Acept\u00e9moslo: a veces, trabajar es una haza\u00f1a seria.<\/b> Ya sea que intentemos resolver grandes problemas o generar cuantiosas ganancias, los chistes y las carcajadas a menudo parecen estar fuera de lugar. Y, sin embargo, para nuestra sorpresa \u2013 <\/span>esa ligereza puede ser la clave para lograr todos esos \u201cserios\u201d objetivos.\u00a0<\/b><\/p>\n<\/blockquote>\n Los n\u00fameros no mienten: <\/span>investigaciones<\/span><\/a> muestran que los l\u00edderes con cierto sentido del humor son vistos un <\/span>27% m\u00e1s motivadores y admirados que aquellos que no bromean<\/b>. Sus empleados est\u00e1n un 15% m\u00e1s comprometidos y sus equipos tienen m\u00e1s del doble de probabilidades de resolver un desaf\u00edo de creatividad, lo cual puede traducirse en un <\/span>mejor desempe\u00f1o.\u00a0<\/b><\/p>\n Los <\/span>estudios<\/span><\/a> incluso muestran que algo tan simple como <\/span>agregar una l\u00ednea alegre al final de un argumento de venta <\/b>\u2013 algo as\u00ed como \u00abmi oferta final es X e incluso arrojar\u00e9 a mi rana de mascota\u00bb- puede <\/span>aumentar en un 18% la disposici\u00f3n de los clientes a pagar.<\/b> S\u00ed, le\u00edste bien \u2013 un mal \u201cchiste de pap\u00e1\u201d literalmente puede aumentar tus probabilidades de que te paguen.\u00a0<\/span><\/p>\n \u00bfPero c\u00f3mo el humor puede ser tan poderoso? Pues, parte de la explicaci\u00f3n es que <\/span>la risa compartida acelera un sentimiento de cercan\u00eda y confianza. <\/b>En un experimento, por ejemplo, se les pidi\u00f3 a parejas de extra\u00f1os que se rieran juntos durante 5 minutos antes de completar un ejercicio. Sus interacciones se consideraron un <\/span>30% m\u00e1s \u00edntimas<\/span><\/a> que las parejas que conversaban antes de re\u00edrse primero.\u00a0<\/span><\/p>\n Incluso <\/span>recordar momentos de risa compartida<\/b> hace que las parejas informen estar un <\/span>23% m\u00e1s satisfechas<\/span><\/a> en sus relaciones. Y las <\/span>investigaciones de Gallup<\/span><\/a> muestran que <\/span>uno de los mayores impulsores del desempe\u00f1o de los empleados es tener un amigo cercano en el trabajo<\/b> con el cual puedes re\u00edrte<\/b>.<\/span><\/p>\n Gran parte del poder del humor es<\/b> qu\u00edmico<\/b>. Cuando nos re\u00edmos, nuestro cerebro produce menos cortisol (que induce la calma y reduce el estr\u00e9s) y libera m\u00e1s endorfinas (que nos dan algo parecido a la euforia de los deportistas) y oxitocina (a menudo llamada la hormona del \u00abamor\u00bb). <\/span>Es como meditar, hacer ejercicio y tener relaciones sexuales al mismo tiempo.<\/b> Adem\u00e1s, est\u00e1 aprobado por Recursos Humanos.<\/span><\/p>\n <\/b><\/p>\n Antes que nada, es necesario reconocer que <\/span>cada persona es divertida a su manera<\/b>, y que es posible tanto <\/span>perfeccionar su sentido del humor como aprender a utilizarlo de forma m\u00e1s eficaz<\/b>. A muchos nos preocupa que, al no ser comediantes o \u201cpayasos\u201d por naturaleza, hacer re\u00edr a nuestros colegas es algo que ni siquiera deber\u00edamos intentar.\u00a0<\/span><\/p>\n Pero si te preocupa que tus historias o chistes fracasen, recuerda lo que muestra la investigaci\u00f3n: <\/span>la gente aprecia cualquier intento de frivolidad, siempre que no sea hiriente u ofensiva <\/b>(y no es dif\u00edcil permanecer en el lado correcto de esa l\u00ednea, \u00bfverdad?).<\/span><\/i><\/p>\n \u00a0Saber qu\u00e9 tipo de humor tienen tus colegas e identificar el tuyo puede facilitarte las cosas. Podemos identificar 4 tipos de humor<\/b>:\u00a0<\/p>\n 1. Stand-up:<\/b> atrevido, irreverente, no teme despeinarse un poco para hacer re\u00edr a los dem\u00e1s. La comediante norteamericana Wanda Sykes<\/a> o la chilena Natalia Valdebenito son un ejemplo de este tipo de comediante.