{"id":7148,"date":"2021-12-06T09:33:08","date_gmt":"2021-12-06T12:33:08","guid":{"rendered":"https:\/\/conectamutual.cl\/bienestar\/?p=7148"},"modified":"2021-12-06T09:38:10","modified_gmt":"2021-12-06T12:38:10","slug":"el-nuevo-mapa-de-la-vida-que-hacer-con-tantos-anos-de-vida-extras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/conectamutual.cl\/bienestar\/espacios-de-reflexion\/el-nuevo-mapa-de-la-vida-que-hacer-con-tantos-anos-de-vida-extras\/","title":{"rendered":"El nuevo mapa de la vida: \u00bfqu\u00e9 hacer con tantos a\u00f1os de vida extras?"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; _builder_version=\u00bb3.29.3&#8243; custom_margin=\u00bb||-50px||false|false\u00bb custom_margin_phone=\u00bb||0px||false|false\u00bb custom_margin_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb custom_padding=\u00bb11px||0px||false|false\u00bb fb_built=\u00bb1&#8243; _i=\u00bb0&#8243; _address=\u00bb0&#8243;][et_pb_row column_structure=\u00bb1_3,1_3,1_3&#8243; disabled_on=\u00bbon|on|off\u00bb _builder_version=\u00bb3.29.3&#8243; 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Por supuesto, <\/span><b>la casi duplicaci\u00f3n de la esperanza de vida<\/b> <b>presenta una variedad de desaf\u00edos\u2026 en conjunto con un mont\u00f3n de oportunidades a\u00fan no aprovechadas.<\/b><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En la medida en que sigamos viviendo nuestras vidas de acuerdo con las normas, instituciones y pol\u00edticas basadas en vidas la mitad de largas que las que disfrutamos ahora, <\/span><b>seguramente enfrentaremos una crisis<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Sin embargo, si actuamos r\u00e1pidamente para <\/span><a href=\"https:\/\/www.nextavenue.org\/charting-the-new-map-of-life\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">aplicar soluciones cient\u00edficas y tecnol\u00f3gicas y cambiar la forma en que vivimos,<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> los a\u00f1os adicionales pueden mejorar la calidad de vida en todas las edades.<\/span><\/p>\n<h2><b>UN NUEVO PLAN<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En 2018, el Centro de Longevidad de Standford lanz\u00f3 una iniciativa llamada <\/span><a href=\"https:\/\/longevity.stanford.edu\/the-new-map-of-life-report\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u201cEl Nuevo Mapa de la Vida\u201d,<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> basada en la premisa de que <\/span><b>esta profunda transformaci\u00f3n en la longevidad humana requiere cambios igualmente trascendentales y creativos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> en la forma en que llevamos 100 a\u00f1os de vida.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En primer lugar, debemos reconocer que <\/span><b>la diversidad de edades sin precedentes en la sociedad actual es un resultado neto positivo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. La velocidad, la fuerza y \u200b\u200bel entusiasmo por el descubrimiento com\u00fan en los j\u00f3venes, combinados con la inteligencia emocional, las tendencias prosociales y la sabidur\u00eda que prevalecen entre las personas mayores, crean nuevas posibilidades para las familias, las comunidades y los lugares de trabajo que no exist\u00edan antes.<\/span><\/p>\n<p><b>En lugar de preocuparnos tan ansiosamente por los costos incurridos por una sociedad \u201cenvejecida\u201d, podemos medir y cosechar los notables dividendos de nuestro mundo cada vez m\u00e1s diverso<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>El proceso comienza invirtiendo en los ni\u00f1os de hoy, los futuros centenarios del siglo XXI.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Los a\u00f1os cruciales entre el nacimiento y el jard\u00edn de infancia son un momento \u00f3ptimo para que los ni\u00f1os adquieran muchas de las habilidades cognitivas, emocionales y sociales necesarias para una vida sana, feliz y activa. M\u00e1s all\u00e1 de la infancia, debemos invertir en salud p\u00fablica en todas las etapas de la vida.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En lugar de la duraci\u00f3n de la vida, deber\u00edamos hacer de la<\/span> <a href=\"https:\/\/www.nextavenue.org\/personalized-aging-extending-lifespans-healthspans\/\"><b>duraci\u00f3n de la salud<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> -los a\u00f1os en que las personas est\u00e1n sanas, m\u00f3viles, mentalmente agudas y libres de dolor- <\/span><b>la nueva m\u00e9trica para determinar c\u00f3mo, cu\u00e1ndo y d\u00f3nde asignar nuestros recursos.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para asegurar que todas las personas obtengan estos beneficios, debemos invertir no s\u00f3lo en un mejor acceso a la atenci\u00f3n m\u00e9dica, sino tambi\u00e9n en la <\/span><b>salud de las comunidades, especialmente aquellas afectadas por la pobreza, la discriminaci\u00f3n y el da\u00f1o ambiental.