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Felipe Bunster<\/strong> | Gerente General Mutual de Seguridad<\/em><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1″ _builder_version=\u00bb3.29.3″ custom_padding=\u00bb15px||1px|||\u00bb fb_built=\u00bb1″ _i=\u00bb2″ _address=\u00bb2″][et_pb_row _builder_version=\u00bb3.29.3″ custom_padding=\u00bb3px||36px|||\u00bb _i=\u00bb0″ _address=\u00bb2.0″][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb3.29.3″ _i=\u00bb0″ _address=\u00bb2.0.0″][et_pb_post_title comments=\u00bboff\u00bb featured_image=\u00bboff\u00bb _builder_version=\u00bb3.29.3″ title_font=\u00bbMontserrat|700|||||||\u00bb title_text_align=\u00bbcenter\u00bb title_text_color=\u00bb#c4d600″ title_font_size=\u00bb54px\u00bb title_line_height=\u00bb1.1em\u00bb meta_font=\u00bbMontserrat||||||||\u00bb meta_text_align=\u00bbcenter\u00bb meta_font_size=\u00bb12px\u00bb title_font_size_phone=\u00bb30px\u00bb title_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb meta_font_size_phone=\u00bb10px\u00bb meta_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb _i=\u00bb0″ _address=\u00bb2.0.0.0″][\/et_pb_post_title][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1″ _builder_version=\u00bb3.29.3″ background_image=\u00bbhttps:\/\/conectamutual.cl\/bienestar\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/toimetaja-tolkeburoo-KQfxVDHGCUg-unsplash.jpg\u00bb parallax=\u00bbon\u00bb custom_padding=\u00bb104px||165px|||\u00bb fb_built=\u00bb1″ _i=\u00bb3″ _address=\u00bb3″][et_pb_row _builder_version=\u00bb3.29.3″ _i=\u00bb0″ _address=\u00bb3.0″][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb3.29.3″ _i=\u00bb0″ _address=\u00bb3.0.0″][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1″ _builder_version=\u00bb3.29.3″ custom_padding=\u00bb11px||8px|||\u00bb fb_built=\u00bb1″ _i=\u00bb4″ _address=\u00bb4″][et_pb_row _builder_version=\u00bb3.29.3″ custom_padding=\u00bb42px|||||\u00bb _i=\u00bb0″ _address=\u00bb4.0″][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb3.29.3″ custom_padding=\u00bb|110px||110px|false|false\u00bb custom_padding_phone=\u00bb|10px||10px|false|false\u00bb custom_padding_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb _i=\u00bb0″ _address=\u00bb4.0.0″][et_pb_text _builder_version=\u00bb3.29.3″ text_font_size=\u00bb17px\u00bb text_line_height=\u00bb2.1em\u00bb header_2_text_color=\u00bb#c4d600″ custom_margin_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb custom_padding=\u00bb0px|0px||0px|false|false\u00bb text_font_size_phone=\u00bb16px\u00bb text_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb text_line_height_phone=\u00bb1.9em\u00bb text_line_height_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb header_2_font_size_phone=\u00bb23px\u00bb header_2_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb _i=\u00bb0″ _address=\u00bb4.0.0.0″]<\/p>\n En medio de esta la pandemia del coronavirus, el confinamiento puede volverse complejo para todos. De ah\u00ed la necesidad de trabajar y desarrollar algunas de las denominadas habilidades \u201cblandas\u201d, que nos permitan administrar mejor nuestra vida laboral y familiar. Dentro de ellas, cabe destacar la empat\u00eda.<\/p>\n La empat\u00eda puede definirse como la capacidad para conectarse emocionalmente con lo que siente el otro y ponerse en su lugar<\/strong>.<\/p>\n Empatizar con el otro no es tan f\u00e1cil como creemos y requiere de predisposici\u00f3n y algunas herramientas definidas. No a todos nos resulta tan sencillo el hecho de ponernos en el lugar del otro, as\u00ed como lograr sentir lo que el otro siente. Se requiere de un esfuerzo y estar conscientes, no es autom\u00e1tico.<\/p>\n No es lo mismo sentir el dolor o la necesidad ajena que comprenderla y decidir ser \u00fatil para con el otro. El confinamiento, la incertidumbre que hoy por hoy estamos viviendo todos nos altera de manera insospechada. Todos sentimos y vivimos las experiencias cotidianas de diferentes maneras. Por eso, escuchar y tratar de empatizar con el estado an\u00edmico de los que nos rodean resulta fundamental. Aunque es natural sentir que tenemos m\u00e1s apat\u00eda que de costumbre, preocuparnos de nuestra manera de comunicar, de mirar las cosas desde un \u00e1ngulo distinto y evitar conflictos innecesarios, ayudar\u00e1 a mejorar el bienestar de todos con los que compartimos<\/strong>.