Mientras las autoridades en el gobierno debaten agitadamente las medidas sanitarias a adoptar en todo Chile \u2013 como abrir la econom\u00eda, alargar las cuarentenas obligatorias o volver a clases\u2013, al interior de cada familia se vive, d\u00eda a d\u00eda, una discusi\u00f3n parecida. <\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n El cuidado y la preocupaci\u00f3n por el coronavirus var\u00edan dentro de cada hogar. \u00bfQu\u00e9 tan estrictos o flexibles deber\u00edamos ser con la prevenci\u00f3n de contagio?<\/strong> \u00bfPuede el amigo del hijo visitarnos? \u00bfPuede la t\u00eda pasar a saludar? \u00bfPuede el pap\u00e1 salir a trotar? \u00bfQu\u00e9 hacemos con nuestros abuelos si llevan tanto tiempos solos? <\/em><\/p>\n Si sumamos la tensi\u00f3n de la pandemia y el estr\u00e9s acumulado de la convivencia forzada, llegar a un consenso familiar acerca de la forma correcta de afrontar el virus,<\/strong> puede transformarse en una especie de \u201cguerra civil\u201d.<\/p>\n Y es que estos conflictos reflejan dos mentalidades completamente distintas<\/strong>. Mientras algunas personas prefieren \u201cprevenir que lamentar\u201d, siguiendo al pie de la letra las recomendaciones de Salud, otras se resisten a seguir \u00f3rdenes y, a medida que aumentan las restricciones, aumentan tambi\u00e9n su ansiedad y molestia.<\/p>\n Pero estas diferencias van mucho m\u00e1s all\u00e1 que simples variaciones de personalidad, sino que reflejan la mentalidad social primaria<\/strong> de cada ser humano.\u00a0\u00a0 \u00a0<\/p>\n Tras m\u00e1s de 25 a\u00f1os estudiando la relaci\u00f3n de las personas con las reglas, la Dra. Michelle Gelflad<\/a><\/span>, profesora de psicolog\u00eda de la Universidad de Maryland, Estados Unidos, ha definido dos tipos de mentalidades<\/strong>. \u201cMientras antes sepamos distinguir ambas mentalidades, m\u00e1s f\u00e1cil ser\u00e1 navegar la vida bajo el COVID-19\u201d, se\u00f1ala.<\/p>\n La primera mentalidad es una m\u00e1s \u201cajustada\u201d<\/strong>, donde las personas reconocen las reglas que los rodean; tienen un fuerte deseo por evitar los errores; poseen un alto control de impulsos; y aman el orden y la estructura<\/strong>.<\/p>\n Por su parte, otras personas tienen una predisposici\u00f3n m\u00e1s \u201cpermisiva\u201d, <\/strong>desconf\u00edan m\u00e1s de las reglas; est\u00e1n dispuestas a correr riesgos; y se sienten c\u00f3modos con el desorden <\/strong>y la ambig\u00fcedad.<\/p>\n Ninguna de estas mentalidades es buena o mala de por s\u00ed<\/strong> \u2013 pero son incre\u00edblemente poderosas al momento de influir en el comportamiento de los individuos<\/strong>. \u00a1Incluso de naciones completas! Si no lo crees, considera las inmensas diferencias culturales entre Singapur y Brasil.<\/p>\n Seg\u00fan la investigaci\u00f3n de la Dra. Gelflad, Singapur es un pa\u00eds \u201cajustado\u201d. Esto significa que existen muchas leyes y reglas, las cuales castigan duramente a quienes se pasan de la l\u00ednea. Escupir, por ejemplo, puede significar una multa, e ingresar chicle al pa\u00eds est\u00e1 prohibido<\/a><\/span> (informaci\u00f3n importante para tu pr\u00f3ximo viaje, cuando llegue el momento de poder hacerlo).<\/p>\n Brasil, por su parte, es mucho m\u00e1s \u201cpermisivo\u201d y flexible. Las culturas como la brasile\u00f1a tienden a ser desordenadas, hasta ca\u00f3ticas, pero tambi\u00e9n m\u00e1s tolerantes frente a las diferencias e impulsoras de la expresi\u00f3n creativa (las fotograf\u00edas del Carnaval de R\u00edo<\/a><\/span> parecieran confirmarlo).<\/p>\n De cierta forma, cada hogar es un micro-pa\u00eds<\/strong>. Piensa en todas las formas en que se desarrolla la tensi\u00f3n entre \u201cajustados\u201d y \u201cpermisivos\u201d.<\/strong> \u00bfEres un padre \u201chelic\u00f3ptero\u201d o uno m\u00e1s relajado? \u00bfTus hijos siguen las reglas o las desaf\u00edan constantemente?<\/p>\n Las cuarentenas totales relacionadas con el COVID-19 han acentuado las inclinaciones de cada uno.<\/strong> Aquellos amigos o familiares de tendencia m\u00e1s estricta ahora son a\u00fan m\u00e1s exigentes<\/strong>: desinfectan los comestibles a mano, uno por uno, o limpian sin cesar las manillas de las puertas por temor a contagiarse.<\/p>\n De la misma manera, a los amigos o familiares de tendencias m\u00e1s flexibles est\u00e1n sufriendo una persistente sensaci\u00f3n de claustrofobia<\/strong>: las mascarillas les parecen ajenas, y consideran que las medidas sanitarias impuestas por las autoridades son exageradas.