Si tienes hijos, el mayor temor de tu vida es que les pase algo malo.\u00a0<\/span><\/p>\n Seg\u00fan <\/span>una encuesta de 2018<\/span><\/a> de OnePoll y Lice Clinics of America, los padres pasan un promedio de 37 horas a la semana preocup\u00e1ndose por sus hijos.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n Los efectos de toda esta preocupaci\u00f3n pueden verse en el comportamiento de los padres modernos<\/b>. Seg\u00fan un <\/span>informe de 2015 del Centro de Investigaci\u00f3n Pew<\/span><\/a>, en promedio, los padres dicen que los ni\u00f1os deben tener al menos 10 a\u00f1os para jugar sin supervisi\u00f3n en su propio patio delantero de la casa (o en su exterior inmediato), 12 a\u00f1os para quedarse solos en la casa durante una hora y 14 a\u00f1os para estar sin supervisi\u00f3n en un parque p\u00fablico.\u00a0<\/span><\/p>\n Esta preocupaci\u00f3n de los padres tambi\u00e9n aparece en lo que les ense\u00f1an a sus hijos sobre el mundo: en <\/span>The Journal of Positive Psychology <\/span><\/i>2021<\/span><\/a>, los psic\u00f3logos Jeremy D. W. Clifton y Peter Meindl encontraron que el 53% de los encuestados <\/span>prefer\u00edan que sus hijos tuvieran creencias del tipo \u00abvivimos en un mundo peligroso\u00bb.\u00a0<\/b><\/p>\n Y, sin duda, todas estas creencias provienen de las mejores intenciones \u2013 algo como \u201cSi quieres que los ni\u00f1os est\u00e9n seguros (y, por lo tanto, felices), debes ense\u00f1arles que el mundo es peligroso, de esa manera, estar\u00e1n m\u00e1s atentos y cuidadosos\u201d. <\/span>Sin embargo, la realidad es otra.<\/span><\/a> De hecho, ense\u00f1arles que el mundo es peligroso es malo para su salud, su felicidad y su \u00e9xito.<\/b><\/p>\n La afirmaci\u00f3n de que el mundo es en su mayor parte seguro o en su mayor parte peligroso es lo que algunos psic\u00f3logos llaman una \u00abcreencia primitiva del mundo\u00bb, una sobre la esencia b\u00e1sica de la vida. Es una idea primaria negativa, en la que <\/span>se asume que el car\u00e1cter fundamental del mundo es amenazante.<\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n Las creencias primitivas son diferentes de las creencias m\u00e1s espec\u00edficas, por ejemplo, sobre deportes o pol\u00edtica, en la medida en que dan color a toda nuestra visi\u00f3n del mundo. Si creo que mi equipo de f\u00fatbol favorito es uno de los mejores del mundo, probablemente no afectar\u00e1 mis actitudes y decisiones no relacionadas. Pero, seg\u00fan Clifton y Meindl,<\/span> si creo que el mundo es peligroso, afectar\u00e1 la forma en que veo muchas otras partes de mi vida, incluidas mis relaciones y mi trabajo. <\/b>Sospechar\u00e9 m\u00e1s de los motivos de otras personas y ser\u00e1 menos probable que haga cosas que puedan ponerme en peligro a m\u00ed o a mis seres queridos, como salir de noche.<\/span><\/p>\n Por mucho que esperemos que la creencia del mundo peligroso ayude a nuestros hijos, <\/span>la evidencia indica que hace exactamente lo contrario.<\/b><\/a> En el mismo art\u00edculo, Clifton y Meindl muestran que <\/span>las personas que tienen valores primarios negativos son menos saludables que sus pares, m\u00e1s a menudo tristes, m\u00e1s propensas a estar deprimidas y menos satisfechas con sus vidas.<\/b> Tambi\u00e9n tienden a disgustarles sus trabajos y se desempe\u00f1an peor que sus contrapartes m\u00e1s positivas.\u00a0<\/span><\/p>\n Ense\u00f1ar a tus hijos que el mundo es peligroso tambi\u00e9n puede hacerlos menos tolerantes con los dem\u00e1s.