<\/p>\n La empat\u00eda permite construir puentes entre las personas y lograr un mejor entendimiento y comprensi\u00f3n. Suena simple, pero usualmente las cosas m\u00e1s simples son las m\u00e1s complejas de ejecutar. Es un potente catalizador y un medio para que fluya la armon\u00eda al interior de los grupos, la correcta identificaci\u00f3n de necesidades, as\u00ed como la colaboraci\u00f3n activa. Mediante la empat\u00eda pasamos a ser personas que sumamos y no que dividimos a la sociedad<\/strong>, enfoc\u00e1ndonos en lo positivo.<\/p>\n En tiempos normales, nos cuesta mucho pensar en el otro, m\u00e1s a\u00fan lo es en medio de una pandemia como la que hoy vivimos, pero creo que es un momento necesario para desarrollar y practicar esta habilidad.<\/p>\n Es indudable que en estos d\u00edas cargamos con una mochila de emociones e ideas<\/p>\n que no siempre sabemos c\u00f3mo sobrellevar. Nos resulta dif\u00edcil no juzgar a otros y m\u00e1s a\u00fan mantener relaciones tanto laborales como familiares donde exista algo de empat\u00eda, especialmente al ver ciertos comportamientos ego\u00edstas, irresponsables y poco solidarios. Ciertos comportamientos que podemos valorar como irresponsables pueden deberse a circunstancias sociales, personales y humanas que podr\u00edan ayudar a no juzgar con tanta severidad a nuestros compatriotas y, m\u00e1s a\u00fan, sentenciarlos, pensando que est\u00e1n actuando guiados \u00fanicamente por su propio bienestar.<\/p>\n Algunos de nosotros podemos trabajar desde nuestras casas, en un entorno amable, en una casa con espacios y comodidad considerable. Tenemos un lugar en el cual puedo trabajar, una conexi\u00f3n a internet de calidad. Quiz\u00e1s una terraza, sin excesivo ruido que permite asomarse y respirar durante algunos minutos para disminuir la ansiedad. Para algunos, quedarse en casa puede ser un lujo antes que una obligaci\u00f3n. Pero no todos pueden decir eso, en especial, dadas las capas de precariedad y la situaci\u00f3n sociolaboral y personal que existe en nuestro pa\u00eds, que hoy adquiere un cariz superlativo.<\/p>\n No todos cuentan con un lugar segregado y c\u00f3modo; no todos pueden hacer trabajo remoto. Hay miles de personas en nuestro pa\u00eds que comparten viviendas, donde no existe privacidad y el lugar de trabajo pasa a ser la cama de su habitaci\u00f3n. Tambi\u00e9n hay casos de familias que no pueden plantearse hacer una compra semanal para estar tranquilos y provistos de toda clase de alimentos, simplemente porque no los tienen y viven con lo justo. As\u00ed como personas que no tienen conexi\u00f3n a internet, ni medios de ocio digital. Hemos evidenciado el aumento de la violencia intrafamiliar, donde las familias deben compartir el espacio con su agresor o con alguien que tiene problemas con alguna adicci\u00f3n.<\/p>\n Soy un convencido de que esta cuarentena ser\u00e1 m\u00e1s llevadera, si todos vivimos con una mayor empat\u00eda. E incluso puede ser un gran un ejercicio que permita avanzar hacia un pa\u00eds que piense en lo com\u00fan. Muchos creer\u00e1n que esto no es siquiera posible al ver miles saliendo en masa desde las ciudades a la playa semana a semana, o bien, esos casos de acaparadores compulsivos de alimentos que provocan que varios no puedan comprar y obligan a trabajadores de supermercados a quedarse en jornadas extenuantes, por pensar s\u00f3lo en su comodidad.<\/p>\n \u00a0Lo que buscamos con la cuarentena es limitar los contagios, pero para sobrellevarla y lograr vencer esta pandemia, debemos procurar hacerlo practicando la co-responsabilidad en nuestros hogares, as\u00ed como siendo generosos con los m\u00e1s necesitados<\/strong>. Vivamos esta cuarentena no s\u00f3lo encerr\u00e1ndonos, sino que, aisl\u00e1ndonos, pero teniendo presentes y poni\u00e9ndonos en el lugar del otro sin importar las condiciones o como esto me beneficia s\u00f3lo a m\u00ed. Si todos somos un poco m\u00e1s emp\u00e1ticos, no s\u00f3lo venceremos al Covid19, sino que incluso saldremos fortalecidos.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Felipe Bunster | Gerente General Mutual de Seguridad En medio de esta la pandemia del coronavirus, el confinamiento puede volverse complejo para todos. De ah\u00ed la necesidad de trabajar y desarrollar algunas de las denominadas habilidades \u201cblandas\u201d, que nos permitan administrar mejor nuestra vida laboral y familiar. Dentro de ellas, cabe destacar la empat\u00eda. 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