Basta de mitos y desinformaci\u00f3n, el mundo tiene que saberlo. La gente necesita saber la verdad: la curiosidad nunca mat\u00f3 al gato <\/span>\u2013 m\u00e1s bien todo lo contrario.\u00a0<\/b><\/p>\n<\/blockquote>\n Los investigadores llevan a\u00f1os estudiando la correlaci\u00f3n entre la curiosidad y diversas medidas de salud mental y vigor. <\/span>El 2018, la revista <\/span>Neuroscience & Biobehavioral Reviews<\/span><\/i><\/a> encontr\u00f3 evidencia de que mantener la curiosidad durante la vejez sirve como defensor ante el declive cognitivo y f\u00edsico. Aquellos adultos mayores que obtuvieron altos puntajes de curiosidad rindieron mejor en las <\/span>pruebas de memoria<\/span><\/a> y funcionamiento cognitivo en general.\u00a0<\/span><\/p>\n Y los beneficios no se terminan ah\u00ed, la juventud curiosa tambi\u00e9n es recompensada. <\/span>Varios estudios<\/span><\/a> han descubierto que altos niveles de curiosidad, tanto en j\u00f3venes como en adultos, correlaciona con una buena salud mental y una vida satisfactoria. Por si fuera poco, la gente curiosa pareciera tambi\u00e9n estar m\u00e1s protegida frente a la depresi\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n Todd Kashdan, profesor de psicolog\u00eda en la Universidad George Mason, EE.UU, y autor del libro <\/span>\u201cCurious?\u201d,<\/span><\/a> opina que la curiosidad es mucho m\u00e1s de lo que indica su definici\u00f3n de diccionario. \u201cEn los libros, \u2018curiosidad\u2019 es simplemente el deseo de buscar nuevos conocimientos o experiencias\u201d, se\u00f1ala, pero agrega que, si bien es un punto de partida, la curiosidad tambi\u00e9n implica la voluntad de enfrentarse a conceptos y desaf\u00edos complejos y desconocidos.\u00a0<\/span><\/p>\n Kashdan ha desarrollado dos modelos cient\u00edficos para medir la curiosidad, ambos muy populares en la comunidad. El m\u00e1s reciente divide la curiosidad en 5 categor\u00edas o \u201cdimensiones\u201d distintas:<\/span><\/p>\n 1. La primera etapa se denomina <\/span>\u201cexploraci\u00f3n alegre\u201d,<\/b> y consiste b\u00e1sicamente en la definici\u00f3n de diccionario de la curiosidad.<\/span><\/p>\n 2.3. La segunda y tercera etapa se relacionan con el <\/span>compromiso<\/b> que demuestra una persona al momento de <\/span>enfrentarse con la incertidumbre de la novedad<\/b>. Kashdan explica que es normal sentir ansiedad o estr\u00e9s al encontrarse en territorio desconocido (sea un nuevo taller deportivo o una cita amistosa con alguien que acabas de conocer), y que si bien la mayor\u00eda considera estas emociones como negativas, \u201clas personas curiosas presentan suficiente coraje y resiliencia como para no desanimarse\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\n 4. La cuarta dimensi\u00f3n se basa en la <\/span>b\u00fasqueda de adrenalina y emoci\u00f3n<\/b>. Se refiere a la <\/span>voluntad de las personas de tomar riesgos,<\/b> financieros o personales, con el objetivo de probar <\/span>nuevas experiencias<\/b>. Esta persecuci\u00f3n por lo emocionante puede manifestarse, por ejemplo, en la pr\u00e1ctica de un deporte extremo, el consumo de drogas psicod\u00e9licas o un emprendimiento de negocios.\u00a0<\/span><\/p>\n 5. La quinta y \u00faltima dimensi\u00f3n se llama <\/span>\u201ccuriosidad social\u201d,<\/b> y se refiere al inter\u00e9s que siente la persona por las opiniones y los puntos de vista de los dem\u00e1s.\u00a0<\/span><\/p>\n Lo curioso (valga la redundancia) es que las personas que obtienen un nivel alto en estas medidas de curiosidad, ya sea en todas o solo en algunas, trascienden las preguntas sobre felicidad o satisfacci\u00f3n. <\/span>\u201cCuando te entregas a la exploraci\u00f3n de cosas nuevas e interesantes, no te detienes a preguntarte si eres feliz o depresivo\u201d<\/b>,<\/span> sostiene Kashdan<\/span>.\u00a0<\/b><\/p>\n Dicho eso, s\u00ed hay estudios que se\u00f1alan una relaci\u00f3n bidireccional entre la <\/span>curiosidad y la felicidad<\/b> \u2013 <\/span>pareciera ser que una motiva a la otra.<\/b> Un experimento del 2019<\/span><\/a> encontr\u00f3 que aquellos d\u00edas en que las personas experimentaron m\u00e1s emociones positivas, entre ellas la felicidad, demostraron m\u00e1s inter\u00e9s y curiosidad que aquellos d\u00edas en los que no se sintieron tan alegres.\u00a0<\/span><\/p>\n \u00bfEl problema? Quiz\u00e1s ya lo adivinaste, porque lo has vivido en carne propia: la curiosidad se va apagando con la edad. Varios estudios han descubierto que la <\/span>disposici\u00f3n a probar nuevas experiencias<\/span><\/a> y <\/span>sensaciones<\/span><\/a> disminuye consistentemente con la edad, al mismo tiempo en que nuestra <\/span>apat\u00eda aumenta<\/span><\/a>.\u00a0<\/span><\/p>\n \u00bfC\u00f3mo impulsar nuestra curiosidad?\u00a0<\/b><\/p>\n \u201cCuanto m\u00e1s interact\u00faas con nuevas experiencias o informaci\u00f3n, m\u00e1s te das cuenta de lo que no sabes, lo que hace que la exploraci\u00f3n adicional sea m\u00e1s atractiva\u201d, dice Kashdan.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb3.29.3″ text_font_size=\u00bb13px\u00bb text_line_height=\u00bb0.6em\u00bb custom_margin=\u00bb-15px||||false|false\u00bb custom_padding=\u00bb34px|||||\u00bb text_font_size_phone=\u00bb11px\u00bb text_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb _i=\u00bb1″ _address=\u00bb4.0.0.1″]<\/p>\n Por Equipo Espacio Mutuo<\/strong><\/p>\n Mutual de Seguridad<\/em><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Basta de mitos y desinformaci\u00f3n, el mundo tiene que saberlo. 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