<\/b> En <\/span>un estudio de 2018,<\/span><\/a> los investigadores sometieron a una muestra de adultos a una medida llamada \u00abla escala del peligro mundial\u00bb, que les ped\u00eda estar de acuerdo o en desacuerdo con afirmaciones como <\/span>\u00abCualquier d\u00eda, el caos y la anarqu\u00eda podr\u00edan estallar a nuestro alrededor\u00bb<\/span><\/i> y <\/span>\u00abHay muchas personas peligrosas en nuestra sociedad que atacar\u00e1n a alguien por pura mezquindad, sin ning\u00fan motivo en absoluto\u201d.<\/span><\/i> Descubrieron que las personas con puntajes altos en esta escala tambi\u00e9n <\/span>mostraban un mayor prejuicio y hostilidad<\/b> hacia grupos como los inmigrantes indocumentados, a quienes estereot\u00edpicamente consideraban una amenaza para su seguridad. <\/span>Este estudio se realiz\u00f3 entre adultos, pero es f\u00e1cil ver c\u00f3mo estas actitudes podr\u00edan migrar a sus hijos.<\/span><\/a><\/p>\n Y para colmo, <\/span>los primarios negativos ni siquiera ayudan a mantener a las personas seguras. <\/b>Los <\/span>investigadores que escribieron en la revista Psychology & Health en 2001 <\/span><\/a>demostraron que <\/span>un estado general de miedo en realidad puede hacer que una persona sea menos propensa a tomar las amenazas en serio<\/b> (un mecanismo de autodefensa para controlar nuestro miedo) y socavar el comportamiento de precauci\u00f3n (al degradar la capacidad de abordar el peligro racionalmente).<\/span><\/p>\n A los j\u00f3venes no les beneficia que les inculquemos valores primarios negativos. Al hacerlo, podr\u00edamos da\u00f1arlos haci\u00e9ndolos menos felices, menos saludables y m\u00e1s intolerantes hacia los dem\u00e1s. Para romper este patr\u00f3n, los padres, y cualquier persona que interact\u00fae con los ni\u00f1os, deber\u00edan trabajar para cultivar una sensaci\u00f3n de seguridad.\u00a0<\/span><\/p>\n <\/b><\/p>\n Los padres pueden alimentar a sus hijos con pensamientos primarios negativos porque ellos mismos tienen esos puntos de vista.<\/b> Esto es f\u00e1cil de hacer en un mundo en el que nos bombardean con noticias e informaci\u00f3n -que los estudios han relacionado con la angustia, la ansiedad y la depresi\u00f3n, incluso cuando las noticias no son espec\u00edficamente negativas-. Y la investigaci\u00f3n muestra que muchos padres transmiten su ansiedad a sus hijos.<\/span>\u00a0<\/b><\/p>\n Una forma de disipar nuestros propios miedos es simplemente observar los hechos: <\/span>ser un ni\u00f1o en Chile nunca ha sido m\u00e1s seguro.<\/b> La tasa de mortalidad infantil ha disminuido exponencialmente desde las \u00faltimas d\u00e9cadas. <\/span>Utiliza este conocimiento para contrarrestar el enfoque implacable de los medios sobre el miedo y el peligro. <\/b>Si te alivia, podr\u00edas incluso imprimir un gr\u00e1fico y ponerlo en el refrigerador como un recordatorio de lo bien que est\u00e1n tus hijos.<\/span><\/p>\n <\/b><\/p>\n Los adultos quieren ense\u00f1ar a los j\u00f3venes c\u00f3mo mantenerse a salvo frente a las amenazas. Sin embargo, la investigaci\u00f3n es clara en cuanto a que <\/span>una actitud generalizada de miedo en realidad puede hacerlos menos capaces de cuidarse adecuadamente.<\/b> Si deseas ofrecer a un ni\u00f1o una advertencia para que est\u00e9 mejor preparado, <\/span>conc\u00e9ntrate en un peligro espec\u00edfico al que podr\u00eda enfrentarse y en c\u00f3mo lidiar con \u00e9l.<\/b> En lugar de decir: <\/span>\u201cLa gente intentar\u00e1 aprovecharse de ti en la universidad\u201d,<\/i> di: <\/span>\u201cSi alguien est\u00e1 tratando de hacerte beber demasiado, evita a esa persona\u201d.<\/i><\/p>\n Cuando necesites mencionar una amenaza, aseg\u00farate de hacerlo en proporci\u00f3n a la realidad. Por ejemplo, al igual que cualquier padre, no quiero que nadie sea cruel con mis hijos. Ellos saben esto\u2026 pero creer que la mera exposici\u00f3n a los garabatos o las palabras hostiles significa que est\u00e1n intr\u00ednsecamente inseguros no les hace ning\u00fan favor. <\/span>El conflicto social es inevitable, y hacer que lo teman como una amenaza existencial equivale a darles un primitivo negativo, haci\u00e9ndolos menos resistentes.