<\/b><\/p>\n<h2><b>REPENSAR EL TRABAJO<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En el transcurso de una vida de 100 a\u00f1os, podemos trabajar 60 a\u00f1os o m\u00e1s. <\/span><b>Pero no deber\u00edamos trabajar como lo hacemos ahora,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> abarrotando semanas de 40 horas en vidas imposiblemente empaquetadas desde la ma\u00f1ana hasta la noche con la crianza de los hijos, la familia, el cuidado, la educaci\u00f3n y otras obligaciones.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los trabajadores buscan flexibilidad, ya sea que eso signifique trabajar desde casa a veces o tener rutas flexibles dentro y fuera del lugar de trabajo, incluidos <\/span><b>intervalos remunerados y no remunerados para el cuidado, las necesidades de salud, el aprendizaje permanente y otras transiciones que se esperan a lo largo de vidas centenarias.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A medida que entramos y salimos de carreras y roles de la vida, tambi\u00e9n necesitaremos desarrollar <\/span><a href=\"https:\/\/www.nextavenue.org\/is-the-60-year-curriculum-the-future-of-learning\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">flexibilidad en la forma en que aprendemos<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. En lugar de incluir la educaci\u00f3n formal en las primeras 2 d\u00e9cadas de la vida, el Nuevo Mapa de la Vida prev\u00e9 <\/span><b>nuevas opciones de aprendizaje fuera de los l\u00edmites de la educaci\u00f3n formal, con personas de todas las edades capaces de adquirir los conocimientos que necesitan en cada etapa de sus vidas, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">y de acceder a ellos de una manera que se adapte a sus necesidades, intereses, habilidades, horarios y presupuestos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No podemos ignorar el impacto del mundo f\u00edsico que nos rodea. <\/span><b>Los impactos del entorno f\u00edsico comienzan antes del nacimiento, con ventajas y desventajas que se acumulan a lo largo de toda la vida, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">lo que determina la probabilidad de que una persona sea f\u00edsicamente activa, si est\u00e1 aislada o comprometida socialmente y la probabilidad de que desarrolle obesidad, enfermedades respiratorias, cardiovasculares o neurodegenerativas.<\/span><\/p>\n<h2><b>COMUNIDADES LISTAS PARA LA LONGEVIDAD<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Actualmente, la esperanza de vida individual en los Estados Unidos puede variar hasta en 20 a\u00f1os, dependiendo de d\u00f3nde nazca y se cr\u00ede una persona. Debemos comenzar ahora a <\/span><b>dise\u00f1ar y construir vecindarios que est\u00e9n listos para la longevidad,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y evaluar las inversiones potenciales a trav\u00e9s de visi\u00f3n de larga vida, considerando no s\u00f3lo la calidad de vida actual, sino el impacto de nuestros hogares y comunidades en nuestro yo futuro.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por \u00faltimo, \u00a1todos debemos estar preparados para sorprendernos con el futuro del envejecimiento! <\/span><b>Los ni\u00f1os y ni\u00f1as de hoy crecer\u00e1n en el mundo de ma\u00f1ana<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Los avances m\u00e9dicos conducir\u00e1n a tratamientos m\u00e1s efectivos y personalizados que los que experimentamos actualmente. El progreso en Inteligencia Artificial, conectividad ubicua de alta velocidad, materiales y fabricaci\u00f3n promete redise\u00f1ar un mundo m\u00e1s flexible y equitativo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Y aunque actualmente <\/span><a href=\"https:\/\/conectamutual.cl\/bienestar\/vivir-mejor\/envejecer-es-parte-de-la-vida-y-aprender-a-envejecer-exitosamente-es-una-decision-que-puedes-tomar-hoy-siguiendo-estos-10-consejos\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">no hay forma de detener el proceso de envejecimiento<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, el campo emergente de la <\/span><a href=\"https:\/\/www.nextavenue.org\/covid-19-and-the-future-of-aging-prospects-for-geroscience\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">geociencia<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> tiene el potencial de <\/span><b>transformar la forma en que envejecemos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, al buscar identificar y reprogramar los mecanismos gen\u00e9ticos y moleculares detr\u00e1s del envejecimiento a nivel celular. Tales intervenciones <\/span><b>reducir\u00edan simult\u00e1neamente el riesgo de una serie de enfermedades y afecciones degenerativas <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">para las que la edad es el factor de riesgo dominante.