{"id":4765,"date":"2020-11-30T17:22:04","date_gmt":"2020-11-30T20:22:04","guid":{"rendered":"https:\/\/conectamutual.cl\/bienestar\/?p=4765"},"modified":"2020-11-30T17:25:29","modified_gmt":"2020-11-30T20:25:29","slug":"preguntale-a-un-cientifico-es-seguro-viajar-en-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/conectamutual.cl\/bienestar\/vivir-mejor\/preguntale-a-un-cientifico-es-seguro-viajar-en-pandemia\/","title":{"rendered":"Preg\u00fantale a un cient\u00edfico: \u00bfEs seguro viajar en pandemia?"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; _builder_version=\u00bb3.29.3&#8243; custom_padding=\u00bb4px||0px|||\u00bb fb_built=\u00bb1&#8243; _i=\u00bb0&#8243; _address=\u00bb0&#8243;][et_pb_row _builder_version=\u00bb3.29.3&#8243; min_height=\u00bb102px\u00bb custom_margin_phone=\u00bb20px||||false|false\u00bb custom_margin_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb custom_padding=\u00bb34px||10px|||\u00bb _i=\u00bb0&#8243; _address=\u00bb0.0&#8243;][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; 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O quiz\u00e1s todo lo contrario \u2013para quienes llevan meses sin ver a sus seres queridos, <strong>Navidad y A\u00f1o Nuevo parecieran ser la excusa perfecta para dejar el aislamiento y viajar hacia el reencuentro<\/strong>. <\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><span>Sin embargo, la pandemia no ha terminado y el virus est\u00e1 lejos de desaparecer. A medida que los casos suben y bajan tanto en el pa\u00eds como en el resto del mundo, <strong>\u00bfes pertinente viajar en avi\u00f3n, autob\u00fas o tren?<\/strong> Pues deja que <a href=\"https:\/\/ideas.ted.com\/is-it-safe-to-fly-two-scientists-tell-you-what-you-need-to-know\/\">la doctora Kacey Ernst y la doctora Paloma Beamer<\/a>, cient\u00edficas expertas en epidemiolog\u00eda y transmisi\u00f3n de enfermedades infecciosas, respondan todas tus preguntas. \u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><strong><span>\u00bfPOR QU\u00c9 ES PELIGROSO VIAJAR?<\/span><\/strong><\/h3>\n<p><span>La principal preocupaci\u00f3n al momento de viajar es <strong>sentarse a menos de 2 metros de una persona infectada<\/strong>. Recuerda: incluso las personas asintom\u00e1ticas y presintom\u00e1ticas pueden transmitir el virus, por lo que <strong>podr\u00edas contagiarte sin siquiera sospecharlo. <\/strong><\/span><\/p>\n<p><span>El riesgo de infecci\u00f3n depende directamente de la <a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/coronavirus\/2019-ncov\/php\/public-health-recommendations.html\">dosis de exposici\u00f3n<\/a>, determinada por la duraci\u00f3n del <a href=\"https:\/\/theconversation.com\/what-we-do-and-do-not-know-about-covid-19s-infectious-dose-and-viral-load-135991\">tiempo de exposici\u00f3n<\/a> y la <a href=\"https:\/\/theconversation.com\/coronavirus-drifts-through-the-air-in-microscopic-droplets-heres-the-science-of-infectious-aerosols-136663\">cantidad de gotitas contaminadas en el aire<\/a>. Al viajar en bus, avi\u00f3n o tren, se re\u00fanen muchas personas de muchos lugares (y cada uno con diversos niveles de riesgo) y las coloca juntas en un espacio com\u00fan donde comparten el mismo aire, a veces con apenas unos cuantos cent\u00edmetros de separaci\u00f3n. <\/span><\/p>\n<p><span>Por si fuera poco, una preocupaci\u00f3n secundaria es <strong>el contacto con superficies contaminadas<\/strong>. Cuando una persona infectada contamina un reposabrazos compartido, la manija del ba\u00f1o del aeropuerto o la bandeja del asiento, <strong>el virus puede sobrevivir durante horas, aunque <\/strong><a href=\"https:\/\/wwwnc.cdc.gov\/eid\/article\/26\/9\/20-1435_article\"><strong>se degrada con el tiempo<\/strong><\/a>. Si tocas esa superficie y luego te tocas la boca o la nariz, corres el riesgo de infectarte t\u00fa tambi\u00e9n. <\/span><\/p>\n<h3><strong><span>ANTES DE VIAJAR, PIENSA<\/span><\/strong><\/h3>\n<p><span>\u00bfEst\u00e1s pensando en viajar? Entonces quiz\u00e1s deber\u00edas considerar un par de cosas antes. En primer lugar, <strong>\u00bfes absolutamente indispensable que viajes?