<\/b><\/p>\n <\/b><\/p>\n Casi todos los d\u00edas en los colegios<\/span> se les ense\u00f1a a los ni\u00f1os sobre el mundo peligroso: las personas malas, las destructivas fuerzas de la naturaleza, el sombr\u00edo futuro de nuestro pa\u00eds y del planeta.<\/b> Con tanto discurso sobre oscuridad y ruina, es f\u00e1cil ver c\u00f3mo nuestros hijos van transform\u00e1ndose <\/span>cada vez m\u00e1s en personas pesimistas.\u00a0<\/a><\/p>\n Por lo mismo, es esencial que los padres se dispongan a contrarrestar deliberadamente esa narrativa aterradora. No se trata de vivir en la dulce ignorancia ni enga\u00f1arlos de ninguna forma; simplemente, intenta <\/span>poner m\u00e1s \u00e9nfasis en los comportamientos amables que has presenciado y las formas en que el mundo es m\u00e1s seguro y pr\u00f3spero hoy que en el pasado.<\/b> Es una forma org\u00e1nica de compartirles la creencia genuina de que, en general, la mayor\u00eda de las personas son buenas y las cosas est\u00e1n mejorando.<\/span><\/p>\n En lugar de ense\u00f1arles a nuestros hijos a poner el foco en los valores priemarios del miedo, ense\u00f1\u00e9mosles los valores del amor \u2013 que neutralizan el temor y ponen algo bueno en su lugar. <\/span>Hazles saber que las personas est\u00e1n hechas para el amor: <\/b>todos lo anhelamos y podemos encontrar algo adorable en casi todas las personas que conocemos. Es cierto que no siempre damos amor o lo aceptamos, porque cometemos muchos errores, pero el amor es todo lo que desea nuestro coraz\u00f3n. Si quieres darles a tus hijos una regla para vivir, el amor es una apuesta mucho m\u00e1s segura.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb3.29.3″ text_font_size=\u00bb13px\u00bb text_line_height=\u00bb0.6em\u00bb custom_margin=\u00bb-15px||||false|false\u00bb custom_padding=\u00bb34px|||||\u00bb text_font_size_phone=\u00bb11px\u00bb text_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb _i=\u00bb1″ _address=\u00bb4.0.0.1″]<\/p>\n Por Equipo Espacio Mutuo<\/strong><\/p>\n Mutual de Seguridad<\/em><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb3.29.3″ background_color=\u00bbrgba(0,0,0,0)\u00bb _i=\u00bb1″ _address=\u00bb4.1″][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb3.29.3″ transform_scale_linked=\u00bboff\u00bb transform_translate=\u00bb-4px|10px\u00bb transform_translate_linked=\u00bboff\u00bb custom_padding=\u00bb5px|0px|5px|0px|false|true\u00bb animation_style=\u00bbzoom\u00bb animation_duration=\u00bb500ms\u00bb border_radii=\u00bboff||||\u00bb border_color_all=\u00bb#cde002″ border_width_top=\u00bb1px\u00bb border_color_top=\u00bb#e09900″ border_style_top=\u00bbdotted\u00bb border_width_bottom=\u00bb1px\u00bb border_color_bottom=\u00bb#e09900″ border_style_bottom=\u00bbdotted\u00bb _i=\u00bb0″ _address=\u00bb4.1.0″][et_pb_code admin_label=\u00bbRating Art\u00edculo\u00bb _builder_version=\u00bb3.29.3″ transform_scale=\u00bb110%|110%\u00bb transform_translate=\u00bb424px|5px\u00bb transform_translate_linked=\u00bboff\u00bb _i=\u00bb0″ _address=\u00bb4.1.0.0″]Eval\u00faa este art\u00edculo <\/a> EL MUNDO PELIGROSO<\/b><\/h2>\n
CONSEJOS PARA LIBERARTE DE ESTOS PATRONES<\/b><\/h2>\n
\n
Primero sana t\u00fa mismo(a).<\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n
\n
S\u00e9 espec\u00edfico y proporcional.\u00a0<\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n
\n
Contrarresta los primarios negativos del exterior.<\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n
![\"\"](\"https:\/\/conectamutual.cl\/bienestar\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Imagen-equipo.png\")
<\/p>\n