A esta altura todo el mundo sabe d\u00f3nde viven las personas m\u00e1s felices \u2013 las Naciones Unidas (UN) <\/span>se encargan de decirnos todos los a\u00f1os<\/span><\/a> qui\u00e9nes ocupan los primeros lugares en ese ranking. En las \u00faltimas entregas del Reporte Mundial de Felicidad, Finlandia ha sido coronada una y otra vez como el n\u00famero uno, superando al resto de los pa\u00edses n\u00f3rdicos -tambi\u00e9n considerados muy, muy felices.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n Y como ellos lograron <\/span>descifrar la f\u00f3rmula de la felicidad<\/b>, muchos de nosotros -compatriotas de otros pa\u00edses m\u00e1s \u201cinfelices\u201d- <\/span>nos sentimos tentados a imitar los h\u00e1bitos n\u00f3rdicos<\/b>. <\/span>\u00a1Vive como un finland\u00e9s!<\/span><\/i> Ya sabes, ve a pasear por el bosque, nada por aguas glaciares\u2026 y todo estar\u00e1 bien, \u00bfno?\u00a0<\/span><\/p>\n Pues, no tan r\u00e1pido. Para que los \u00edndices internacionales como el <\/span>Reporte Mundial de Felicidad<\/b> puedan comparar sus informes de autopercepci\u00f3n de felicidad, deben <\/span>asumir que todas las personas alrededor del mundo definen el sentimiento <\/b>-y responden a este tipo de encuestas-<\/i><\/b> de la misma manera.\u00a0<\/b><\/p>\n Si esta suposici\u00f3n no se cumple, entonces los \u00edndices de felicidad ser\u00edan tan confiables como una clasificaci\u00f3n de la calidad de la m\u00fasica basada en cu\u00e1nto dicen los residentes de cada pa\u00eds que les gustan sus canciones locales. Esto indicar\u00eda algo sobre el entusiasmo de cada pa\u00eds por sus estilos musicales, pero <\/span>proporcionar\u00eda poca informaci\u00f3n sobre qu\u00e9 m\u00fasica es objetivamente \u201cmejor\u201d<\/b>, <\/span>dadas las diferencias en las tradiciones y gustos de la gente.<\/b><\/p>\n La investigaci\u00f3n respecto a <\/span>c\u00f3mo las personas alrededor del mundo conciben el bienestar<\/b>, de hecho, revela <\/span>grandes diferencias entre naciones.<\/b> Al comprender estas diferencias, obtenemos una imagen panor\u00e1mica much\u00edsimo <\/span>m\u00e1s rica y profunda<\/span><\/a> que cualquier \u00edndice o ranking. Pero, m\u00e1s importante a\u00fan: nos ofrece un <\/span>conjunto de modelos de felicidad que cada uno de nosotros puede seguir.\u00a0<\/b><\/p>\n A primera vista, pareciera que la manera en que las personas de todo el planeta dicen experimentar la felicidad tiene algunos <\/span>puntos en com\u00fan<\/b>. Un estudio de 2016 entre 2.799 adultos en 12 pa\u00edses encontr\u00f3 que, en todas las naciones estudiadas, las <\/span>definiciones psicol\u00f3gicas de felicidad<\/span><\/a> -entendidas como <\/span>\u201cun estado, sentimiento o actitud interior\u201d-<\/i><\/b> dominaban a todas las dem\u00e1s. En particular, personas de todo el mundo dijeron que encontraron la felicidad al lograr la <\/span>\u201carmon\u00eda interior\u201d.