\u00bfEst\u00e1s feliz con tu relaci\u00f3n rom\u00e1ntica?\u00a0<\/b><\/p>\n
Una pregunta que probablemente se haya colado en tu cabeza el d\u00eda de San Valent\u00edn, cerca de los aniversarios o en ese momento en la oscuridad justo antes de dormir. Quiz\u00e1s hayas recordado c\u00f3mo conociste a tu pareja, todo lo que han pasado juntos y cu\u00e1nto han cambiado\u2026 o quiz\u00e1s s\u00f3lo hayas pensado en lo mucho que te hizo enojar ese d\u00eda.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n Lo cierto es que la satisfacci\u00f3n con nuestras relaciones pasa por altos y bajos a lo largo de la vida<\/b>, y existen algunos factores determinantes que afectan su curso: <\/span>la edad y cu\u00e1nto tiempo llevan juntos<\/b>. En otras palabras, es posible que <\/span>te encuentres m\u00e1s feliz con tu pareja en ciertos momentos de tu vida que en otros<\/span><\/a> \u2013 y tiene menos que ver con ellos y m\u00e1s que ver con tus propias circunstancias.\u00a0<\/b><\/p>\n Debido a que los hallazgos previos sobre la satisfacci\u00f3n en las relaciones a lo largo de la vida han sido diversos, los investigadores de la Universidad de Berna, en Suiza, decidieron <\/span>hacer un \u00abmetaan\u00e1lisis\u00bb,<\/span><\/a> observando los hallazgos de 95 art\u00edculos para ver si pod\u00edan pintar una imagen m\u00e1s clara. La mayor\u00eda de los participantes eran de los Estados Unidos, aunque algunos eran de otros pa\u00edses como Canad\u00e1, Alemania y China. Eran en su mayor\u00eda blancos e involucrados en relaciones heterosexuales.\u00a0<\/span><\/p>\n En total, los investigadores trazaron un mapa de m\u00e1s de 165.000 personas en todo el mundo, y vieron patrones distintos de altibajos a medida que las parejas avanzaban en la vida. Encontraron que <\/span>la satisfacci\u00f3n de la relaci\u00f3n tiende a disminuir entre los 20 y los 40 a\u00f1os<\/b>. A partir de ese punto bajo, generalmente <\/span>aumenta hasta los 65 a\u00f1os y se mantiene relativamente estable<\/b> durante otros 10 a\u00f1os m\u00e1s o menos (los participantes de mayor edad ten\u00edan 76 a\u00f1os).<\/span><\/p>\n Cuando analizaron las relaciones por longitud, el patr\u00f3n fue ligeramente diferente. <\/span>Las parejas suelen estar menos satisfechas durante los primeros 10 a\u00f1os, pero su satisfacci\u00f3n rebota y aumenta durante los siguientes 20 a\u00f1os, y luego vuelve a disminuir.<\/b><\/p>\n \u00bfPor qu\u00e9 somos menos felices con nuestras relaciones alrededor de los 40 a\u00f1os, pero nos sentimos m\u00e1s felices hacia nuestra edad de jubilaci\u00f3n? Al principio, los investigadores no ten\u00edan suficientes datos para explicar estos patrones.\u00a0<\/span><\/p>\n La <\/span>crisis de la mediana edad<\/span><\/a> no es un mito, es un fen\u00f3meno real. Los niveles de felicidad caen en esta \u00e9poca, y el estudio sugiere que tambi\u00e9n podr\u00eda aplicarse a nuestras vidas rom\u00e1nticas. En la mediana edad, podemos estar colapsados con las horas de trabajo, mientras tratamos de criar a los ni\u00f1os y cuidar a los padres ancianos. Los hallazgos actuales sugirieron que <\/span>los padres tienden a estar menos satisfechos con sus relaciones en comparaci\u00f3n con las parejas sin hijos.<\/b><\/p>\n Al mismo tiempo, <\/span>la sensaci\u00f3n de amplitud de posibilidades y los horizontes abiertos que conlleva ser joven, pueden perderse para los adultos.<\/b> Si no hemos logrado lo que esper\u00e1bamos a cierta edad, en nuestras vidas o en nuestras relaciones, podemos sentirnos decepcionados y desilusionados, sugieren los investigadores.<\/span><\/p>\n Despu\u00e9s de los 40, pueden suceder algunas cosas diferentes. Podemos divorciarnos y comenzar una relaci\u00f3n nueva y m\u00e1s feliz, o podemos hacer las paces con la pareja que tenemos, al darnos cuenta de que no hay infinitas opciones. Cuando los ni\u00f1os se van a la universidad, las parejas pueden volver a conectarse en su nido vac\u00edo. <\/span>Y cuanto m\u00e1s envejecemos, m\u00e1s estables emocionalmente tendemos a ser.<\/b> Puede ser m\u00e1s f\u00e1cil apreciar a los seres queridos que a\u00fan tenemos en nuestra vida y hacer que nuestro tiempo con ellos sea m\u00e1s placentero.<\/b><\/p>\n Los investigadores tambi\u00e9n especularon sobre por qu\u00e9 <\/span>la satisfacci\u00f3n sigue una trayectoria predecible dentro de las relaciones<\/b>. Durante los primeros 10 a\u00f1os de una relaci\u00f3n, explican, las parejas suelen invertir cada vez menos tiempo y energ\u00eda en comunicarse, tener relaciones sexuales y pasar tiempo juntos. <\/span>El deseo de una pareja ideal que satisfaga todas nuestras necesidades puede encontrarse cara a cara con la realidad de una persona falible que no puede ser todo para nosotros.