<\/p>\n As\u00ed, no es de extra\u00f1ar que algunas familias est\u00e9n experimentando altos niveles de ansiedad y fricci\u00f3n en sus hogares<\/a><\/span>. Adem\u00e1s del estr\u00e9s de una pandemia global, est\u00e1n luchando por adaptarse a un nuevo conjunto de normas sociales, las cuales quiz\u00e1s van en contra de sus instintos m\u00e1s profundos.\u00a0<\/p>\n Sin embargo, esta lucha no tiene por qu\u00e9 ser paralizante. Por el contrario – comprender de d\u00f3nde viene cada lado puede ayudar a la sociedad a negociar con \u00e9xito estas diferencias.<\/strong>\u00a0Un principio b\u00e1sico,\u00a0respaldado por una gran cantidad de evidencia<\/a><\/span>, es que, cuando existe una amenaza real, el ajuste puede tener un prop\u00f3sito.<\/strong><\/p>\n Por ejemplo, cuando una comunidad tiene un n\u00famero cada vez mayor de casos de COVID-19 que potencialmente pueden colapsar su sistema de salud, es fundamental que todos cumplan con las reglas de distanciamiento social, mascarillas y lavado de manos.\u00a0<\/p>\n Las personas con mentalidad \u201cpermisiva\u201d, que toman muy en serio la invasi\u00f3n de su autonom\u00eda personal, pueden considerar estas normas desafiantes. Pero avergonzarlos, juzgarlos o\u00a0<\/strong>despreciarlos<\/strong><\/a><\/span>\u00a0no ser\u00e1 efectivo:\u00a0<\/strong>es m\u00e1s \u00fatil recordarles que estas restricciones son temporales y que cuanto m\u00e1s diligentemente se practiquen, antes podr\u00e1n relajarse.<\/p>\n Los ciudadanos flexibles tambi\u00e9n pueden desempe\u00f1ar un papel clave en la pandemia.\u00a0Con su pensamiento innovador pueden ayudar a crear nuevas formas de mantenerse conectados<\/strong> mientras se distancian,\u00a0o inventar cosas divertidas para hacer en casa<\/a><\/span>.<\/p>\n M\u00e1s tarde, cuando la amenaza disminuya, las personas podr\u00e1n aflojar su vigilancia. Y aqu\u00ed es donde aquellos con una mentalidad estricta mostrar\u00e1n problemas \u2013 la flexibilizaci\u00f3n de reglas los hace sentir vulnerables y expuestos.<\/strong> De hecho, los grupos m\u00e1s \u201cajustados\u201d tardan en aflojarse<\/a><\/span> m\u00e1s de lo necesario, ya que siguen experimentando la sensaci\u00f3n de amenaza incluso despu\u00e9s de que el riesgo haya pasado.<\/p>\n La clave son los pasos graduales.\u00a0<\/strong>Las personas m\u00e1s estrictas pueden entrar en p\u00e1nico en un centro comercial o playa abarrotada, por lo que aclimatarlos lentamente \u2013como a trav\u00e9s de visitas con un amigo o vecino de confianza\u2013 podr\u00eda facilitarles el proceso de reapertura.<\/p>\n A medida que los pa\u00edses comiencen el largo viaje de regreso a una actividad econ\u00f3mica normal, el baile entre lo \u201cajustado\u201d y lo \u201cpermisivo\u201d continuar\u00e1, ya sea con nuestra familia, amigos, compa\u00f1eros de trabajo e incluso los dem\u00e1s compradores del supermercado.<\/p>\n Pero, por sobre todo, aprender a apreciar la base de nuestras diferencias sociales contribuir\u00e1 en gran medida a apagar posibles conflictos.\u00a0<\/strong>Mientras m\u00e1s ambidiestros seamos\u00a0 -apretar cuando haya amenaza y aflojar cuando sea seguro- mejor estaremos todos en el futuro.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”3.29.3″ text_font_size=”13px” text_line_height=”0.6em” custom_margin=”-15px||||false|false” custom_padding=”34px|||||” text_font_size_phone=”11px” text_font_size_last_edited=”on|phone” _i=”1″ _address=”4.0.0.1″]<\/p>\n Por Equipo Espacio Mutuo<\/strong><\/p>\n Mutual de Seguridad<\/em><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.29.3″ background_color=”rgba(0,0,0,0)” _i=”0″ _address=”0″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.29.3″ transform_scale_linked=”off” transform_translate=”-4px|10px” transform_translate_linked=”off” custom_padding=”5px|0px|5px|0px|false|true” animation_style=”zoom” animation_duration=”500ms” border_radii=”off||||” border_color_all=”#cde002″ border_width_top=”1px” border_color_top=”#e09900″ border_style_top=”dotted” border_width_bottom=”1px” border_color_bottom=”#e09900″ border_style_bottom=”dotted” _i=”0″ _address=”0.0″][et_pb_code admin_label=”Rating Art\u00edculo” _builder_version=”3.29.3″ transform_scale=”110%|110%” transform_translate=”424px|5px” transform_translate_linked=”off” hover_enabled=”0″ _i=”0″ _address=”0.0.0″]Eval\u00faa este art\u00edculo <\/a> UN CONFLICTO MENTAL <\/strong><\/h3>\n
\u00bfAJUSTADO O PERMISIVO? <\/strong><\/h3>\n
NI BUENO NI MALO <\/strong><\/h3>\n
EL EFECTO PANDEMIA<\/strong><\/h3>\n
APRENDER A NEGOCIAR <\/strong><\/h3>\n
\u2026 Y APRENDER A RELAJARSE<\/strong><\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/conectamutual.cl\/bienestar\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Imagen-equipo.png\")
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