<\/strong> No puedes hacer desaparecer el coronavirus, pero quiz\u00e1s s\u00ed puedes posponer el viaje para m\u00e1s adelante \u2013para cuando exista una vacuna disponible, por ejemplo. <\/span><\/p>\n<p><strong><span>Considera el riesgo que supone para tus amigos y familiares el hecho de que te expongas en un avi\u00f3n o un bus<\/span><\/strong><span>. Claro, puedes cuidarte y reducir el peligro al m\u00e1ximo, pero de todas formas estar\u00e1s rodeado de gente desconocida, que puede venir de cualquier parte. <\/span><\/p>\n<p><strong><span>Si quienes te recibir\u00e1n despu\u00e9s del viaje <\/span><\/strong><span><a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/coronavirus\/2019-ncov\/need-extra-precautions\/people-at-higher-risk.html\"><strong>son mayores de edad o poseen enfermedades cr\u00f3nicas<\/strong><\/a><strong>, debes tenerlo presente<\/strong>. Si viajas desde una zona con muchos contagios, existe la posibilidad de que lleves el virus hacia tu lugar de destino, afectando a otra comunidad que, quiz\u00e1s, ten\u00eda el virus a raya. <\/span><\/p>\n<h3><strong><span>DECIDISTE VIAJAR. \u00bfY AHORA QU\u00c9?<\/span><\/strong><\/h3>\n<p><span>Cada vez se implementan m\u00e1s estrategias para mantener a los pasajeros seguros en su viaje, pero var\u00edan bastante seg\u00fan la regi\u00f3n, el aeropuerto o terminal de buses, la aerol\u00ednea y el tiempo. Si decides volar, <strong>consulta las pol\u00edticas que tienen en cuanto a pasajeros, embarque y limpieza.<\/strong> Si bien algunas compa\u00f1\u00edas est\u00e1n minimizando su aforo y espaciando a los pasajeros al no usar los asientos del medio, tienes que estar muy atento a todos los procesos que aplican y evaluar cu\u00e1n rigurosos son. <\/span><\/p>\n<p><strong><span>Aseg\u00farate de chequear las actualizaciones en las medidas de seguridad<\/span><\/strong><span>. Mientras algunos aviones y buses son estrictos respecto al uso de mascarillas, otros no obligan con toda la rigidez necesaria a las personas para que las utilicen. Revisa si tomar\u00e1n la temperatura de la gente antes de abordar y si cuentan con un sistema de ventilaci\u00f3n eficiente.<\/span><\/p>\n<p><span>Cuando reserves tu pasaje, <strong>selecciona un asiento junto a la ventana si es posible<\/strong> \u2013tanto en bus como en avi\u00f3n. Tener una pared en un lado <a href=\"https:\/\/www.pnas.org\/content\/115\/14\/3623\">reducir\u00eda directamente a la mitad la cantidad de personas a las que est\u00e1s expuesto durante el vuelo<\/a>, sin mencionar a todas las personas que suben y bajan por el pasillo. <\/span><\/p>\n<p><span>Es importante <strong>minimizar la duraci\u00f3n de tu viaje y tu n\u00famero de contactos con otras personas<\/strong>. Por lo tanto, <strong>intenta tomar vuelos directos<\/strong>, incluso si eso signifique tener que arrendar un autom\u00f3vil para un viaje de un par de horas. S\u00f3lo as\u00ed podr\u00e1s reducir la cantidad de personas potencialmente infectadas que se crucen en tu camino.<\/span><\/p>\n<h3><strong><span>C\u00d3MO PROTEGERTE ANTES DE ABORDAR<\/span><\/strong><\/h3>\n<p><span>1. Lleva <strong>alcohol gel<\/strong> <strong>para desinfectar<\/strong> tu cintur\u00f3n de seguridad y tus pertenencias personales, como tu pasaporte.<\/span><\/p>\n<p><strong><span>2. Lleva bolsas de pl\u00e1stico con cierre herm\u00e9tico (las cl\u00e1sicas bolsas <em>Ziploc<\/em>)<\/span><\/strong><span> para tus art\u00edculos personales que otros puedan manipular, como tus documentos. Trae bolsas adicionales para que pueda poner estos objetos en una bolsa nueva despu\u00e9s de tener la oportunidad de desinfectarlos.