{"id":7056,"date":"2021-11-15T11:43:22","date_gmt":"2021-11-15T14:43:22","guid":{"rendered":"https:\/\/conectamutual.cl\/bienestar\/?p=7056"},"modified":"2021-11-15T11:54:08","modified_gmt":"2021-11-15T14:54:08","slug":"se-quedan-cortas-las-horas-del-dia-para-tu-jornada-laboral-no-es-falta-de-tiempo-es-desorden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/conectamutual.cl\/bienestar\/nuevas-miradas\/se-quedan-cortas-las-horas-del-dia-para-tu-jornada-laboral-no-es-falta-de-tiempo-es-desorden\/","title":{"rendered":"\u00bfSe quedan cortas las horas del d\u00eda para tu jornada laboral? No es falta de tiempo, es desorden"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;3.29.3&#8243; custom_margin=&#8221;||-50px||false|false&#8221; custom_margin_phone=&#8221;||0px||false|false&#8221; custom_margin_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; custom_padding=&#8221;11px||0px||false|false&#8221; fb_built=&#8221;1&#8243; _i=&#8221;0&#8243; _address=&#8221;0&#8243;][et_pb_row column_structure=&#8221;1_3,1_3,1_3&#8243; disabled_on=&#8221;on|on|off&#8221; _builder_version=&#8221;3.29.3&#8243; min_height=&#8221;269px&#8221; custom_margin=&#8221;-15px|auto|-190px|auto|false|false&#8221; custom_margin_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; custom_padding=&#8221;||0px||false|false&#8221; _i=&#8221;0&#8243; _address=&#8221;0.0&#8243;][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243; _builder_version=&#8221;3.29.3&#8243; _i=&#8221;0&#8243; _address=&#8221;0.0.0&#8243;][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243; _builder_version=&#8221;3.29.3&#8243; _i=&#8221;1&#8243; 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Sin embargo, todos hemos escuchado la frase \u201cno me alcanza el tiempo\u201d o \u201ctengo demasiado trabajo\u201d.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esta situaci\u00f3n ha alcanzado niveles en los que el estr\u00e9s y otros trastornos mentales se han elevado debido al cansancio y agobio acumulado. Por eso, la\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/www.ilo.org\/global\/research\/lang--es\/index.htm\"><span style=\"font-weight: 400;\">Organizaci\u00f3n Internacional del Trabajo<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0le solicit\u00f3 a los pa\u00edses que les exigieran a las empresas crear pol\u00edticas, recursos y canales para prevenir y tratar el estr\u00e9s laboral.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque las medidas se est\u00e1n tomando, parece imposible usar el tiempo con mayor eficiencia, cumplir con tus objetivos laborales y tener calidad de vida. Pero, no todo es lo que parece y sabemos que solo hace falta hacer algunos ajustes para combatir el desorden en el trabajo.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><b>La mente es el campo de batalla<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Seguro has escuchado que los l\u00edmites est\u00e1n en la mente, y aunque suene clich\u00e9, as\u00ed es. Las personas con desorden en el trabajo se ven envueltas en pensamientos que los agobian, y le suman un peso innecesario a la ejecuci\u00f3n de sus tareas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por otro lado, aquellos que han encontrado la \u201cf\u00f3rmula m\u00e1gica\u201d solo piensan de forma diferente. Este grupo de personas ven su trabajo desde lo colaborativo \u00bfc\u00f3mo as\u00ed?, sencillo, buscan objetivos comunes y compartidos, sincronizan sus intereses, y cuenta con orientaci\u00f3n al trabajo.<\/span><\/p>\n<p><b>Te puede ser \u00fatil:<\/b><a href=\"https:\/\/ubits.com\/blog\/industria\/aumenta-la-motivacion-de-tus-colaboradores-con-esta-estrategia\/\"><b><i>\u00a0Aumenta la motivaci\u00f3n de tus colaboradores con esta estrategia<\/i><\/b><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sus prioridades est\u00e1n muy bien organizadas. En t\u00e9rminos pr\u00e1cticos, eligen las tareas alineadas a los objetivos principales. Su mejor aliado es saber decir s\u00ed o no a nuevos proyectos o distracciones, enfocados en una sola cosa a la vez.<\/span><\/p>\n<h2><b>El smartphone \u00bft\u00fa mejor aliado o peor enemigo?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfA qui\u00e9n no se le han ido horas por estar hipnotizados en el celular? Las aplicaciones son hechas para capturar la atenci\u00f3n de sus usuarios, pero eres t\u00fa qui\u00e9n decide qu\u00e9 tanto tiempo le inviertes.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las herramientas digitales deben trabajar para ti, no al contrario. Son las decisiones de las personas y su disciplina lo que hace la diferencia. Un equipo con car\u00e1cter decidido, visi\u00f3n profesional y autodisciplina sabr\u00e1 c\u00f3mo usar el\u00a0<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">smartphone<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0a su favor.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfQuieres saber si t\u00fa y t\u00fa equipo lo est\u00e1n utilizando de forma correcta? A continuaci\u00f3n, te contamos c\u00f3mo lo usan aquellos que nunca tienen tiempo:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Todas las notificaciones siguen activas con sonido y vibraci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Miran el celular, por lo menos, unas 150 veces al d\u00eda.