Los beneficios de comer lento y 8 trucos para lograrlo En medio de nuestra acelerada vida actual, comer se ha convertido en un acto más de nuestra lista de tareas, pero ¿sabías que la velocidad a la que comes afecta tu bienestar? Comer lentamente no solo te ayuda a...
Video de la semana: Aló Kinesiólogos – Cómo evitar lesiones musculares al hacer deporte En este didáctico video, Pablo Venegas Jéldrez, Kinesiólogo del Instituto de Neuro-Rehabilitación del Hospital Clínico de Mutual de Seguridad, nos enseña simples y útiles...
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