\u00a0<\/p>\n 2. Adorable:<\/b> amable, discreto y con un humor que pretende aligerar el estado de \u00e1nimo. El famoso presentador <\/span>James Corden<\/span><\/a> es un ejemplo.\u00a0<\/span><\/p>\n 3. Francotirador:<\/b> arriesgado, sarc\u00e1stico, matizado – maestros del chiste inesperado. <\/span>Michelle Wolf<\/span><\/a> es conocida por su humor de este estilo.\u00a0<\/span><\/p>\n 4. Magn\u00e9tico:<\/b> expresivo, carism\u00e1tico y de risa f\u00e1cil. El reconocido <\/span>Jimmy Fallon<\/span><\/a> debe su carrera a este tipo de humor.\u00a0<\/span><\/p>\n Si no est\u00e1s seguro de a qu\u00e9 categor\u00eda perteneces t\u00fa o las personas de tu empresa, puedes tomar <\/span>esta prueba de sentido del humor<\/span><\/a> (pero con seriedad). Cuanto m\u00e1s comprendas los estilos de todos, m\u00e1s f\u00e1cil ser\u00e1 leer el ambiente y saber cu\u00e1ndo dejar caer esa broma perfectamente sincronizada.<\/span><\/p>\n Tambi\u00e9n podr\u00e1s mitigar mejor los riesgos.<\/b> Por ejemplo, aquellos con humor adorable y magn\u00e9tico deben tener cuidado con el autodesprecio excesivo, el cual <\/span>puede socavar su reputaci\u00f3n<\/b>; mientras que aquellos de humor stand-up o francotirador deben asegurarse de <\/span>no ofender ni alienar a nadie.<\/b> Siempre <\/span>evita burlarte a costa de los dem\u00e1s<\/b> o de cualquier cosa que un observador externo pueda considerar <\/span>no apto para el trabajo <\/b>(ya sabes, comentarios obscenos o groseros son un gran NO).\u00a0<\/i><\/b><\/p>\n Haz tus primeros intentos de humor<\/b>. No tiene que ser nada tan rebuscado \u2013 una forma de hacerlo es comenzar con una simple observaci\u00f3n y revelar \u201cesa cosa inusual\u201d que has notado.\u00a0<\/p>\n Por ejemplo, si encuentras algo que te parece remotamente divertido -como darse cuenta de que no tienes idea de lo que las personas que realizan videoconferencias desde casa llevan debajo de la cintura- puedes usar una t\u00e9cnica llamada <\/span>\u201cLa regla de 3\u201d:<\/b> crear una corta lista de cosas con un \u00faltimo e inesperado art\u00edculo.<\/b> Podr\u00edas decir: <\/span>\u00abExtra\u00f1o tantas cosas de la oficina\u2026 tener conversaciones espont\u00e1neas en la sala de descanso, dejar notas alentadoras en los escritorios de mis compa\u00f1eros y usar cualquier otra cosa que no sean pantalones de pijama\u00bb. <\/span><\/i>\u00bfVes qu\u00e9 f\u00e1cil es? Risas, o al menos sonrisas, garantizadas.\u00a0<\/span><\/p>\n Tambi\u00e9n puedes jugar con peque\u00f1as comunicaciones diarias<\/b>, como mensajes de texto o los cierres de tus correos. As\u00ed, estar\u00e1s enriqueciendo la textura de tu lugar de trabajo de una manera f\u00e1cil y sin riesgos. Si haces referencia a alg\u00fan divertido evento anterior ganas puntos extra, como la aparici\u00f3n sorpresa de alguna mascota por videollamada o alg\u00fan chascarro de un miembro del equipo.\u00a0<\/span><\/p>\n \u00bfListo para dar el paso siguiente? <\/span>Intenta ser un poco m\u00e1s desinhibido con los clientes, socios comerciales y contrapartes de negociaci\u00f3n.<\/b> Considera c\u00f3mo<\/span><\/a> la fundadora y directora ejecutiva de Spanx, Sara Blakely, se acerc\u00f3 por primera vez al comprador principal de Neiman Marcus: le envi\u00f3 un zapato y una nota escrita a mano que dec\u00eda <\/span>\u201cTratando de poner el pie en la puerta. \u00bfTienes unos minutos para charlar?\u201d. <\/span><\/i>Y escucha esto: la exsecretaria de Estado norteamericana, Madeleine Albright, cant\u00f3 una vez un c\u00f3mico dueto en karaoke con un funcionario ruso despu\u00e9s de un tenso primer encuentro.\u00a0<\/span><\/p>\n Finalmente, <\/span>juega con la ligereza que surja a tu alrededor de forma org\u00e1nica y espont\u00e1nea<\/b>. Qui\u00e9n sabe \u2013 quiz\u00e1s poco a poco las bromas y el humor se convertir\u00e1n en tu segunda naturaleza.