<\/span><\/p>\n<p><strong><span>3. L\u00e1vate las manos o usa desinfectante de manos tan a menudo como puedas<\/span><\/strong><span>, y siempre despu\u00e9s de tocar las superficies. Si bien el agua y el jab\u00f3n son los m\u00e1s efectivos, el desinfectante de manos es \u00fatil despu\u00e9s de lavarse para repasar cualquier parte que haya faltado.<\/span><\/p>\n<p><span>4. En el terminal o aeropuerto, <strong>espera lo m\u00e1s lejos posible de los dem\u00e1s<\/strong>. Espera hasta m\u00e1s tarde para abordar, minimizando as\u00ed el tiempo de espera y el tiempo que pasar\u00e1s en la fila, donde la ventilaci\u00f3n y el distanciamiento social suelen ser muy deficientes. <\/span><\/p>\n<p><span>5. Una vez que llegues a tu asiento (ojal\u00e1 junto a la ventana), <strong>qu\u00e9date ah\u00ed<\/strong>. Gira la cara hacia la ventana y abre completamente la salida de aire. Esto puede ba\u00f1arte con aire limpio y dispersar potenciales las part\u00edculas virales.<\/span><\/p>\n<p><strong><span>6. No comas en el avi\u00f3n y minimiza tu consumo de alcohol<\/span><\/strong><span>. Es dif\u00edcil mantener 2 metros de distancia mientras se come sin una m\u00e1scara en el avi\u00f3n. Es mejor comer en el aeropuerto o, mejor a\u00fan, antes o despu\u00e9s del viaje.<\/span><\/p>\n<p><span>7. Si te hace sentir mejor, puedes <strong>considerar usar un <\/strong><a href=\"https:\/\/www.bbc.com\/future\/article\/20200806-are-face-shields-effective-against-covid-19\"><strong>protector facial<\/strong><\/a><strong> en caso de que alguien tosa o estornude directamente sobre ti.<\/strong> Pero ojo: estos NO son un sustituto de las mascarillas y no brindan por s\u00ed mismas, sin mascarilla, una protecci\u00f3n adecuada para un virus en el aire.<\/span><\/p>\n<p><span>8. Por supuesto, <strong>usa mascarilla<\/strong>. Si hay alguien sentado cerca tuyo que se niega a usar una m\u00e1scara o que habla en voz alta, <strong>no trates de discutir o razonar con esa persona.<\/strong> Eso puede aumentar el contacto cara a cara y tu exposici\u00f3n. En cambio, preg\u00fantale al asistente de vuelo si puedes cambiar de asiento.<\/span><\/p>\n<p><span>Todos los d\u00edas nos enfrentamos a nuestra propia comodidad con el riesgo personal. En \u00faltima instancia, <strong>el costo-beneficio de cada decisi\u00f3n es personal<\/strong>. Si decides viajar, \u00e1rmate con conocimientos espec\u00edficos sobre el terminal o aeropuerto y maximiza el uso de las medidas de protecci\u00f3n sobre las que tienes control. <\/span><\/p>\n<p><span>Si bien la transmisi\u00f3n del virus s\u00ed puede ocurrir durante un viaje en bus o en avi\u00f3n, si se implementan todas las estrategias de mitigaci\u00f3n, parece ser una posibilidad relativamente rara. Hoy, sin embargo, a medida que los casos de coronavirus aumentan en ciertas regiones del pa\u00eds y del mundo, <strong>viajar en pandemia se siente como decidir conducir durante una tormenta de nieve<\/strong>. Claro, quiz\u00e1s tienes excelentes neum\u00e1ticos y un equipo para todo clima cargado en el auto, <strong>\u00bfpero para qu\u00e9 arriesgarse si no es necesario?