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\nEstornudos, picaz\u00f3n de garganta, ojos irritados, entre otros s\u00edntomas, para muchas personas son la se\u00f1al de que lleg\u00f3 la primavera. Una \u00e9poca muy atractiva para algunos, para otros se convierte en una pesadilla diaria por culpa de la alergia.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n
Una alergia es una reacci\u00f3n del sistema inmunol\u00f3gico dada por sustancias que provocan molestia o irritaci\u00f3n en el organismo<\/b>, como el polen, pasto, mascotas, hongos o determinados tipos de alimentos.\u00a0 De hecho, se estima que cerca del 30% de la poblaci\u00f3n nacional, alrededor de 5 millones de personas, padece de estas alergias que se pueden gatillar incluso durante todo el a\u00f1o.<\/span><\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo se manifiesta este tipo de alergia?<\/b><\/h2>\n
Entre los s\u00edntomas principales est\u00e1n picaz\u00f3n de garganta, estornudos, rinorrea (secreci\u00f3n acuosa), congesti\u00f3n nasal, ojos irritados. \u201cHay pacientes que presentan s\u00edntomas cut\u00e1neos, como ronchas, al estar en contacto con pastos. Adem\u00e1s, muchas personas tambi\u00e9n sufren conjuntivitis al\u00e9rgica, hiperreactividad bronquial al\u00e9rgica que son s\u00edntomas a veces ocasionales de sensaci\u00f3n de pecho apretado, sibilancias (ruidos al respirar) e, incluso, asma al\u00e9rgica\u201d, explica Rafael Borgo\u00f1o, director m\u00e9dico del Hospital Cl\u00ednico de <\/span>Mutual de Seguridad<\/b>.<\/span><\/p>\n
Para no sufrir con la primavera, <\/span>lo ideal es saber a qu\u00e9 p\u00f3lenes se es al\u00e9rgico, porque existe un calendario de polinizaci\u00f3n que se repite a\u00f1o a a\u00f1o<\/b>. Por ejemplo, los \u00e1rboles como pl\u00e1tano oriental, \u00e1lamo, aromo y nogal; los pastos y las malezas son los que pueden dar problemas incluso hasta principios de abril. El pl\u00e1tano oriental es uno de los primeros en polinizar (fin de agosto e inicios de septiembre) y se mantiene, por lo general, en niveles altos todo septiembre y octubre. Mientras que el nogal predomina en octubre.<\/span><\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo evitamos las alergias durante los meses de primavera?<\/b><\/h2>\n
El director m\u00e9dico del Hospital Cl\u00ednico de <\/span>Mutual de Seguridad<\/b> aconseja lo siguiente:\u00a0<\/span><\/p>\n
\n
- Estar en lugares cerrados en d\u00edas con viento, ya que es cuando m\u00e1s circulan los p\u00f3lenes.<\/span><\/li>\n
- Mantener puertas y ventanas cerradas. Si se va a ventilar, que no sea por m\u00e1s de 10 minutos.<\/span><\/li>\n
- Usar aire acondicionado en la casa y trabajo. En el auto hay que preferir la recirculaci\u00f3n.<\/span><\/li>\n
- Evitar la jardiner\u00eda, como regar el pasto y, sobre todo, cortarlo.<\/span><\/li>\n
- Evitar secar la ropa afuera, pero si ya se ha hecho, es recomendable sacudirla antes de usarla o guardarla.<\/span><\/li>\n
- Cambiarse la ropa que se ha usado afuera, lavarse la piel y el pelo para remover el polen.<\/span><\/li>\n
- Evitar hacer actividades al aire libre en las ma\u00f1anas, cuando el polen est\u00e1 m\u00e1s concentrado.<\/span><\/li>\n
- Quienes tienen s\u00edntomas oculares, deben usar anteojos para evitar el contacto con los p\u00f3lenes.<\/span><\/li>\n
- Cuando se tiene alergia al pasto, no tenderse sobre \u00e9l ni estar presente cuando se corta.<\/span><\/li>\n
- Si las alergias no son tratadas adecuadamente pueden complicarse. Por ejemplo, cuando se presentan con rinitis provocan sinusitis y si hay infecciones bacterianas, conjuntivitis.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
Alergias que aparecen durante todo el a\u00f1o.<\/b><\/h2>\n
\n
- \u00c1caros del polvo:<\/b> Son insectos microsc\u00f3picos que se alimentan de c\u00e9lulas de piel muerta. Est\u00e1n en tejidos, ropa de capa y alfombras.<\/span><\/li>\n
- Moho:<\/b> Son hongos que proliferan con la humedad, oscuridad y la falta de ventilaci\u00f3n, como bayos.<\/span><\/li>\n
- Mascotas:<\/b> Lo que causa las reacciones al\u00e9rgicas es la saliva que queda en el pelaje de las mascotas luego de que ellas se limpian. Especialmente complicado es con gatos y perros.<\/span><\/li>\n
- Picaduras de insectos:<\/b> Pueden ser graves. La m\u00e1s com\u00fan es la de abejas y zancudos.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
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