¿Cómo evitar el riesgo de obesidad en los espacios de trabajo? Pasar largas horas sentado y una alimentación poco equilibrada pueden aumentar el riesgo de obesidad. Descubre cómo incorporar pequeños cambios en tu rutina laboral para cuidar tu salud y bienestar....
Estrés postvacacional: ¿qué es y cómo afrontarlo? El síndrome afecta a muchas personas y puede dificultar la readaptación al trabajo. Conocer sus causas y aplicar estrategias para mitigarlo es clave para un retorno más equilibrado y saludable. Regresar al trabajo...
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