por Espacio Mutuo | Feb 12, 2024 | El Valor de Vincularse
No solo das, sino que recibes incluso más: los beneficios de hacer voluntariado En 2022, uno de cada cinco chilenos realizó algún voluntariado. Si bien la cifra bajó respecto a 2018 (una de cada tres), actualmente las desoladoras imágenes de los incendios en la Quinta...
por Espacio Mutuo | Feb 5, 2024 | El Valor de Vincularse
Dale una nueva vida a tus relaciones (¡incluso a las que están bien!) ¿Cuál es el estado de tus relaciones? ¿Están fuertes, son prósperas? ¿Necesitan un poco de atención o ayuda? ¿O un poco de ambas cosas, según el día, el mes o el año? Incluso las buenas relaciones...
por Espacio Mutuo | Ene 22, 2024 | El Valor de Vincularse
10 consejos para cuidar nuestra salud mental en 2024 Desde el auge de la pandemia, ha habido un cambio cultural en la forma en que hablamos de salud mental. Es como si el largo periodo de aislamiento e incertidumbre nos hubieran ayudado a comprender cuán vitales eran...
por Espacio Mutuo | Ene 8, 2024 | El Valor de Vincularse
¿Cómo enfrentar la crisis de incertidumbre en 2024? 5 claves para los líderes de hoy Durante el tiempo de pandemia, la crisis de salud pública fue la excusa perfecta para gatillar todo tipo de cambios en las empresas inteligentes del mundo, desde el trabajo remoto...
por Espacio Mutuo | Dic 26, 2023 | El Valor de Vincularse
¿Comiste demasiado en Navidad? Estás a tiempo de evitar excesos en fin de año Las festividades navideñas nos brindan momentos entrañables, pero también suelen venir acompañadas de comidas copiosas que pueden tener repercusiones en nuestra salud. Al unir sal, grasas,...
por Espacio Mutuo | Dic 11, 2023 | El Valor de Vincularse
Esta Navidad, usa la psicología para dar buenos regalos Ha llegado la temporada de compras de regalos. Si bien a menudo es un placer pensar en dar regalos a las personas que amas, no hay duda de que también puede ser un momento complicado: no siempre es fácil...
