por Espacio Mutuo | Nov 18, 2019 | Espacios de Reflexión
“Hygge”, palabra escandinava que no tiene traducción literal y que se pronuncia más o menos así, es el secreto de la felicidad. Comprendo tu suspicacia, pero el “hygge” es un concepto formado en Dinamarca, país más feliz del mundo acorde al informe anual de la ONU,...
por Espacio Mutuo | Nov 6, 2019 | Espacios de Reflexión
El título te puede parecer ridículo, pero tiene más fundamento científico de lo que aparenta. Claro, todos tenemos una edad cronológica, que corresponde a la cantidad de años que llevamos vivos y que celebramos en los cumpleaños. Sin embargo, puede que te hayas dado...
por Espacio Mutuo | Nov 6, 2019 | Espacios de Reflexión
La soledad tiene mala reputación. Por supuesto, a veces resulta dolorosa y hasta puede tener repercusiones negativas para la salud, pero estar a solas con uno mismo no tiene por qué ser una mala experiencia. De hecho, expertos señalan que estar solo incluso puede...
por Espacio Mutuo | Oct 24, 2019 | Espacios de Reflexión
Cada vez que sintonizamos los noticieros en la televisión, hojeamos un diario o simplemente revisamos nuestras redes sociales, muchas veces nos vemos bombardeados por noticias que nos despiertan sentimientos negativos. ¿Cómo enfrentarlo? Esta amplia cobertura de...