<\/i><\/b><\/p>\n \u00bfPero qu\u00e9 es eso exactamente? Claro, el concepto de \u201carmon\u00eda interior\u201d <\/span>suena universal, pero puede significar cosas muy diferentes en diferentes lugares. <\/b>Por ejemplo, en Dinamarca, los daneses a menudo describen la armon\u00eda interior en <\/span>t\u00e9rminos de <\/span>hygge<\/span><\/i><\/a>, que es algo as\u00ed como comodidad y convivencia confortable. Mientras tanto, los estadounidenses tienden a definirlo en t\u00e9rminos de sus habilidades para satisfacer sus pasiones, generalmente en el contexto del trabajo.<\/span><\/p>\n As\u00ed que <\/span>las definiciones emocionales no son infalibles al momento de explicar la felicidad<\/b>. Y a partir de ah\u00ed, <\/span>las diferencias entre cada pa\u00eds s\u00f3lo aumentan<\/b>: ese mismo estudio de 2016 encontr\u00f3, por ejemplo, que el 49% de los estadounidenses se refiri\u00f3 expl\u00edcitamente a las <\/span>relaciones familiares<\/span><\/a> en su definici\u00f3n de felicidad, mientras que los europeos del sur y los latinoamericanos generalmente la concibieron en t\u00e9rminos de uno mismo: solo el 22% de los portugueses, el 18% de los mexicanos y el 10% de los argentinos hablaron de sus <\/span>familias en sus definiciones de felicidad.<\/span><\/a><\/p>\n Al escribir en el <\/span>International Journal of Wellbeing<\/span><\/i> en 2012, <\/span>dos acad\u00e9micos japoneses<\/span><\/a> destacaron una importante <\/span>diferencia cultural en la definici\u00f3n de felicidad entre las culturas occidental y asi\u00e1tica.<\/b> En Occidente, encontraron que la felicidad se define como \u201cun <\/span>estado de alta excitaci\u00f3n<\/b>, como la emoci\u00f3n y un sentido de logro personal\u201d. Mientras tanto, en Asia, \u201cla felicidad se define en t\u00e9rminos de experimentar un <\/span>estado de baja excitaci\u00f3n como la calma<\/b>\u201d.<\/span><\/p>\n En pa\u00edses grandes, incluso <\/span>comparar personas dentro de las mismas fronteras puede ser dif\u00edcil de lograr con precisi\u00f3n.<\/b> La felicidad se define de manera <\/span>muy diferente en el norte de la India versus el sur<\/span><\/a>, por ejemplo. Y la investigaci\u00f3n muestra que Estados Unidos alberga <\/span>importantes diferencias regionales<\/span><\/a> en las <\/span>caracter\u00edsticas de personalidad<\/b>. Por ejemplo, las personas en las regiones del Atl\u00e1ntico medio y noreste tienden a mostrar m\u00e1s ansiedad por el apego <\/span>(\u201c\u00bfCu\u00e1ndo me llamar\u00e1s?\u201d), <\/span><\/i>mientras que los estados del oeste lo evitan <\/span>(\u201cNos vemos cuando te vea\u201d).<\/span><\/i><\/p>\n Hasta las palabras que utilizamos al hablar de la felicidad tienen connotaciones diferentes en cada idioma.<\/b> En las lenguas germ\u00e1nicas, \u201cfelicidad\u201d proviene de palabras relacionadas a la <\/span>fortuna y la buena suerte.<\/b> De hecho, \u201cfelicidad\u201d en ingl\u00e9s –<\/span>happiness<\/span><\/i>– viene de <\/span>hap<\/span><\/i>, que significa \u201csuerte\u201d en el Ingl\u00e9s Antiguo. Mientras tanto, en idiomas basados del lat\u00edn -como el espa\u00f1ol-, el t\u00e9rmino viene de <\/span>felicitas<\/span><\/i><\/a> \u2013t\u00e9rmino que, <\/span>en la antigua Roma<\/span><\/a>, no s\u00f3lo significaba buena suerte, sino tambi\u00e9n <\/span>crecimiento, fertilidad y prosperidad<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n Como ves, las definiciones de felicidad var\u00edan mucho entre cada cultura. Por lo tanto, <\/span>es imposible afirmar que un pa\u00eds es m\u00e1s feliz que otro en un sentido absoluto<\/b> \u2013 y esas listas de \u201clos pa\u00edses m\u00e1s felices del mundo\u201d, en realidad, no son informativas ni \u00fatiles.