{"id":8812,"date":"2022-09-05T10:13:34","date_gmt":"2022-09-05T14:13:34","guid":{"rendered":"https:\/\/conectamutual.cl\/bienestar\/?p=8812"},"modified":"2022-09-05T10:15:55","modified_gmt":"2022-09-05T14:15:55","slug":"previniendo-el-duelo-mas-grande","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/conectamutual.cl\/bienestar\/el-valor-de-vincularse\/previniendo-el-duelo-mas-grande\/","title":{"rendered":"Previniendo el duelo m\u00e1s grande"},"content":{"rendered":"

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Creando conciencia, empat\u00eda y respeto<\/b><\/span><\/h2>\n

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Contenido de expertos en colaboraci\u00f3n con Espacio Mutuo<\/h3>\n

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\n

15 a\u00f1os de experiencia profesional me han ratificado lo que alguna vez le\u00ed durante pregrado, <\/span>no existe tratamiento m\u00e1s dif\u00edcil, ni cuadro cl\u00ednico m\u00e1s complejo, que el dolor de una madre que pierde un hijo en una situaci\u00f3n tr\u00e1gica<\/b>.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

Cursando por tercer a\u00f1o de psicolog\u00eda, cansado de estudiar las elucubraciones de Freud, hice lo que pocos alumnos se atreven, tom\u00e9 un libro de psicolog\u00eda que no estaba en incluido en ning\u00fan programa de estudios y para ser a\u00fan m\u00e1s contestatario, estaba escrito en ingl\u00e9s. Era un fr\u00edo d\u00eda de julio, llov\u00eda a cantaros en Concepci\u00f3n y sin obligaci\u00f3n alguna, me entreten\u00eda descifrando las terminolog\u00edas t\u00e9cnicas presentes en un recopilatorio de exposiciones realizadas en un congreso en Francia, durante la d\u00e9cada de los 80.<\/span><\/p>\n

El libro era interesante, presentaba postulados vanguardistas e innovadores, que inclu\u00edan el uso de la neuropsicolog\u00eda en el tratamiento de cuadros severos de estr\u00e9s postraum\u00e1tico, hasta la combinaci\u00f3n de la meditaci\u00f3n en procesos de autodescubrimiento guiado, quiz\u00e1s ah\u00ed nacieron los principios del Mindfulness, pues, bien, recuerdo que las horas pasaban y sin deseos de fumar, tomar caf\u00e9 o salir a conversar, avanzaba de manera enfermiza, p\u00e1gina tras p\u00e1gina, hasta llegar al \u00faltimo apartado dedicado exclusivamente al duelo.<\/span><\/p>\n

Seg\u00fan se narraba en el libro, en alg\u00fan momento del coffee break, un grupo de psic\u00f3logos, cada uno con m\u00e1s de 20 a\u00f1os de experiencia, empezaron a debatir sobre el abordaje de cuadros cl\u00ednicos complejos, gest\u00e1lticos, sist\u00e9micos, psicoanalistas, transpersonales y por supuesto, cognitivo conductuales, presentaban sus argumentos con una solidez libre de arrogancia, propiciando un estudio que no s\u00e9 si se ha vuelto a realizar.\u00a0<\/span><\/p>\n

Al entrar al simposio, el concejo organizador, pidi\u00f3 a cada uno de los asistentes que indicaran en un papelito, de manera an\u00f3nima y precisa, \u00bfCu\u00e1l era el cuadro cl\u00ednico m\u00e1s complejo que hab\u00edan debido intervenir en su vasta carrera profesional?, tras una deliberaci\u00f3n que tom\u00f3 poco tiempo, el conteo final arroj\u00f3 un resultado aplastante, <\/span>m\u00e1s de un 80% de los ah\u00ed presentes enfatizaron que la muerte de un hijo por situaciones tr\u00e1gicas<\/b>.<\/span><\/p>\n

Estimados padres y madres que est\u00e1n leyendo esta columna, t\u00edos, t\u00edas, abuelos, abuelas, hermanos y hermanas mayores tambi\u00e9n, <\/span>si hay algo que caracteriza nuestra humanidad, es la b\u00fasqueda de certezas<\/b>, depositamos en nuestras esperanzas y expectativas nuestro sentido de prop\u00f3sito y ser, por lo mismo, cu\u00e1ndo somos premiados con el nacimiento de un fruto de nuestro amor, tendemos a volcar nuestra existencia en esa extensi\u00f3n de nuestra alma (espero que no les moleste mi romanticismo literario, pero evidentemente, no puedo dejar de pensar en mi Vicente).<\/span><\/p>\n

En t\u00e9rminos neuropsicol\u00f3gicos, Bowlby & Anisworth, junto a Lorenz, son los precursores en el estudio del v\u00ednculo del reci\u00e9n nacido con sus progenitores, y sin entrar en detalles que ustedes pueden investigar en internet, la conclusi\u00f3n es simple, <\/span>si creamos un lazo s\u00f3lido, este dura para siempre<\/b>. Quiz\u00e1s por lo mismo, cuando nuestros hijos est\u00e1n tristes, deca\u00eddos, enfermos, angustiados y temerosos, nos resulta imposible mantenernos balanceados, esto tambi\u00e9n aplica cuando los vemos contentos, alegres, entusiasmados y expectantes, momento en que la dicha por contemplaci\u00f3n se nos eleva a niveles dif\u00edciles de igualar; ser padre o madre, significa algo y perder esta condici\u00f3n, desde el momento que parte el embarazo (sino antes, basta evaluar el dolor de quienes no logran concebir), marca un antes y un despu\u00e9s.<\/span><\/p>\n

