por Espacio Mutuo | Ene 25, 2021 | Espacios de Reflexión, Vale la pena ver
¿Podemos acabar con el hambre y la pobreza, detener el cambio climático y lograr la igualdad de género en los próximos 15 años? Los gobiernos del mundo creen que podemos. Reunidos en la ONU en septiembre de 2015, acordaron un nuevo conjunto de Objetivos Globales para...
por Espacio Mutuo | Ene 16, 2021 | Espacios de Reflexión
“El tiempo es oro”, dicen por ahí –un dicho popular que quizás hayas oído antes. ¿Pero te has detenido a pensar qué es lo que implica? Para la investigadora Ashley Whillans, de la Escuela de Negocios de Harvard, la frase sugiere que el ocio representa una pérdida de...
por Espacio Mutuo | Ene 4, 2021 | Espacios de Reflexión
Si algo aprendimos del año pasado es que nadie puede predecir el futuro. A finales de 2019, se esperaba que el Brexit, los Juegos Olímpicos y el plebiscito constitucional en Chile dominaran los titulares… hasta que apareció el coronavirus. Más de 1.4 millones de...
por Espacio Mutuo | Dic 28, 2020 | Espacios de Reflexión
Te invito a retroceder hasta antes de este 2020. A visualizar cómo era tu “vida normal”, tu cotidianidad, tu día a día. Cuando te despertabas cada mañana a tomar un desayuno apurado para llegar a tus labores planeadas de cada día, viendo cómo pasa el tiempo, siempre...
por Espacio Mutuo | Dic 21, 2020 | Espacios de Reflexión, Vale la pena ver
Amishi Jha estudia cómo prestamos atención: el proceso mediante el cual nuestro cerebro decide qué es importante a partir del flujo constante de información que recibe. Tanto las distracciones externas (el estrés), como las internas (divagar la mente), disminuyen el...
por Espacio Mutuo | Dic 14, 2020 | Espacios de Reflexión
Lo sabemos – la pandemia no ha sido fácil para nadie. Nuestra intención no es lanzar una competencia de sufrimiento ni una fiesta de autocompasión: los padres están luchando por equilibrar el cuidado de los niños al mismo tiempo que el teletrabajo, mientras que los...