\u00a0<\/span><\/p>\n La felicidad puede ser definida y medida de formas distintas \u2013 quiz\u00e1s Finlandia es el pa\u00eds m\u00e1s feliz bajo una definici\u00f3n determinada\u2026 pero definitivamente no lo es bajo otra distinta. <\/span>Las naciones debieran ser <\/b>clasificadas<\/i><\/b>, no <\/b>comparadas<\/i><\/b>.\u00a0<\/b><\/p>\n Una forma pr\u00e1ctica de comenzar con esa tarea es <\/span>distinguir entre 2 formas de enfocarse en la felicidad<\/b>. El primero es un <\/span>enfoque \u201c<\/b>interno<\/i><\/b>\u201d o \u201c<\/b>externo<\/i><\/b>\u201d<\/b> en la felicidad; es decir, en la introspecci\u00f3n versus la interacci\u00f3n con los dem\u00e1s. El segundo es un <\/span>enfoque de \u201c<\/b>relaci\u00f3n<\/i><\/b>\u201d o \u201c<\/b>tarea<\/i><\/b>\u201d:<\/b> orientado a las personas versus orientado a la acci\u00f3n. Esto nos <\/span>brinda 4 modelos principales de bienestar, <\/b>basados \u200b\u200ben <\/span>investigaci\u00f3n y encuestas<\/span><\/a> de todo el mundo.<\/span><\/p>\n 1. La felicidad viene de mantener buenas relaciones con las personas que amas. \u00c9sta es una combinaci\u00f3n de los focos \u00ab<\/span>externo<\/span><\/i>\u00bb y de \u00ab<\/span>relaci\u00f3n<\/span><\/i>\u00ab. En este modelo, <\/span>los amigos y la familia son quienes brindan la mayor felicidad. Un buen ejemplo de un pa\u00eds que se ajusta a este modelo en funci\u00f3n de c\u00f3mo la poblaci\u00f3n tiende a definir la felicidad es Estados Unidos.<\/span><\/b><\/p>\n 2. La felicidad viene de una conciencia superior. <\/b>\u00c9sta es una combinaci\u00f3n de los focos \u201c<\/span>interno<\/span><\/i>\u201d y de \u201c<\/span>relaci\u00f3n<\/span><\/i>\u201d, y es el modelo ideal para <\/span>personas altamente espirituales, filos\u00f3ficas o religiosas,<\/b> especialmente aquellas que dan especial importancia a la <\/span>uni\u00f3n en comunidad<\/b>. Se ha descubierto que el sur de la India es el hogar de muchas personas que siguen este modelo.<\/span><\/p>\n 3. La felicidad viene de hacer lo que amas, generalmente con otros. <\/b>Se trata de una combinaci\u00f3n de los focos \u00ab<\/span>exterior<\/span><\/i>\u00bb y \u00ab<\/span>tarea<\/span><\/i>\u00ab; es decir, <\/span>una dedicaci\u00f3n al trabajo o actividades de ocio que son profundamente satisfactorias<\/b>. Este es tu modelo si tiendes a decir <\/span>\u00abmi trabajo es mi vida\u00bb<\/span><\/i> o <\/span>\u00abme encanta jugar al golf con mis amigos\u00bb.<\/span><\/i> Encu\u00e9ntralo en los pa\u00edses n\u00f3rdicos y Europa Central.<\/span><\/p>\n 4. La felicidad viene de simplemente sentirse bien. <\/b>\u00c9sta es una combinaci\u00f3n de los focos \u00ab<\/span>interno<\/span><\/i>\u00bb y \u00ab<\/span>tarea<\/span><\/i>\u00ab. Es el modelo para las personas que <\/span>priorizan experiencias que les aportan sentimientos positivos, ya sea a solas o con otras personas<\/b>. Es una buena forma de evaluar su bienestar si, cuando te imaginas siendo feliz, piensas en <\/span>ver Netflix o beber vino.