Cuando pensamos en la muerte tr\u00e1gica de un ser querido, algo dentro de nosotros se remece, es m\u00e1s, las p\u00e9rdidas duelen incluso cuando son lejanas, desde el asesinato de John Lennon, pasando por el d\u00eda que Kurt Cobain dej\u00f3 de componer, hasta porque no, el accidente de Felipe Camiroaga, el dolor del duelo nos inunda en un segundo, pero nada de ello se compara a todos quienes ha perdido un hijo.<\/span><\/p>\n

La muerte de un hijo te eclipsa, te llena de vac\u00edos internos las 24 horas del d\u00eda, los 7 d\u00edas de la semana y por el resto de tu vida<\/b>, c\u00f3mo dije antes, somos animales que adoramos las certezas, quiz\u00e1s por eso nos hemos convencido que nuestros hijos nos enterrar\u00e1n, en un funeral colmado de an\u00e9cdotas, amigos y nietos, lamentablemente, esto es s\u00f3lo una fotograf\u00eda de revistas; La muerte de un hijo da\u00f1a nuestro hogar, nos impide encontrar placer en todo aquello en lo que compart\u00edamos juntos, anula todo recuerdo de lugares familiares o celebraciones compartidas y nos consterna al darnos cuenta que no dejamos de notar su ausencia ni durante nuestros sue\u00f1os. La muerte de una hija, para un padre es terrible, y con ello no estoy compar\u00e1ndolo al significado dado por la madre, sino simplemente, a la profundidad vincular que ello representa.<\/span><\/p>\n

A todos quienes han llegado hasta este p\u00e1rrafo, les doy las gracias y los invito a que nos adentremos en la atmosfera del suicidio, para aprender a prevenirlo desde la crudeza del dolor que representa.<\/span><\/p>\n

El suicidio surge cuando abandonas el camino de la vida, cuando ninguna compa\u00f1\u00eda te saca de la soledad, cuando el silencio es un ruido ensordecedor, cuando quieres gritar sin ser escuchado<\/b>, cuando no eres capaz de expresar lo que no comprendes, el suicidio es tocar fondo, llenarse de oscuridad y ver en el espejo, una imagen que nos desagrada, una que ciertamente, tiene mucho de fantas\u00eda. Y es ah\u00ed donde se esconde la responsabilidad de los adultos responsables de criar y proteger, de formar y cobijar, de amar y apoyar, es ah\u00ed donde tenemos que estar.<\/span><\/p>\n

En tiempos donde la velocidad de la vida nos impide atender todos los detalles, nuestros hijos son la \u00fanica prioridad que nunca debemos obviar, todo menor de edad, que se siente aplastado por sus circunstancias busca refugio, anhela atenci\u00f3n y requiere cuidado, independiente de que no sepa c\u00f3mo pedirlo o la urgencia de su necesidad, es por ello que actuar marca un antes y un despu\u00e9s, y previene un irreparable dolor.<\/span><\/p>\n

Tratando de universalizar una indicaci\u00f3n extremadamente particular, puedo recomendar lo siguiente, compara la depresi\u00f3n con un resfr\u00edo, si, por absurdo que sea, hay una analog\u00eda que puede ayudar.<\/span><\/p>\n

Cuando salimos de casa sin suficiente abrigo o cuando interactuamos con alguien que est\u00e1 enfermo, podemos desarrollar un resfr\u00edo, que si no cuidamos, puede mandarnos a la cama, y si insistimos en no tomar las medidas necesarias, puede costarnos la vida; la depresi\u00f3n es parecida, <\/span>a diario nos exponemos a potenciales fuentes de dolor, de pena, de nostalgia; y todas esas emociones, si no las procesamos bien, pueden aumentar nuestro malestar interior<\/b>, pudi\u00e9ndonos mandar a la cama y directo a abandonarnos a nosotros mismos. El suicidio, por tanto, ser\u00eda la resultante de una emoci\u00f3n que se fue agravando, de un pensamiento negativo que cual bola de nieve va creciendo a medida que baja por la pendiente, de una circunstancia terrible que interpretamos equivocadamente y de una acci\u00f3n en nuestra mente, que terminamos haciendo realidad. Por eso se habla de ideaci\u00f3n y acto suicida, en virtud del proceso que existe entremedio, y de la cadena de eventos que propician el \u00faltimo aliento de un alma desesperada.<\/span><\/p>\n

De ah\u00ed la importancia de conversar con nuestros hijos, de explicar que existen profesionales, medicamentos y acciones que ayudan a prevenirlos, de que no tenemos que permitir que escalen las emociones negativas, que siempre existe alguien dispuesto a darte un abrazo sin emitir juicio y de acompa\u00f1arte sin demandar que expliques el rumbo.<\/span><\/p>\n

Leer ese libro, un d\u00eda lluvioso de invierno, me abri\u00f3 los ojos desde un punto de vista profesional, pero puedo asegurarles, que, desde el nacimiento de mi hijo, su impacto fue a\u00fan m\u00e1s profundo.<\/span><\/p>\n

Hijos falleciendo por situaciones tr\u00e1gicas seguir\u00e1n ocurriendo, independiente de que hagamos todo lo necesario para prevenirlo, el punto es que <\/span>si mantenemos las l\u00edneas de comunicaciones abiertas y no tenemos miedo de hablar de nuestras emociones, el suicidio adolescente s\u00ed podemos enfrentarlo<\/b>, trabajando por bajar los \u00edndices alarmantes que hoy nos consternan tanto como la indolencia de muchos adultos que no comprenden la seriedad del acoso escolar o la relevancia que tienen los detalles en la maduraci\u00f3n de nuestras nuevas generaciones.<\/span><\/p>\n

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