{"id":2529,"date":"2020-05-07T19:02:07","date_gmt":"2020-05-07T23:02:07","guid":{"rendered":"https:\/\/conectamutual.cl\/bienestar\/?p=2529"},"modified":"2020-05-07T19:05:45","modified_gmt":"2020-05-07T23:05:45","slug":"el-mejor-regalo-para-este-dia-de-la-madre-es-una-division-equitativa-del-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/conectamutual.cl\/bienestar\/nuevas-miradas\/el-mejor-regalo-para-este-dia-de-la-madre-es-una-division-equitativa-del-trabajo\/","title":{"rendered":"El mejor regalo para este D\u00eda de la Madre es una divisi\u00f3n equitativa del trabajo"},"content":{"rendered":"

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Este D\u00eda de la Madre no es una fecha particularmente agradable para muchas mujeres que est\u00e1n enfrentando lo complejo que ha significado trabajar y a la vez compatibilizar el mundo personal y la familia. Seg\u00fan un estudio reciente de Mutual de Seguridad y Cadem para recoger la experiencia de los trabajadores que ya cumplen un mes realizando teletrabajo a ra\u00edz del contexto de aislamiento provocado por la pandemia del Coronavirus, ellas se llevan el mayor peso.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

Las mujeres declararon una mayor dificultad para realizar trabajo remoto que los hombres, principalmente porque sienten una responsabilidad m\u00e1s alta de compatibilizar trabajo con el hogar.<\/span><\/p>\n

T\u00fa, como madre, quiz\u00e1s sabes de lo que estamos hablando. O t\u00fa, como esposo, pareja o hijo, puedes detectarlo. Siendo honestos, ese desgaste es llevado con una sensaci\u00f3n que a veces roza a frustraci\u00f3n, porque querer, cuidar, proteger, sin que esto sea colaborativo, agota.<\/span><\/p>\n

Este resentimiento, silencioso y da\u00f1ino, es dif\u00edcil de admitir y por eso, si est\u00e1s pensando en <\/span>el reconocimiento que merecen<\/span><\/a>, especialmente en contextos como el actual, toma atenci\u00f3n a esto.<\/span><\/p>\n

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EL REGALO PERFECTO<\/b><\/h3>\n

La soluci\u00f3n no es agradecerles m\u00e1s a las madres por su labor. Tampoco comprarles el regalo m\u00e1s caro, ni la caja de bombones m\u00e1s grande: lo que ellas realmente quieren es una <\/span>repartici\u00f3n justa y equitativa del trabajo con su pareja.\u00a0<\/b><\/p>\n

Discutirlo en conjunto puede ser dif\u00edcil. Significa admitir que un integrante del equipo ha sufrido una <\/span>distribuci\u00f3n injusta de las tareas<\/b>, lo cual, a su vez, requiere <\/span>afrontar las razones<\/b> por las que as\u00ed fue. \u00bfEs porque la madre gana menos? \u00bfEs porque el padre cree que su trabajo es m\u00e1s importante que las labores dom\u00e9sticas, como cocinar o limpiar?\u00a0<\/span><\/p>\n

Si te aterra el solo hecho de imaginarte esta conversaci\u00f3n, no temas. Lo m\u00e1s probable es que tu pareja est\u00e9 m\u00e1s que dispuesto a dividir mejor el trabajo \u2013 tal vez, simplemente, no se hab\u00eda dado cuenta antes. De todas formas, <\/span>Christine Carter de <\/span>The Greater Good<\/span><\/i><\/a> ofrece 10 sencillos pasos a seguir para renegociar un trato m\u00e1s justo, entre ambos.\u00a0<\/span><\/p>\n

1. Comienza mirando hacia adentro, para tener muy claro lo que necesitas:<\/b> Observa lo que te molesta; la ira es a menudo un s\u00edntoma de una necesidad insatisfecha. Si a\u00fan sientes resentimiento cada vez que ves a tu esposo leyendo en el sof\u00e1, probablemente necesites tomarte un tiempo y tienes que hacerlo.\u00a0<\/span><\/p>\n

2. Cuestiona los l\u00edmites que has creado:<\/b> Revisa las reglas que t\u00fa misma te has impuesto. Por ejemplo, \u00bfqui\u00e9n dice que no puedes tomarte un tiempo para descansar despu\u00e9s de terminar de trabajar, como tu marido? \u00bfD\u00f3nde est\u00e1 la norma que te obliga a cocinar o limpiar de inmediato? Preg\u00fantate a ti misma: \u00bfqu\u00e9 pasar\u00eda si te dieras m\u00e1s espacios de descanso o si realizaras menos tareas dom\u00e9sticas?<\/span><\/p>\n

3. Deja de lado tus suposiciones y temores, por ahora<\/b>: A veces no hacemos preguntas importantes porque tenemos miedo de las respuestas. \u00bfTu marido realmente piensa que su bienestar es m\u00e1s importante que el tuyo? No lo sabr\u00e1s hasta que le preguntes, y la respuesta podr\u00eda sorprenderte. Una vez que sabemos la verdad de la situaci\u00f3n, podemos lidiar mejor con ella.<\/span><\/p>\n

