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Charla TED: Tu guía de 3 pasos para establecer mejores límites en el trabajo ¿Sabes que debes establecer límites claros en el trabajo pero no estás seguro de cómo hacerlo? He aquí algunas estrategias de Nedra Glover Tawwab, terapeuta relacional y escritora, que te...
por Conecta Mutual | Jun 17, 2025 | Vale la pena ver
Charla TED: Cómo mantener la calma cuando sabes que vas a estar estresado Cuando estás estresado no estás en tu mejor momento. De hecho, el cerebro ha evolucionado durante miles de años para liberar cortisol en situaciones de estrés, lo que inhibe el pensamiento...
por Conecta Mutual | Jun 3, 2025 | Vale la pena ver
Charla TED: 5 pasos para solucionar cualquier problema en el trabajo Anne Morriss, visionaria del liderazgo, reinventa el manual para liderar el cambio, con un plan radical de una semana para generar confianza y solucionar problemas siguiendo un paso al día. Una...
por Conecta Mutual | May 13, 2025 | Vale la pena ver
Charla TED: Nuestra peligrosa obsesión con el perfeccionismo está empeorando El psicólogo social Thomas Curran explora cómo la presión para ser perfecto, en nuestras redes sociales, en el colegio, en el trabajo, está alentando un aumento de las enfermedades mentales,...
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