<\/strong> La primavera est\u00e1 en camino gracias a m\u00faltiples y prometedoras vacunas. S\u00f3lo tienes que esperar. <\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb3.29.3&#8243; text_font_size=\u00bb13px\u00bb text_line_height=\u00bb0.6em\u00bb custom_margin=\u00bb-15px||||false|false\u00bb custom_padding=\u00bb34px|||||\u00bb text_font_size_phone=\u00bb11px\u00bb text_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb _i=\u00bb1&#8243; _address=\u00bb4.0.0.1&#8243;]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-608 alignnone size-full\" src=\"https:\/\/conectamutual.cl\/bienestar\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Imagen-equipo.png\" alt=\"\" width=\"91\" height=\"88\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Por Equipo Espacio Mutuo<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Mutual de Seguridad<\/em><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb3.29.3&#8243; background_color=\u00bbrgba(0,0,0,0)\u00bb _i=\u00bb1&#8243; _address=\u00bb4.1&#8243;][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb3.29.3&#8243; transform_scale_linked=\u00bboff\u00bb transform_translate=\u00bb-4px|10px\u00bb transform_translate_linked=\u00bboff\u00bb custom_padding=\u00bb5px|0px|5px|0px|false|true\u00bb animation_style=\u00bbzoom\u00bb animation_duration=\u00bb500ms\u00bb border_radii=\u00bboff||||\u00bb border_color_all=\u00bb#cde002&#8243; border_width_top=\u00bb1px\u00bb border_color_top=\u00bb#e09900&#8243; border_style_top=\u00bbdotted\u00bb border_width_bottom=\u00bb1px\u00bb border_color_bottom=\u00bb#e09900&#8243; border_style_bottom=\u00bbdotted\u00bb _i=\u00bb0&#8243; _address=\u00bb4.1.0&#8243;][et_pb_code admin_label=\u00bbRating Art\u00edculo\u00bb _builder_version=\u00bb3.29.3&#8243; transform_scale=\u00bb110%|110%\u00bb transform_translate=\u00bb424px|5px\u00bb transform_translate_linked=\u00bboff\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; _i=\u00bb0&#8243; _address=\u00bb4.1.0.0&#8243;]<a class=\"typeform-share button\" href=\"https:\/\/singularmktg.typeform.com\/to\/COMq1XCs#art=269\" data-mode=\"drawer_right\" style=\"display:inline-block;text-decoration:none;background-color:#CDE002;color:white;cursor:pointer;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-size:20px;line-height:50px;text-align:center;margin:0;height:50px;padding:0px 33px;border-radius:12px;max-width:100%;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;font-weight:bold;-webkit-font-smoothing:antialiased;-moz-osx-font-smoothing:grayscale;\" data-hide-headers=true data-hide-footer=true data-submit-close-delay=\"2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Eval\u00faa este art\u00edculo <\/a> <script> (function() { var qs,js,q,s,d=document, gi=d.getElementById, ce=d.createElement, gt=d.getElementsByTagName, id=\"typef_orm_share\", b=\"https:\/\/embed.typeform.com\/\"; if(!gi.call(d,id)){ js=ce.call(d,\"script\"); js.id=id; js.src=b+\"embed.js\"; q=gt.call(d,\"script\")[0]; q.parentNode.insertBefore(js,q) } })() <\/script>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb3.29.3&#8243; _i=\u00bb2&#8243; _address=\u00bb4.2&#8243;][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb3.29.3&#8243; custom_padding_phone=\u00bb40px||||false|false\u00bb custom_padding_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb _i=\u00bb0&#8243; _address=\u00bb4.2.0&#8243;][et_pb_posts_carousel_agsdcm category_id=\u00bb34&#8243; max_title_characters=\u00bb150&#8243; heading_style=\u00bbcustom\u00bb heading_primary=\u00bb\u00daltimos Art\u00edculos\u00bb heading_sub=\u00bbVivir Mejor\u00bb posts_filter_any=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb3.29.3&#8243; header_font=\u00bbMontserrat||||||||\u00bb header_text_color=\u00bb#757575&#8243; header_font_size=\u00bb19px\u00bb subheader_text_color=\u00bb#828282&#8243; title_font=\u00bbMontserrat|700|||||||\u00bb title_text_color=\u00bb#acc601&#8243; border_color_all=\u00bb#cde002&#8243; _i=\u00bb0&#8243; _address=\u00bb4.2.0.0&#8243;][\/et_pb_posts_carousel_agsdcm][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se acercan las vacaciones y, despu\u00e9s de todo lo que vivimos este a\u00f1o, es inevitable so\u00f1ar con un merecido descanso en un lugar lejano y recluido. 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