\u00a0<\/span><\/p>\n Bueno. Despu\u00e9s de todos estos consejos, reconozcamos el tema pendiente: estamos a punto de cumplir un a\u00f1o de pandemia, una que ha matado a millones de personas y dejado a much\u00edsimas otras sin trabajo. <\/span>\u00bfEs <\/b>este<\/i><\/b> realmente un momento para re\u00edr? <\/b>La respuesta es S\u00cd. Son los l\u00edderes que logran introducir humor en este extra\u00f1o mundo nuevo <\/span>aquellos que realmente ayudan a sus empleados a superarlo.\u00a0<\/b><\/p>\n Desde<\/span><\/a> el ejecutivo que hizo que su hijo de 5 a\u00f1os le hiciera carteles para sus reuniones virtuales (\u201cEst\u00e1s con el micr\u00f3fono apagado\u201d) hasta el director ejecutivo que \u201caccidentalmente\u201d dej\u00f3 su pantalla compartiendo por Zoom mientras buscaba \u201ccosas inspiradoras que dicen los l\u00edderes\u201d en Google, a la directora <\/span>senior<\/span><\/i> que desafi\u00f3 a su equipo de trabajo a crear videos de baile en TikTok para compartir con el resto de la compa\u00f1\u00eda\u2026 estos gerentes est\u00e1n mostrando que <\/span>el sentido del humor -y la humanidad- son bienvenidos en el trabajo, <\/b>especialmente<\/i><\/b> en tiempos tan complejos como estos.\u00a0<\/b><\/p>\n A veces, el humor pareciera ser una especie de magia. Y, sin embargo, <\/span>es una cualidad que se puede aprender y practicar. <\/b>Depende de todos nosotros -y sobre todo de los l\u00edderes- <\/span>incorporarlo m\u00e1s a nuestros lugares de trabajo<\/b>, aumentando as\u00ed nuestro bienestar, el rendimiento del equipo e incluso los resultados finales de las organizaciones. <\/span>Ahora m\u00e1s que nunca, es hora de que comiences a tomarte la risa en serio.\u00a0<\/b><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb3.29.3″ text_font_size=\u00bb13px\u00bb text_line_height=\u00bb0.6em\u00bb custom_margin=\u00bb-15px||||false|false\u00bb custom_padding=\u00bb34px|||||\u00bb text_font_size_phone=\u00bb11px\u00bb text_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb _i=\u00bb1″ _address=\u00bb4.0.0.1″]<\/p>\n Por Equipo Espacio Mutuo<\/strong><\/p>\n Mutual de Seguridad<\/em><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb3.29.3″ background_color=\u00bbrgba(0,0,0,0)\u00bb _i=\u00bb1″ _address=\u00bb4.1″][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb3.29.3″ transform_scale_linked=\u00bboff\u00bb transform_translate=\u00bb-4px|10px\u00bb transform_translate_linked=\u00bboff\u00bb custom_padding=\u00bb5px|0px|5px|0px|false|true\u00bb animation_style=\u00bbzoom\u00bb animation_duration=\u00bb500ms\u00bb border_radii=\u00bboff||||\u00bb border_color_all=\u00bb#cde002″ border_width_top=\u00bb1px\u00bb border_color_top=\u00bb#e09900″ border_style_top=\u00bbdotted\u00bb border_width_bottom=\u00bb1px\u00bb border_color_bottom=\u00bb#e09900″ border_style_bottom=\u00bbdotted\u00bb _i=\u00bb0″ _address=\u00bb4.1.0″][et_pb_code admin_label=\u00bbRating Art\u00edculo\u00bb _builder_version=\u00bb3.29.3″ transform_scale=\u00bb110%|110%\u00bb transform_translate=\u00bb424px|5px\u00bb transform_translate_linked=\u00bboff\u00bb hover_enabled=\u00bb0″ _i=\u00bb0″ _address=\u00bb4.1.0.0″]Eval\u00faa este art\u00edculo <\/a> ESTAS ESTAD\u00cdSTICAS NO SON PARA LA RISA<\/b><\/h3>\n
<\/b><\/h3>\n
LA QU\u00cdMICA DE LA RISA<\/b><\/h3>\n
<\/b><\/h3>\n
PASO 1: \u00a1NO TEMAS!<\/b><\/h3>\n
<\/b><\/h3>\n
PASO 2: IDENTIFICA TU TIPO DE HUMOR<\/b><\/h3>\n
<\/b><\/h3>\n
PASO 3: ATR\u00c9VETE<\/b><\/h3>\n
<\/b><\/h3>\n
\u00bfES <\/b>ESTE<\/i><\/b> EL MEJOR MOMENTO PARA PRACTICAR EL HUMOR?<\/b><\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/conectamutual.cl\/bienestar\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Imagen-equipo.png\")
<\/p>\n