Muchos creen que esforzarse por hacer amigos en el trabajo no es necesario o que no vale la pena. Aunque esto sea comprensible, la verdad es que no es \u00fatil, sobre todo (y parad\u00f3jicamente), si tus colegas no te caen del todo bien.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n No todas las amistades son iguales: algunas traen m\u00e1s cosas buenas que malas y viceversa. <\/span>Identificar qu\u00e9 tipos de amistades te hacen mejor, te permitir\u00e1 tomar decisiones informadas sobre d\u00f3nde invertir tus esfuerzos<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n El acad\u00e9mico de Schulich School of Business at York University in Canada, Stephen Friedman, en su <\/span>art\u00edculo<\/span><\/a> para Greater Good Magazine, advirti\u00f3, basado en investigaciones sicol\u00f3gicas previas y su propia experiencia, sobre cuatro tipos de amistades en el lugar de trabajo. Estas son:<\/span><\/p>\n Las amistades en el trabajo nos ayudan a ser m\u00e1s creativos, emp\u00e1ticos y sentirnos m\u00e1s seguros en nuestros empleos<\/b>. Por ejemplo, cuando los empresarios equilibran el liderazgo y la amistad con sus empleados, fomentan la flexibilidad y la humildad que se requieren en los entornos empresariales actuales.<\/span><\/p>\n Elton Mayo, uno de los fundadores de la teor\u00eda organizativa moderna, reconoci\u00f3 que establecer conexiones socioemocionales en el trabajo era crucial para el rendimiento. Sin embargo, <\/span>no se trata de solo compartir informaci\u00f3n, se necesita un intercambio emocional, es decir, apertura con los propios sentimientos y preocupaciones<\/b>.<\/span><\/p>\n Debido a estos intercambios emocionales, las amistades en el lugar de trabajo pueden ser dif\u00edciles. Requieren una inversi\u00f3n de tiempo significativa, as\u00ed como confianza y revelaci\u00f3n, dos factores que pueden ser demasiado exigentes para algunos.<\/span><\/p>\n Hacer y mantener amigos en el trabajo es cada vez m\u00e1s importante, sobre todo con la llegada del <\/span>teletrabajo<\/span><\/a> tras la pandemia; <\/span>es necesario que los trabajadores se vinculen, sientan que pertenecen a un lugar y que all\u00ed tienen apoyo social y emocional<\/b>.<\/span><\/p>\n Por otro lado, las amistades en el trabajo tambi\u00e9n nos benefician profesionalmente. <\/span>Est\u00e1 comprobado que aumentan la felicidad, productividad y motivaci\u00f3n de los trabajadores<\/b>.<\/span><\/p>\n Sin embargo, aunque en el trabajo es m\u00e1s dif\u00edcil concebir amistad cuya intensidad sea muy alta, <\/span>a veces la cercan\u00eda con los colegas puede generar<\/b> agotamiento y roces personales<\/b> que se manifestar\u00e1n d\u00eda a d\u00eda. Por eso, es fundamental que el mejor amigo y el cercano se enmarquen en l\u00edmites sanos y adecuados a cada persona.\u00a0<\/span><\/p>\n Por \u00faltimo, hay que aceptar que los conocidos del trabajo no aportan demasiadas ventajas. Si quieres sacar el m\u00e1ximo potencial a tu lugar de trabajo, \u00a1anda y comparte un caf\u00e9!<\/span><\/p>\n \u00bfQu\u00e9 pasa si tienes un colega al que realmente no soportas? Adem\u00e1s de sonre\u00edr, puedes tomar la decisi\u00f3n de distanciarte sin da\u00f1ar tu capacidad de rendimiento.\u00a0<\/span><\/p>\n Pero, sin duda <\/span>evitar a alguien a quien ves todos los d\u00edas no hace la oficina algo m\u00e1s agradable o atractivo<\/b>. Adem\u00e1s, ser antip\u00e1tico con el resto nunca trae buenos resultados. La consecuencia natural es ir perdiendo compromiso con tu trabajo y perder oportunidades de progreso o peor, tener consecuencias sicol\u00f3gicas importantes.