\u00bfTe has preguntado alguna vez cu\u00e1l es tu <\/b>lenguaje del amor<\/i><\/b>?<\/b> Si la respuesta es s\u00ed, seguramente ya tienes parte de la tarea hecha. Y no ser\u00eda raro, considerando que el concepto fue creado hace a\u00f1os por el pastor y consejero <\/span>Gary Chapman<\/span><\/a>, para luego haberse extendido por todas partes a trav\u00e9s de <\/span>libros<\/span><\/a>, an\u00e1lisis y deconstrucciones.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n Pero si la respuesta es no, no te preocupes \u2013 por <\/span>\u201clenguaje del amor\u201d<\/b> nos referimos a las 5 sencillas formas en las que <\/span>queremos que se nos muestre amor y las formas en que nosotros mismos demostramos amor a los dem\u00e1s.\u00a0<\/b><\/p>\n Algunos <\/span>estudios<\/span><\/a> han confirmado la validez de la teor\u00eda, asegurando que <\/span>pueden aumentar la satisfacci\u00f3n y la longevidad de las relaciones<\/b> de las personas. <\/span>\u00bfPor qu\u00e9?<\/i><\/b> Pues porque el concepto expresa una verdad b\u00e1sica e impl\u00edcita: <\/span>nadie siente ni experimenta el amor de la misma manera.\u00a0<\/b><\/p>\n Mientras algunos s\u00f3lo son felices con las palabras \u201cte amo\u201d, otros se contentan con pasar tiempo de calidad juntos. As\u00ed, <\/span>el amor es como la moneda de un pa\u00eds<\/b> \u2013 un billete puede tener un gran valor en un pa\u00eds determinado, menos valor en sus pa\u00edses vecinos y valer absolutamente nada en el resto del continente.\u00a0<\/span><\/p>\n Cuando se trata de relaciones –<\/span>ya sea con tu pareja, tus familiares, tus hijos o tus amigos-<\/b>, aprender la moneda emocional de los seres humanos que apreciamos es esencial, e <\/span>identificar su lenguaje de amor<\/span><\/a> es parte de esa labor. <\/span>\u00bfQu\u00e9 gestos de cari\u00f1o resonar\u00e1n m\u00e1s con mi ser querido? \u00bfY qu\u00e9 gesto de cari\u00f1o me gustar\u00eda recibir a m\u00ed?<\/i><\/b><\/p>\n Para aquellas personas cuyo lenguaje de amor son <\/span>palabras de afirmaci\u00f3n<\/b>, <\/span>la conexi\u00f3n verbal es lo m\u00e1s valioso<\/b>. Lo \u00fanico que quieren es <\/span>escucharte decir exactamente lo que aprecias o admiras de ellos:<\/b> \u201cMe encant\u00f3 lo que preparaste para la cena de anoche\u201d; \u201cvaya, fue muy amable de tu parte organizar esa junta familiar\u201d; o simplemente \u201cte quiero mucho\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\n Si debido a la pandemia no tienes la oportunidad de decir estas frases reconfortantes en vivo y en directo, intenta <\/span>filmar un video<\/b> corto<\/b> para envi\u00e1rselo a quienes lo necesitan escuchar. Ya sean <\/span>mensajes de texto o audios de voz<\/b>, recu\u00e9rdales a esas personas <\/span>qu\u00e9 es lo que m\u00e1s extra\u00f1as de ellas \u2013 incluso los peque\u00f1os gestos son importantes.\u00a0<\/b><\/p>\n Algunas personas <\/span>se sienten m\u00e1s amadas cuando otros las ayudan o hacen algo amable por ellas.<\/b> En tu hogar, puedes ser proactivo y hacer algo que alivie la rutina diaria de tu compa\u00f1ero o compa\u00f1era. \u00bfPor qu\u00e9 no asumir la tarea que todos evitan hacer, ya sea limpiar el horno, lavar los platos acumulados, barrer la terraza o colgar la ropa lavada? Para cualquiera cuyo <\/span>tanque de amor se llena con personas que colaboran,<\/b> ver a alguien buscando intencionalmente en el entorno para descubrir qu\u00e9 puede hacer para mejorarlo, les env\u00eda un mensaje claro y amoroso.<\/b><\/p>\n A la distancia, ni siquiera es necesario realizar un gran sacrificio para demostrar tu preocupaci\u00f3n:<\/b> revisar la ortograf\u00eda del trabajo de tu colega antes de presentarlo o acudir t\u00fa a hacer las compras en lugar de tu ser querido, transmiten la misma sensaci\u00f3n de amor.\u00a0<\/span><\/p>\n Ojo, <\/span>para quienes su lenguaje del amor son los regalos, no necesariamente significa que sean materialistas.<\/b> En cambio, sus tanques se llenan cuando alguien les presenta <\/span>algo espec\u00edfico, tangible o intangible, que los ayuda a sentirse especiales.<\/b> S\u00ed, de verdad, es el pensamiento lo que cuenta.<\/span><\/p>\n Cuando est\u00e9s haciendo las compras de la semana en el supermercado, aprovecha de elegir algo que est\u00e9 entre los favoritos de alguien a quien puedas sorprender. Si se acerca una fecha como San Valent\u00edn, incluso aunque no lo celebren, \u00bfpor qu\u00e9 no regalarle una modesta flor a tu pareja? L\u00e1pices, chicles, llaveros\u2026 <\/span>no importa qu\u00e9 tan peque\u00f1o es el objeto \u2013 con s\u00f3lo demostrar que te acordaste de ellos estar\u00e1s cumpliendo el prop\u00f3sito.