\u201cEs dura consigo misma, pero es porque exige la excelencia\u201d. \u201cEl equipo es implacable en su b\u00fasqueda de la perfecci\u00f3n\u201d.\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n \u00bfCu\u00e1ntas veces has escuchado a otros, o dicho algo similar, y lo has dicho como un cumplido?\u00a0<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n Cuando las personas en una empresa exigen la perfecci\u00f3n de s\u00ed mismos, <\/span>existe una delgada l\u00ednea entre el esfuerzo saludable y el perfeccionismo contraproducente.<\/b> Al igual que con todas las cosas relacionadas con la comunicaci\u00f3n del liderazgo, hay un matiz en brindar este elogio. Y si no eres consciente de ello, es posible que est\u00e9s haciendo m\u00e1s da\u00f1o que bien.\u00a0<\/span><\/p>\n Probablemente no te sorprenda descubrir que <\/span>existen tipos de perfeccionismo \u00absaludables\u00bb y versiones no tan saludables.<\/b> Esforzarse por mejorar es una meta valiosa y es un tipo de perfeccionismo \u00absaludable\u00bb- y si ocupas una posici\u00f3n de liderazgo, necesitas personas en tu equipo que establezcan altos est\u00e1ndares para s\u00ed mismos y logren sus objetivos.<\/span><\/p>\n Sin embargo, dicen los expertos, demasiado enfoque en la perfecci\u00f3n puede hacer oscilar el p\u00e9ndulo hacia un territorio <\/span>poco saludable<\/b>, hacia algo que los psic\u00f3logos llaman <\/span>\u201cperfeccionismo desadaptativo\u00bb.<\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n Se\u00f1ales de que un empleada o empleado puede tener una <\/span>relaci\u00f3n poco saludable con su b\u00fasqueda de la perfecci\u00f3n<\/span><\/a> son:<\/span><\/p>\n \u00bfCu\u00e1l es, entonces, la \u201cf\u00f3rmula secreta\u201d de la b\u00fasqueda de la excelencia? \u00bfC\u00f3mo puedes <\/span>t\u00fa, como l\u00edder, alentar a las personas a hacer lo mejor posible sin acumular presi\u00f3n adicional<\/span><\/a> sobre aquellos que ya son autocr\u00edticos? Resulta que <\/span>hay una combinaci\u00f3n importante de rasgos que distinguen al individuo seguro y resistente del perfeccionista contraproducente.<\/b><\/p>\n Probablemente hayas notado que los trabajadores m\u00e1s seguros tambi\u00e9n se encuentran entre algunos de los m\u00e1s productivos y satisfechos. Pero <\/span>\u00bfalguna vez te has encontrado con un empleado que parece confiado en el exterior, pero que, sin embargo, en una conversaci\u00f3n, revela una hipercr\u00edtica de sus \u00e9xitos? Es como si no importara cu\u00e1nto \u00e9xito tengan, todav\u00eda no est\u00e1n satisfechos.<\/b> O bien, se desmoronan cuando un proyecto sufre un rev\u00e9s y se culpan a s\u00ed mismos de manera desproporcionada.<\/span><\/p>\n Parecer\u00eda que la confianza ser\u00eda un indicador principal del \u00e9xito en el trabajo, pero resulta que la verdadera ecuaci\u00f3n de las personas es<\/span> \u00abconfianza + autocompasi\u00f3n = \u00e9xito en el lugar de trabajo\u00bb.<\/b> De acuerdo con los estudios realizados por la Dra. Kristin Neff, una destacada investigadora en el campo de la autocompasi\u00f3n, son aquellas personas que tienen tanto confianza como<\/span> la capacidad de \u00abdarse un poco de holgura\u00bb despu\u00e9s de experimentar un fracaso los que son m\u00e1s capaces de manejar el estr\u00e9s de su vida laboral cotidiana.<\/b><\/p>\n Si notas que un miembro del equipo es muy autocr\u00edtico y gira en un c\u00edrculo vicioso de culparse a s\u00ed mismo, <\/span>es hora de que intervengas como l\u00edder y lo entrenes.<\/span><\/a> \u00bfC\u00f3mo ayudar a un empleado que tiene talento, pero que experimenta un comportamiento demasiado exigente consigo mismo?<\/span><\/p>\n No basta con decir \u201cdeja de ser tan duro contigo mismo\u201d: necesitas ayudarlos a desarrollar habilidades y una perspectiva <\/b>para cuando la vida les presente un problema. Y una de las mejores maneras de hacer esto es ayudar a los empleados a darse cuenta de hasta qu\u00e9 punto las \u00abhistorias\u00bb que se cuentan a s\u00ed mismos se interponen en su progreso.<\/span><\/p>\n La autocompasi\u00f3n no significa liberar a la gente de sus errores. Se trata, en cambio, de fomentar una mentalidad saludable para recuperarse de los contratiempos, desarrollar la resiliencia y experimentar una vida laboral m\u00e1s productiva. <\/span>Y eso es una victoria tanto para todas las personas de una organizaci\u00f3n.<\/b><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb3.29.3″ text_font_size=\u00bb13px\u00bb text_line_height=\u00bb0.6em\u00bb custom_margin=\u00bb-15px||||false|false\u00bb custom_padding=\u00bb34px|||||\u00bb text_font_size_phone=\u00bb11px\u00bb text_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb _i=\u00bb1″ _address=\u00bb4.0.0.1″]<\/p>\n Por Equipo Espacio Mutuo<\/strong><\/p>\n Mutual de Seguridad<\/em><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb3.29.3″ background_color=\u00bbrgba(0,0,0,0)\u00bb collapsed=\u00bboff\u00bb _i=\u00bb1″ _address=\u00bb4.1″][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb3.29.3″ transform_scale_linked=\u00bboff\u00bb transform_translate=\u00bb-4px|10px\u00bb transform_translate_linked=\u00bboff\u00bb custom_padding=\u00bb5px|0px|5px|0px|false|true\u00bb animation_style=\u00bbzoom\u00bb animation_duration=\u00bb500ms\u00bb border_radii=\u00bboff||||\u00bb border_color_all=\u00bb#cde002″ border_width_top=\u00bb1px\u00bb border_color_top=\u00bb#e09900″ border_style_top=\u00bbdotted\u00bb border_width_bottom=\u00bb1px\u00bb border_color_bottom=\u00bb#e09900″ border_style_bottom=\u00bbdotted\u00bb _i=\u00bb0″ _address=\u00bb4.1.0″][et_pb_code admin_label=\u00bbRating Art\u00edculo\u00bb _builder_version=\u00bb3.29.3″ transform_scale=\u00bb110%|110%\u00bb transform_translate=\u00bb424px|5px\u00bb transform_translate_linked=\u00bboff\u00bb saved_tabs=\u00bball\u00bb _i=\u00bb0″ _address=\u00bb4.1.0.0″]Eval\u00faa este art\u00edculo <\/a> \u00bfCU\u00c1NTA \u201cPERFECCI\u00d3N\u201d ES DEMASIADA?<\/b><\/h2>\n
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LA CONFIANZA ES BUENA, PERO ES MEJOR LA COMPASI\u00d3N<\/b><\/h2>\n
3 FORMAS DE AYUDAR<\/b><\/h2>\n
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![\"\"](\"https:\/\/conectamutual.cl\/bienestar\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Imagen-equipo.png\")
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