4. Considera a qu\u00e9 est\u00e1s dispuesta a renunciar, o d\u00f3nde bajar\u00e1s tus expectativas:<\/b> Puede ser dif\u00edcil dejar que otra persona asuma un papel que has desempe\u00f1ado en la familia toda tu vida, sobre todo si temes que nadie lo har\u00e1 tan bien como t\u00fa. Por ejemplo, si has estado a cargo de las comidas, considera toda la pr\u00e1ctica y las habilidades que has desarrollado este tiempo – \u00bfest\u00e1s dispuesta a ceder al control? \u00bfPrefieres ceder a esa tarea para tener m\u00e1s tiempo para ti misma? \u00bfLos otros pueden hacerlo?\u00a0 \u00a0<\/span><\/p>\n

5. Comienza la conversaci\u00f3n explic\u00e1ndole a tu pareja c\u00f3mo te sientes: <\/b>El objetivo es ser vista y escuchada en la relaci\u00f3n \u2013 lo cual no va a suceder si te pones a la defensiva. Intenta usar palabras y sentimientos espec\u00edficos, en lugar de juicios y acusaciones. Practiquemos: procura decir \u201cme siento cansada todo el tiempo, solo quiero relajarme y leer un libro\u201d, pero no digas \u201cLITERALMENTE NO HACES NADA EN COMPARACI\u00d3N CONMIGO\u201d. Nada bueno saldr\u00e1 de eso.\u00a0<\/span><\/p>\n

6<\/b>. <\/span>La idea es llegar a un acuerdo que signifique una divisi\u00f3n sostenible del trabajo, y que se sienta justo para <\/b>ambos:<\/i><\/b> La investigaci\u00f3n muestra claramente que la percepci\u00f3n de injusticia perjudica tanto al matrimonio como a las personas que lo integran, tanto a los esposos como a las esposas. Cuando una persona de la relaci\u00f3n no est\u00e1 satisfecha con la divisi\u00f3n del trabajo en su hogar, el matrimonio en conjunto sufre.<\/span><\/p>\n

7. Negociar como iguales:<\/b> Incluso si tu esposo gana m\u00e1s dinero que t\u00fa o pareciera tener m\u00e1s poder, negocia como su igual. \u00c9l no puede tener a la familia tal y como est\u00e1 ahora sin ti. Si no te trata con igualdad \u2013 h\u00e1zselo notar. Recuerda: est\u00e1s renegociando la injusta expectativa de que las mujeres sacrifiquen su bienestar por sus familias.\u00a0<\/span><\/p>\n

8. Descubre qu\u00e9 quiere tu pareja y por qu\u00e9 lo quiere<\/b>. Haz preguntas como: \u00bfqu\u00e9 tipo de relaci\u00f3n quieres tener conmigo? \u00bfY con los ni\u00f1os? \u00bfQu\u00e9 papel quieres jugar en tu hogar? \u00bfDe qu\u00e9 te gustar\u00eda hacer m\u00e1s? \u00bfY menos? \u00bfD\u00f3nde te gustar\u00eda tener m\u00e1s control?<\/span><\/p>\n

9. Descubre lo que lo est\u00e1 frenando<\/b>. Puede ser temor de que lo critiquen o que ya no pueda salir con sus amigos. Puede sentir que has sido demasiado controladora. No defiendas tu posici\u00f3n, escucha sus miedos y quejas para que puedan resolverlos en el futuro.<\/span><\/p>\n

10. Encuentra oportunidades en las necesidades de tu pareja.<\/b> Una vez que sepas lo que quiere y lo que le preocupa, juntos pueden encontrar algo que les parezca justo a ambos, en lugar de descartar la relaci\u00f3n. No pienses, \u00bfc\u00f3mo puedo evitar tener que aceptar esto? Piensa: \u00bfQu\u00e9 he aprendido sobre las necesidades de mi esposo? \u00bfC\u00f3mo podemos satisfacer sus necesidades y tambi\u00e9n las m\u00edas?<\/span><\/p>\n

El D\u00eda de la Madre se mantiene como una de las fechas m\u00e1s especiales del a\u00f1o, ya que nos ofrece la oportunidad de <\/span>agradecer a quien nos dio la vida \u2013 y debe lidiar permanentemente con su mundo propio sin sacrificar el nuestro.<\/b> Si bien el sentimiento es genuino, es importante recordar que el famoso <\/span>\u201camor de madre\u201d no necesariamente significa el sacrificio incondicional de su bienestar, su felicidad y su salud mental. <\/b>Aquellas mujeres que trabajan, cuidan a su familia y mantienen orden en el hogar no s\u00f3lo merecen una peque\u00f1a celebraci\u00f3n anual \u2013 <\/span>merecen nuestra admiraci\u00f3n, respeto y ayuda.<\/b> Aunque, por supuesto, un ramo de flores al desayuno nunca estar\u00e1 de m\u00e1s.\u00a0 <\/span><\/p>\n

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\"\"<\/p>\n

Por Equipo Espacio Mutuo<\/strong><\/p>\n

Mutual de Seguridad<\/em><\/p>\n

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