\u00a0<\/b><\/p>\n Tener la atenci\u00f3n exclusiva y dedicada de otra persona es una moneda valiosa para quienes cuyo lenguaje de amor es el tiempo de calidad<\/b>. En tiempos de COVID-19 y cuarentena, pasar tiempo de calidad juntos puede parecer un desaf\u00edo. Pero gracias a la tecnolog\u00eda, en realidad es uno de los m\u00e1s f\u00e1ciles de realizar.<\/span><\/p>\n Haz un esfuerzo intencional para tener citas de caf\u00e9 por Zoom con los colegas que has estado extra\u00f1ando, o realiza caminatas con distanciamiento social con tus suegros. Marca en tu calendario una buena y cl\u00e1sica llamada telef\u00f3nica cada semana con tu mejor amigo, o programa una cita nocturna en casa con tu pareja, sin celulares ni distracciones. <\/span>En el lenguaje de tiempo de calidad, nada dice “te amo” mejor que ser el o la \u00fanica en tu agenda.<\/b><\/p>\n Expresar el lenguaje del toque f\u00edsico puede ser tan plat\u00f3nico como darle a un amigo un pu\u00f1etazo entusiasta cuando te habla de conseguir una entrevista para el trabajo de sus sue\u00f1os o tan \u00edntimo como un beso con tu pareja para marcar el final de la jornada laboral.<\/span><\/p>\n Para algunos padres con ni\u00f1os peque\u00f1os, pasar demasiado tiempo en el mismo espacio ha creado un problema, y est\u00e1 bien. <\/span>Har\u00edan cualquier cosa para que menos personas los toquen menos horas al d\u00eda. <\/b>Al mismo tiempo, <\/span>quienes viven solos o se a\u00edslan a s\u00ed mismos debido a su exposici\u00f3n<\/b> o riesgos para la salud, est\u00e1n experimentando el doloroso opuesto: <\/span>la falta de contacto.<\/b><\/p>\n Si bien no existen soluciones f\u00e1ciles para ninguno de los casos, podemos ser creativos. Si conoces a alguien que est\u00e1 abrumado por las peque\u00f1as manos que los alcanzan, <\/span>puedes ofrecerte a llevar a los ni\u00f1os a un parque para que puedan gastar algo de su energ\u00eda.<\/b> Para los seres queridos que est\u00e1n privados del tacto, intenta enviarles por correo electr\u00f3nico un contorno de tu mano e ind\u00edcales que coloquen la mano sobre la imagen mientras se imaginan la tuya sobre la de ellos. <\/span>Incluso pensar en un abrazo c\u00e1lido <\/b>-algo que puedes hacer enviando mensajes de texto a tus amigos y familiares con emojis- y decirles que desear\u00edas poder hacerlo en persona, <\/span>puede hacer<\/b><\/a> que tu cerebro produzca algunas de las mismas endorfinas que un abrazo en persona liberar\u00eda con una persona real.\u00a0<\/b><\/p>\n Los <\/span>lenguajes del amor<\/span><\/i> son un concepto que vale la pena dominar durante esta \u00e9poca de pandemia, y en este momento en el mundo. Mucho antes de que el COVID llegara a la escena, ya est\u00e1bamos atravesando una <\/span>epidemia de soledad<\/span><\/a>. La soledad no se trata s\u00f3lo de estar solos \u2013se trata de experimentar una falta de conexiones emocionales satisfactorias. <\/span>Al tomarnos el tiempo para aprender los lenguajes del amor tanto propios como de otras personas y luego usarlos, podemos fortalecer nuestros lazos con los dem\u00e1s.<\/b><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”3.29.3″ text_font_size=”13px” text_line_height=”0.6em” custom_margin=”-15px||||false|false” custom_padding=”34px|||||” text_font_size_phone=”11px” text_font_size_last_edited=”on|phone” _i=”1″ _address=”4.0.0.1″]<\/p>\n Por Equipo Espacio Mutuo<\/strong><\/p>\n Mutual de Seguridad<\/em><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.29.3″ background_color=”rgba(0,0,0,0)” _i=”1″ _address=”4.1″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.29.3″ transform_scale_linked=”off” transform_translate=”-4px|10px” transform_translate_linked=”off” custom_padding=”5px|0px|5px|0px|false|true” animation_style=”zoom” animation_duration=”500ms” border_radii=”off||||” border_color_all=”#cde002″ border_width_top=”1px” border_color_top=”#e09900″ border_style_top=”dotted” border_width_bottom=”1px” border_color_bottom=”#e09900″ border_style_bottom=”dotted” _i=”0″ _address=”4.1.0″][et_pb_code admin_label=”Rating Art\u00edculo” _builder_version=”3.29.3″ transform_scale=”110%|110%” transform_translate=”424px|5px” transform_translate_linked=”off” _i=”0″ _address=”4.1.0.0″]Eval\u00faa este art\u00edculo <\/a> LENGUAJE DEL AMOR #1: FRASES DE REAFIRMACI\u00d3N<\/b><\/h2>\n
LENGUAJE DEL AMOR #2: ACTOS DE SERVICIO<\/b><\/h2>\n
LENGUAJE DEL AMOR #3: REGALOS<\/b><\/h2>\n
LENGUAJE DEL AMOR #4: TIEMPO DE CALIDAD<\/b><\/h2>\n
LENGUAJE DEL AMOR #5: CONTACTO F\u00cdSICO<\/b><\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/conectamutual.cl\/bienestar\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Imagen-equipo.png\")
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