por Espacio Mutuo | Ene 3, 2022 | Espacios de Reflexión, Vale la pena ver
Cuando te duermes y empiezas a soñar, en realidad estás haciendo un trabajo muy importante. Según el científico del sueño Matt Walker, los sueños actúan como una forma de «terapia nocturna». De hecho, tus sueños pueden incluso aumentar tu capacidad para resolver...
por Espacio Mutuo | Dic 27, 2021 | Nuevas Miradas, Vale la pena ver
La perspectiva lo es todo, especialmente cuando se trata de examinar tus creencias. ¿Eres un soldado, propenso a defender tu punto de vista a toda costa, o un explorador, impulsado por la curiosidad? Julia Galef examina las motivaciones detrás de estas dos...
por Espacio Mutuo | Dic 20, 2021 | El Valor de Vincularse, Vale la pena ver
Nuestra cultura está obsesionada con la felicidad, pero ¿y si hay un camino más satisfactorio? La felicidad va y viene, dice la escritora Emily Esfahani Smith, pero tener un significado en la vida, servir a algo más allá de ti mismo y desarrollar lo mejor dentro de...
por Espacio Mutuo | Dic 13, 2021 | Espacios de Reflexión, Vale la pena ver
Cada vez más, tomamos decisiones basadas en metas y ganancias a corto plazo, un enfoque que hace que el futuro sea más incierto y menos seguro. ¿Cómo podemos aprender a pensar y planificar un futuro mejor a largo plazo … largo plazo a escala de nietos? Ari...
por Espacio Mutuo | Dic 6, 2021 | El Valor de Vincularse, Vale la pena ver
Mantener un peso saludable requiere más que dieta y ejercicio, dice la epidemióloga de actividad física Olivia Affuso. En esta charla práctica, ella muestra cómo cualquiera puede iniciar una vida saludable aprovechando el poder colectivo de una comunidad que apoya y...
por Espacio Mutuo | Nov 29, 2021 | Nuevas Miradas, Vale la pena ver
¿Cómo se les ocurren las grandes ideas a las personas creativas? El psicólogo organizacional Adam Grant estudia a los «originales»: pensadores que sueñan con nuevas ideas y toman medidas para ponerlas en el mundo. En esta charla, aprendemos tres hábitos inesperados,...