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Se distrae apenas escucha y siente las notificaciones.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ahora te contamos c\u00f3mo deber\u00edas usarlo:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Utilizando aplicaciones dedicadas a experiencias valiosas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mantener solo activas las notificaciones m\u00e1s importantes.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Revisar contenidos y mensajes en tiempos planeados.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como te das cuenta, la forma en que se usa el celular puede ser estrat\u00e9gica para cumplir con tus objetivos profesionales. Es una misma herramienta tecnol\u00f3gica, pero con un uso diferente y ese uso se da por la mentalidad del portador.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los que nunca tienen tiempo lo usan de forma desordenada, no controlan los factores que lo pueden distraer y desconcentrar, y esta es solo una muestra de las decisiones que no toman para poner un marco de orden y disciplina.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque puede haber muchas tareas pendientes, tu mentalidad y la toma de decisiones en tu rutina laboral, hacen la diferencia.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfCrees que tu equipo necesita autoevaluarse en su disciplina y orden? Contamos con un curso que le dar\u00e1 herramientas valiosas para identificar en d\u00f3nde nace el desorden y qu\u00e9 m\u00e1s pueden hacer al respecto,\u00a0<\/span><a href=\"mailto:mbermejo@ubits.co\"><span style=\"font-weight: 400;\">solicita m\u00e1s informaci\u00f3n ac\u00e1.<\/span><\/a><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;3.29.3&#8243; background_color=&#8221;rgba(0,0,0,0)&#8221; _i=&#8221;1&#8243; _address=&#8221;5.1&#8243;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;3.29.3&#8243; transform_scale_linked=&#8221;off&#8221; transform_translate=&#8221;-4px|10px&#8221; transform_translate_linked=&#8221;off&#8221; custom_padding=&#8221;5px|0px|5px|0px|false|true&#8221; animation_style=&#8221;zoom&#8221; animation_duration=&#8221;500ms&#8221; border_radii=&#8221;off||||&#8221; border_color_all=&#8221;#cde002&#8243; border_width_top=&#8221;1px&#8221; border_color_top=&#8221;#e09900&#8243; border_style_top=&#8221;dotted&#8221; border_width_bottom=&#8221;1px&#8221; border_color_bottom=&#8221;#e09900&#8243; border_style_bottom=&#8221;dotted&#8221; _i=&#8221;0&#8243; _address=&#8221;5.1.0&#8243;][et_pb_code admin_label=&#8221;Rating Art\u00edculo&#8221; _builder_version=&#8221;3.29.3&#8243; transform_scale=&#8221;110%|110%&#8221; transform_translate=&#8221;424px|5px&#8221; transform_translate_linked=&#8221;off&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; _i=&#8221;0&#8243; _address=&#8221;5.1.0.0&#8243;]<a class=\"typeform-share button\" href=\"https:\/\/singularmktg.typeform.com\/to\/COMq1XCs#art=500\" data-mode=\"drawer_right\" style=\"display:inline-block;text-decoration:none;background-color:#CDE002;color:white;cursor:pointer;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-size:20px;line-height:50px;text-align:center;margin:0;height:50px;padding:0px 33px;border-radius:12px;max-width:100%;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;font-weight:bold;-webkit-font-smoothing:antialiased;-moz-osx-font-smoothing:grayscale;\" data-hide-headers=\"true\" data-hide-footer=\"true\" data-submit-close-delay=\"2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Eval\u00faa este art\u00edculo <\/a> <script> (function() { var qs,js,q,s,d=document, gi=d.getElementById, ce=d.createElement, gt=d.getElementsByTagName, id=\"typef_orm_share\", b=\"https:\/\/embed.typeform.com\/\"; if(!gi.call(d,id)){ js=ce.call(d,\"script\"); js.id=id; js.src=b+\"embed.js\"; q=gt.call(d,\"script\")[0]; q.parentNode.insertBefore(js,q) } })() <\/script>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;3.29.3&#8243; _i=&#8221;2&#8243; _address=&#8221;5.2&#8243;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;3.29.3&#8243; custom_padding_phone=&#8221;40px||||false|false&#8221; custom_padding_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; _i=&#8221;0&#8243; _address=&#8221;5.2.0&#8243;][et_pb_posts_carousel_agsdcm category_id=&#8221;37&#8243; max_title_characters=&#8221;150&#8243; heading_style=&#8221;custom&#8221; heading_primary=&#8221;\u00daltimos Art\u00edculos&#8221; heading_sub=&#8221;Nuevas Miradas&#8221; posts_filter_any=&#8221;on&#8221; _builder_version=&#8221;3.29.3&#8243; header_font=&#8221;Montserrat||||||||&#8221; header_text_color=&#8221;#757575&#8243; header_font_size=&#8221;19px&#8221; subheader_text_color=&#8221;#828282&#8243; title_font=&#8221;Montserrat|700|||||||&#8221; title_text_color=&#8221;#acc601&#8243; border_color_all=&#8221;#cde002&#8243; _i=&#8221;0&#8243; _address=&#8221;5.2.0.0&#8243;][\/et_pb_posts_carousel_agsdcm][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Democratizando la educaci\u00f3n y bienestar laboral en Latinoam\u00e9ricaApoyo al desarrollo de talento en colaboraci\u00f3n con Espacio Mutuo Nunca antes en la historia de la humanidad se hab\u00eda visto sumergida entre tantas herramientas y recursos para la productividad y el manejo del tiempo. 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