<\/b> Por lo tanto, no es sorprendente que el \u00e9xtasis de enamorarse no pueda mantenerse para siempre.<\/span><\/p>\n Curiosamente, sus hallazgos coinciden casi a la perfecci\u00f3n con la noci\u00f3n de la <\/span>\u201ccomez\u00f3n de los 7 a\u00f1os\u201d<\/b>, la noci\u00f3n de que es m\u00e1s probable que las personas se separen alrededor de los 7 a\u00f1os de matrimonio (ya que la mayor\u00eda de las parejas se casan unos a\u00f1os despu\u00e9s de conocerse).\u00a0<\/span><\/p>\n Sin embargo, <\/span>las parejas que superan este punto pueden terminar con una sensaci\u00f3n de fortaleza y resiliencia<\/b>, un sentimiento de que est\u00e1n juntos en esto, lo que podr\u00eda explicar por qu\u00e9 <\/span>la satisfacci\u00f3n se recupera despu\u00e9s de 10 a\u00f1os<\/b>, dice la primera autora del estudio, Janina B\u00fchler.\u00a0<\/span><\/p>\n Si esta investigaci\u00f3n ha frenado tus fantas\u00edas rom\u00e1nticas, los investigadores instan a no preocuparse: <\/span>incluso cuando la satisfacci\u00f3n de las personas descendi\u00f3 a sus niveles m\u00e1s bajos, segu\u00eda siendo relativamente alta \u2013 un 77 en una escala de 100.<\/b> Adem\u00e1s, la satisfacci\u00f3n no es el \u00fanico aspecto de una relaci\u00f3n que mantiene unidas a las personas; aunque a veces est\u00e9s menos satisfecho, a\u00fan puedes estar comprometido.<\/span><\/p>\n \u201cCreo que <\/span>tenemos que aceptar que la satisfacci\u00f3n con la relaci\u00f3n cambia y est\u00e1 absolutamente bien que cambie\u201d,<\/b> dice B\u00fchler. <\/span>\u201cEst\u00e1 bien estar menos satisfecho en un punto de la relaci\u00f3n, y esto no significa renunciar o no hacer nada m\u00e1s por la relaci\u00f3n<\/b>, sino no compararnos constantemente con lo felices que asumimos que son otras personas\u201d.<\/span><\/p>\n Estos tambi\u00e9n son s\u00f3lo promedios; el viaje de tu relaci\u00f3n puede verse completamente diferente<\/b>. En el futuro, B\u00fchler espera estudiar qu\u00e9 aspectos de las personalidades de las personas podr\u00edan hacer que las relaciones sean m\u00e1s fluidas o dif\u00edciles, cosas como <\/span>nuestra estabilidad emocional, autoestima, estilo de apego o apertura al crecimiento y al cambio<\/b>. Este tipo de investigaci\u00f3n podr\u00eda ayudar a los terapeutas y otros profesionales a ofrecer los mejores consejos y recursos a las parejas en diferentes edades y etapas de la relaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb3.29.3″ text_font_size=\u00bb13px\u00bb text_line_height=\u00bb0.6em\u00bb custom_margin=\u00bb-15px||||false|false\u00bb custom_padding=\u00bb34px|||||\u00bb text_font_size_phone=\u00bb11px\u00bb text_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb _i=\u00bb1″ _address=\u00bb4.0.0.1″]<\/p>\n Por Equipo Espacio Mutuo<\/strong><\/p>\n Mutual de Seguridad<\/em><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb3.29.3″ background_color=\u00bbrgba(0,0,0,0)\u00bb _i=\u00bb1″ _address=\u00bb4.1″][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb3.29.3″ transform_scale_linked=\u00bboff\u00bb transform_translate=\u00bb-4px|10px\u00bb transform_translate_linked=\u00bboff\u00bb custom_padding=\u00bb5px|0px|5px|0px|false|true\u00bb animation_style=\u00bbzoom\u00bb animation_duration=\u00bb500ms\u00bb border_radii=\u00bboff||||\u00bb border_color_all=\u00bb#cde002″ border_width_top=\u00bb1px\u00bb border_color_top=\u00bb#e09900″ border_style_top=\u00bbdotted\u00bb border_width_bottom=\u00bb1px\u00bb border_color_bottom=\u00bb#e09900″ border_style_bottom=\u00bbdotted\u00bb _i=\u00bb0″ _address=\u00bb4.1.0″][et_pb_code admin_label=\u00bbRating Art\u00edculo\u00bb _builder_version=\u00bb3.29.3″ transform_scale=\u00bb110%|110%\u00bb transform_translate=\u00bb424px|5px\u00bb transform_translate_linked=\u00bboff\u00bb hover_enabled=\u00bb0″ _i=\u00bb0″ _address=\u00bb4.1.0.0″]Eval\u00faa este art\u00edculo <\/a> EL SUBE Y BAJA DEL AMOR<\/b><\/h2>\n
LA CRISIS DE MEDIANA EDAD<\/b><\/h2>\n
\u00a1NADIE ES PERFECTO!<\/b><\/h2>\n
EL ROMANTICISMO SIGUE VIVO<\/b><\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/conectamutual.cl\/bienestar\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Imagen-equipo.png\")
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