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\nNo hay duda alguna de que los plazos de trabajo pueden ser estresantes: cuando tienes demasiados, es normal sentirse abrumado. Y los plazos inminentes tienen la costumbre de fomentar apuros de \u00faltimo momento para llegar a la meta, como cuando los estudiantes pasan la noche en vela en un intento de lograr semanas de estudio en un pu\u00f1ado de largas horas cargadas de adrenalina.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n
Sin embargo, <\/span>tampoco hay dudas de que los plazos pueden cumplir una funci\u00f3n psicol\u00f3gica positiva; <\/b>despu\u00e9s de todo, sin ellos, es posible que muchas personas ni siquiera terminen sus tareas.<\/span><\/p>\n
Tambi\u00e9n se pueden ver pruebas del poder de los plazos en el \u00abmundo real\u00bb. Por ejemplo, en 2015, cuando la Fundaci\u00f3n Nacional de Ciencias de Estados Unidos <\/span>elimin\u00f3<\/span><\/a> sus plazos bianuales habituales para la presentaci\u00f3n de subvenciones en geociencias, como parte de un intento de ayudar al sobrecargado sistema de investigaci\u00f3n de antecedentes, el efecto fue dram\u00e1tico: las presentaciones anuales cayeron un 59%. <\/span>Sin la presi\u00f3n de una fecha l\u00edmite, parece que muchos cient\u00edficos carecieron de la urgencia y la motivaci\u00f3n para entregar sus solicitudes.<\/b><\/p>\n
A medida que los nuevos hallazgos de investigaciones arrojen luz sobre la psicolog\u00eda de los plazos, metas u objetivos en el trabajo, podemos <\/span>aprender formas en que se pueden utilizar para <\/b>aumentar la concentraci\u00f3n y la perseverancia<\/b>.<\/b>\u00a0<\/span><\/a><\/p>\n
GANAS DE GANAR<\/b><\/h2>\n
Parte del poder motivador de los plazos tiene que ver con lo que los psic\u00f3logos llaman <\/span>\u00abgradientes de objetivos\u00bb<\/b>: <\/span>cuanto m\u00e1s te acerques a completar una tarea, mayor ser\u00e1 el beneficio que obtendr\u00e1s por tu esfuerzo.<\/b><\/p>\n
La psic\u00f3loga social Nira Liberman y sus colegas de la Universidad de Tel Aviv, en Israel, han estado estudiando los efectos psicol\u00f3gicos de los plazos. Para ayudarnos a entender los ‘gradientes de objetivos’, dan el ejemplo de c\u00f3mo cuando lees el primer cap\u00edtulo de un libro de 10 cap\u00edtulos, te lleva s\u00f3lo una d\u00e9cima parte del camino para completar el libro, pero cuando tienes 2 p\u00e1rrafos por delante, la misma o similar cantidad de esfuerzo de lectura te llevar\u00e1 un 50% m\u00e1s hacia la finalizaci\u00f3n. <\/span>Parte del efecto motivador de una fecha l\u00edmite es que te brinda retroalimentaci\u00f3n constante sobre cu\u00e1nto m\u00e1s te queda por recorrer hasta completar la tarea,<\/b> lo que permite que los gradientes de objetivos tengan su efecto.<\/span><\/p>\n
\u00abComo queda menos tarea por hacer, cada unidad de esfuerzo se percibe como m\u00e1s efectiva porque cierra una mayor proporci\u00f3n de la brecha hacia la meta\u00bb, escribe el equipo de Liberman. Un principio similar tambi\u00e9n ayuda a explicar <\/span>por qu\u00e9 las donaciones caritativas aumentan a medida que un esfuerzo de recaudaci\u00f3n de fondos se acerca a su objetivo<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n
IGNORAR LAS TENTACIONES<\/b><\/h2>\n
Otra teor\u00eda popular es que, a medida que nos acercamos a una fecha l\u00edmite, o nos acercamos a completar una tarea, esto tiene el efecto de <\/span>reducir los \u00abcostos de oportunidad\u00bb; en otras palabras, el atractivo de todas las otras cosas que podr\u00eda estar haciendo en su lugar. <\/b>Despu\u00e9s de todo, si solo te queda una hora antes de la fecha l\u00edmite para terminar de leer este art\u00edculo, no hay mucho m\u00e1s en lo que puedas usar el tiempo, as\u00ed que mejor sigues leyendo. Sin embargo, sin esa l\u00ednea en la arena, habr\u00eda una cantidad casi infinita de cosas atractivas que podr\u00edas hacer en lugar de leer este art\u00edculo\u2026\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n