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Cambio de hora 2025: consejos para lograr un mejor proceso de adaptación personal y laboral Con la llegada del horario de invierno, los relojes deberán atrasarse una hora a partir del sábado 5 de abril. Esta medida que se extenderá hasta 01 septiembre. Aunque parece...
¿Cómo puede afectarnos dormir mal? Es muy importante respetar nuestras necesidades fisiológicas del sueño y descanso. Un mal dormir puede tener consecuencias directas en nuestras relaciones personales y laborales. Conoce en este didáctico video de qué manera nos...
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