo <\/a> MIENTRAS M\u00c1S \u00c9XITO, M\u00c1S SOLEDAD<\/b><\/h2>\n
M\u00c1S ALL\u00c1 DEL TRABAJO<\/b><\/h2>\n
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