<\/span><\/a> Este modelo es m\u00e1s com\u00fan en Am\u00e9rica Latina, el Mediterr\u00e1neo y Sud\u00e1frica.<\/span><\/p>\n <\/b><\/p>\n ENCUENTRA TU \u201cLUGAR FELIZ\u201d<\/b><\/p>\n Por supuesto, esta clasificaci\u00f3n no es exhaustiva: muchas personas y pa\u00edses no pueden ubicarse ordenadamente a lo largo de estas 4 categor\u00edas. De hecho, <\/span>tu propia concepci\u00f3n de la felicidad podr\u00eda ser <\/b>una mezcla<\/b><\/a> de estos modelos.\u00a0<\/b><\/p>\n Sin embargo, brindan un punto de partida para comprender los numerosos conceptos de bienestar en todo el mundo y los que est\u00e1n <\/span>dentro de tu propia cabeza y coraz\u00f3n<\/b>. As\u00ed como diferentes lugares tienen diferentes definiciones de felicidad, <\/span>tambi\u00e9n var\u00eda entre diferentes personas.\u00a0<\/b><\/p>\n La diversidad puede ayudar a entenderse a s\u00ed mismo<\/b> \u2013 ver si te encuentras inadaptado en tu hogar y por qu\u00e9, y qu\u00e9 puedes hacer al respecto, ya sea mudarse, unirse a una nueva comunidad o simplemente hacer las paces con tu entorno. M\u00e1s temprano que tarde, <\/span>encontrar\u00e1s tu propia f\u00f3rmula de la felicidad <\/b>\u2013 hecha a la medida\u2026 y del que ning\u00fan \u00edndice de las Naciones Unidas te har\u00e1 dudar. <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb3.29.3″ text_font_size=\u00bb13px\u00bb text_line_height=\u00bb0.6em\u00bb custom_margin=\u00bb-15px||||false|false\u00bb custom_padding=\u00bb34px|||||\u00bb text_font_size_phone=\u00bb11px\u00bb text_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb _i=\u00bb1″ _address=\u00bb4.0.0.1″]<\/p>\n Por Equipo Espacio Mutuo<\/strong><\/p>\n Mutual de Seguridad<\/em><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb3.29.3″ background_color=\u00bbrgba(0,0,0,0)\u00bb _i=\u00bb1″ _address=\u00bb4.1″][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb3.29.3″ transform_scale_linked=\u00bboff\u00bb transform_translate=\u00bb-4px|10px\u00bb transform_translate_linked=\u00bboff\u00bb custom_padding=\u00bb5px|0px|5px|0px|false|true\u00bb animation_style=\u00bbzoom\u00bb animation_duration=\u00bb500ms\u00bb border_radii=\u00bboff||||\u00bb border_color_all=\u00bb#cde002″ border_width_top=\u00bb1px\u00bb border_color_top=\u00bb#e09900″ border_style_top=\u00bbdotted\u00bb border_width_bottom=\u00bb1px\u00bb border_color_bottom=\u00bb#e09900″ border_style_bottom=\u00bbdotted\u00bb _i=\u00bb0″ _address=\u00bb4.1.0″][et_pb_code admin_label=\u00bbRating Art\u00edculo\u00bb _builder_version=\u00bb3.29.3″ transform_scale=\u00bb110%|110%\u00bb transform_translate=\u00bb424px|5px\u00bb transform_translate_linked=\u00bboff\u00bb hover_enabled=\u00bb0″ _i=\u00bb0″ _address=\u00bb4.1.0.0″]Eval\u00faa este art\u00edculo <\/a> LA FELICIDAD M\u00c1S ALL\u00c1 DE LAS FRONTERAS<\/b><\/h2>\n
LA FELICIDAD EN COM\u00daN<\/b><\/h2>\n
LA FELICIDAD, PARA TI Y PARA EL RESTO<\/b><\/h2>\n
CLASIFICAR, NO COMPARAR<\/b><\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/conectamutual.cl\/bienestar\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Imagen-equipo.png\")
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