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hacer frente a los desaf\u00edos de la longevidad no es responsabilidad exclusiva de los gobiernos, los empleadores, los proveedores de atenci\u00f3n m\u00e9dica o las compa\u00f1\u00edas de seguros. Es una tarea que abarca todos los sectores, y que <\/span><b>requiere las mejores ideas del sector privado, las autoridades, la medicina, la academia y la filantrop\u00eda.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No es suficiente re-imaginar o repensar la sociedad para estar lista para la longevidad: debemos construirlo \u2013y r\u00e1pido. <\/span><b>Las pol\u00edticas e inversiones que emprendamos hoy determinar\u00e1n c\u00f3mo los j\u00f3venes actuales se convertir\u00e1n en los viejos del futuro<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, y si aprovechamos al m\u00e1ximo los 30 a\u00f1os adicionales de vida que nos han entregado. <\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb3.29.3&#8243; text_font_size=\u00bb13px\u00bb text_line_height=\u00bb0.6em\u00bb custom_margin=\u00bb-15px||||false|false\u00bb custom_padding=\u00bb34px|||||\u00bb text_font_size_phone=\u00bb11px\u00bb text_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb _i=\u00bb1&#8243; _address=\u00bb4.0.0.1&#8243;]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-608 alignnone size-full\" src=\"https:\/\/conectamutual.cl\/bienestar\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Imagen-equipo.png\" alt=\"\" width=\"91\" height=\"88\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Por Equipo Espacio Mutuo<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Mutual de Seguridad<\/em><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb3.29.3&#8243; background_color=\u00bbrgba(0,0,0,0)\u00bb _i=\u00bb1&#8243; _address=\u00bb4.1&#8243;][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb3.29.3&#8243; transform_scale_linked=\u00bboff\u00bb transform_translate=\u00bb-4px|10px\u00bb transform_translate_linked=\u00bboff\u00bb custom_padding=\u00bb5px|0px|5px|0px|false|true\u00bb animation_style=\u00bbzoom\u00bb animation_duration=\u00bb500ms\u00bb border_radii=\u00bboff||||\u00bb border_color_all=\u00bb#cde002&#8243; border_width_top=\u00bb1px\u00bb border_color_top=\u00bb#e09900&#8243; border_style_top=\u00bbdotted\u00bb border_width_bottom=\u00bb1px\u00bb border_color_bottom=\u00bb#e09900&#8243; border_style_bottom=\u00bbdotted\u00bb _i=\u00bb0&#8243; _address=\u00bb4.1.0&#8243;][et_pb_code admin_label=\u00bbRating Art\u00edculo\u00bb _builder_version=\u00bb3.29.3&#8243; transform_scale=\u00bb110%|110%\u00bb transform_translate=\u00bb424px|5px\u00bb transform_translate_linked=\u00bboff\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; _i=\u00bb0&#8243; _address=\u00bb4.1.0.0&#8243;]<a class=\"typeform-share button\" href=\"https:\/\/singularmktg.typeform.com\/to\/COMq1XCs#art=511\" data-mode=\"drawer_right\" style=\"display:inline-block;text-decoration:none;background-color:#CDE002;color:white;cursor:pointer;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-size:20px;line-height:50px;text-align:center;margin:0;height:50px;padding:0px 33px;border-radius:12px;max-width:100%;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;font-weight:bold;-webkit-font-smoothing:antialiased;-moz-osx-font-smoothing:grayscale;\" data-hide-headers=\"true\" data-hide-footer=\"true\" data-submit-close-delay=\"2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Eval\u00faa este art\u00edculo <\/a> <script> (function() { var qs,js,q,s,d=document, gi=d.getElementById, ce=d.createElement, gt=d.getElementsByTagName, id=\"typef_orm_share\", b=\"https:\/\/embed.typeform.com\/\"; if(!gi.call(d,id)){ js=ce.call(d,\"script\"); js.id=id; js.src=b+\"embed.js\"; q=gt.call(d,\"script\")[0]; q.parentNode.insertBefore(js,q) } })() <\/script>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb3.29.3&#8243; _i=\u00bb2&#8243; _address=\u00bb4.2&#8243;][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb3.29.3&#8243; custom_padding_phone=\u00bb40px||||false|false\u00bb custom_padding_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb _i=\u00bb0&#8243; _address=\u00bb4.2.0&#8243;][et_pb_posts_carousel_agsdcm category_id=\u00bb27&#8243; max_title_characters=\u00bb150&#8243; heading_style=\u00bbcustom\u00bb heading_primary=\u00bb\u00daltimos Art\u00edculos\u00bb heading_sub=\u00bbEspacios de Reflexi\u00f3n\u00bb posts_filter_any=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb3.29.3&#8243; header_font=\u00bbMontserrat||||||||\u00bb header_text_color=\u00bb#757575&#8243; header_font_size=\u00bb19px\u00bb subheader_text_color=\u00bb#828282&#8243; title_font=\u00bbMontserrat|700|||||||\u00bb title_text_color=\u00bb#acc601&#8243; border_color_all=\u00bb#cde002&#8243; _i=\u00bb0&#8243; _address=\u00bb4.2.0.0&#8243;][\/et_pb_posts_carousel_agsdcm][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La predicci\u00f3n de los dem\u00f3grafos ya est\u00e1 aqu\u00ed: hasta la mitad de los ni\u00f1os nacidos en el mundo desarrollado desde el a\u00f1o 2000 llegar\u00e1n a los 100 a\u00f1os\u2026 o m\u00e1s. 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