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\n\u201c\u00a1Estoy tan estresado que me van a salir canas!\u201d,<\/b> solemos decir en momentos de crisis. Y es natural suponer que la presi\u00f3n contribuye a la aparici\u00f3n de esos pelos blancos: es cosa de ver a los distintos presidentes que dejaron el cargo con muchos m\u00e1s mechones plateados que cuando entraron\u2026<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n
Pero si investigamos, descubriremos que, en realidad, existen pocos estudios sobre el tema. Y aunque algunos han encontrado asociaciones entre<\/span> la aparici\u00f3n prematura de canas y el estr\u00e9s, ninguna investigaci\u00f3n ha demostrado la relaci\u00f3n.<\/b><\/p>\n
LA CIENCIA DE LAS CANAS<\/b><\/h2>\n
En estudios anteriores, los investigadores ped\u00edan a los participantes que rellenaran cuestionarios sobre su color de pelo y sus niveles de estr\u00e9s, para que luego los cient\u00edficos vieran si pod\u00edan relacionarlos. En <\/span>un estudio publicado en 2016<\/span><\/a>, por ejemplo, se encuestaron a m\u00e1s de 1.100 adultos j\u00f3venes turcos y descubrieron que los <\/span>315 que informaron de encanecimiento prematuro del cabello ten\u00edan niveles de estr\u00e9s m\u00e1s altos que los que no lo hicieron<\/b>. (Aquellos con crecimiento de canas a temprana edad tambi\u00e9n ten\u00edan antecedentes de consumo de alcohol y enfermedades cr\u00f3nicas, y ten\u00edan padres que encanecieron precozmente).<\/span><\/p>\n
Pero <\/span>un estudio con ratones publicado en 2020<\/span><\/a> llev\u00f3 la investigaci\u00f3n un paso m\u00e1s all\u00e1. En \u00e9l, los investigadores estresaron a los ratones de varias formas, entre ellas inyect\u00e1ndoles una sustancia qu\u00edmica parecida al aj\u00ed que induc\u00eda una respuesta de \u201clucha o huida\u201d. Esto les hizo liberar la hormona del estr\u00e9s norepinefrina, que, a su vez, agot\u00f3 las c\u00e9lulas madre de los fol\u00edculos pilosos encargadas de pigmentar el pelo de los ratones. <\/span>El pelo se volvi\u00f3 gris.<\/b><\/p>\n
Los investigadores demostraron <\/span>efectos similares<\/span><\/a> de niveles elevados de norepinefrina en c\u00e9lulas madre humanas, lo que respalda la idea de que <\/span>la hormona del estr\u00e9s est\u00e1 relacionada con el encanecimiento en los seres humanos,<\/b> dice Ya-Chieh Hsu, catedr\u00e1tica de c\u00e9lulas madre y biolog\u00eda regenerativa de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, y una de las autoras de esta investigaci\u00f3n. Pero, por motivos evidentes, los estudios sobre este tema son dif\u00edciles de llevar a cabo en personas: <\/span>los investigadores no pueden inducir \u00e9ticamente respuestas de estr\u00e9s elevadas<\/b> de forma artificial en los seres humanos, como s\u00ed lo hacen en animales o c\u00e9lulas.<\/span><\/p>\n
Eso s\u00ed, un peque\u00f1o <\/span>estudio en humanos publicado en 2021<\/span><\/a> sigui\u00f3 avanzando la narrativa: los investigadores arrancaron varios mechones de pelo de 14 voluntarios que ten\u00edan al menos algunas canas; algunos totalmente grises, otros parcialmente, y otros en absoluto. A continuaci\u00f3n, crearon im\u00e1genes digitales de alta resoluci\u00f3n de los cabellos y calcularon cu\u00e1ndo hab\u00eda encanecido cada mech\u00f3n utilizando estimaciones de la velocidad de crecimiento del cabello.\u00a0<\/span><\/p>\n
Le pidieron a los participantes que trazaran en una l\u00ednea de tiempo las experiencias estresantes del a\u00f1o anterior y las clasificaran de menos a m\u00e1s angustiantes. Los investigadores descubrieron que <\/span>el momento en que una hebra se volv\u00eda gris correspond\u00eda con frecuencia al momento m\u00e1s estresante del a\u00f1o anterior de ese voluntario. <\/b>Seg\u00fan Victoria Barbosa, profesora asociada de dermatolog\u00eda de la Universidad de Chicago en Estados Unidos, se trata de \u201cnuestra primera prueba real de que el estr\u00e9s puede influir, en efecto, en algunas personas\u201d.<\/span><\/p>\n
CULPA A LA GEN\u00c9TICA<\/b><\/h2>\n
Para la mayor\u00eda de las personas, <\/span>la gen\u00e9tica es la principal causa del encanecimiento del cabello<\/span><\/a>, dijo Barbosa. <\/span>Si uno de tus padres desarroll\u00f3 canas a temprana edad, es probable que t\u00fa tambi\u00e9n lo hagas.<\/b><\/p>\n
Seg\u00fan Barbosa, algunas enfermedades pueden hacer que el cabello pierda pigmentaci\u00f3n prematuramente. Entre ellas est\u00e1n el vit\u00edligo, que hace que las manchas de la piel pierdan color, y la alopecia areata, un tipo de ca\u00edda del cabello. Una tiroides hiperactiva o hipoactiva y los tratamientos de quimioterapia tambi\u00e9n pueden contribuir al encanecimiento prematuro. Las deficiencias de hierro, calcio y vitaminas B12 y D tambi\u00e9n est\u00e1n relacionadas con la aparici\u00f3n prematura de canas, al igual que la <\/span>obesidad y el tabaquismo<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n
M\u00e1s all\u00e1 de cualquier factor heredado o circunstancial, es importante recordar que las canas son un aspecto inevitable de la vida. <\/span>Barbosa dijo que le gusta aprovechar las canas para hablar con sus pacientes sobre la aceptaci\u00f3n de estos cabellos grises como parte natural del envejecimiento. <\/b>Esto puede ser especialmente liberador para las mujeres, dijo, ya que \u201cencanecer siempre ha sido socialmente m\u00e1s aceptable para los hombres\u201d.<\/span><\/p>\n
<\/p>\n
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