\u00a0<\/span><\/p>\n En ese sentido, <\/span>debes saber que tu salud va primero, y si es necesario, puedes hablar con recursos humanos o buscar otro empleo<\/b>.<\/span><\/p>\n Por otro lado, si decides mantener una relaci\u00f3n amistosa con un colega que no te cae bien, hay algunas estrategias que pueden ayudarte. <\/span>Un buen plan consiste en utilizar un reencuadre positivo para cambiar la forma en que ves el comportamiento de tu colega<\/b>.<\/span><\/p>\n Utilizar <\/span>met\u00e1foras <\/b>para cambiar de perspectiva puede ser \u00fatil: una imagen especialmente \u00fatil es comparar a tu colega con una pel\u00edcula o un libro. Cuando ves una pel\u00edcula, aunque te guste, puede haber partes que te desagraden y decides pasarlas por alto. Pero nunca la descartas por completo.<\/span><\/p>\n Aplicar esto a los compa\u00f1eros puede ayudarte a centrar tu atenci\u00f3n en lo bueno y no en lo malo de tu colega. De todas formas, <\/span>es importante recordar que no hay nadie perfecto, ni dentro ni fuera del trabajo<\/b>.<\/span><\/p>\n Aunque siempre habr\u00e1 compa\u00f1eros que no te gusten, puede ser alentador saber que, <\/span>con un poco de cambio de mentalidad, puedes ayudar a crear un lugar de trabajo mejor para ti y para los que te rodean<\/b>.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16″ text_font_size=\u00bb13px\u00bb text_line_height=\u00bb0.6em\u00bb custom_margin=\u00bb-15px||||false|false\u00bb custom_padding=\u00bb34px|||||\u00bb text_font_size_tablet=\u00bb\u00bb text_font_size_phone=\u00bb11px\u00bb text_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Por Equipo Espacio Mutuo<\/strong><\/p>\n Mutual de Seguridad<\/em><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.16″ background_color=\u00bbrgba(0,0,0,0)\u00bb collapsed=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.16″ transform_scale_linked=\u00bboff\u00bb transform_translate=\u00bb-4px|10px\u00bb transform_translate_linked=\u00bboff\u00bb custom_padding=\u00bb5px|0px|5px|0px|false|true\u00bb animation_style=\u00bbzoom\u00bb animation_duration=\u00bb500ms\u00bb border_radii=\u00bboff||||\u00bb border_color_all=\u00bb#cde002″ border_width_top=\u00bb1px\u00bb border_color_top=\u00bb#e09900″ border_style_top=\u00bbdotted\u00bb border_width_bottom=\u00bb1px\u00bb border_color_bottom=\u00bb#e09900″ border_style_bottom=\u00bbdotted\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_code admin_label=\u00bbRating Art\u00edculo\u00bb _builder_version=\u00bb4.20.2″ transform_scale=\u00bb110%|110%\u00bb transform_translate=\u00bb424px|5px\u00bb transform_translate_linked=\u00bboff\u00bb hover_enabled=\u00bb0″ saved_tabs=\u00bball\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0″]Eval\u00faa este art\u00edculo <\/a> TIPOS DE AMISTADES EN EL TRABAJO<\/b><\/h2>\n
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BENEFICIOS DE LAS AMISTADES EN EL TRABAJO<\/b><\/h2>\n
\u00bfQU\u00c9 TIPO DE RELACIONES VALEN LA PENA?<\/b><\/h2>\n
LA CONVIVENCIA NO ES F\u00c1CIL Y TU SALUD VA PRIMERO<\/b><\/h2>\n
UNA NUEVA PERSPECTIVA<\/b><\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/conectamutual.cl\/bienestar\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Imagen-equipo.png\")
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