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El equilibrio de los buenos amigos: ni tan idénticos, ni tan diferentes Pensemos por un momento en nuestros amigos más cercanos y duraderos. ¿Se parecen a nosotros? ¿Pertenecen a la misma clase social? ¿O existe “buena amistad” con más frecuencia entre personas...
por Espacio Mutuo | Oct 16, 2023 | Actualidad, Nuevas Miradas
Si estás leyendo esto, primero respira: ¿qué es la apnea de pantalla? En 2007, Linda Stone se dio cuenta de que, aunque hacía ejercicios de respiración todas las mañanas, cuando se sentaba frente a la computadora y abría su bandeja de entrada, todo se iba a la basura....
por Espacio Mutuo | Oct 16, 2023 | Vivir Mejor
Diez minutos que pueden salvar tu vida Si crees que tienes que transformarte de la noche a la mañana en personal trainer para tener un estilo de vida más sano y longevo, te equivocas: incluso breves períodos de actividad física, del tipo que proviene de tareas simples...
por Espacio Mutuo | Oct 12, 2023 | Ex-Ante
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por Espacio Mutuo | Oct 10, 2023 | Empresas que cambian, Vale la pena ver
Charla TED: 5 pasos para solucionar cualquier problema en el trabajo En una charla práctica y divertida, la visionaria del liderazgo Anne Morriss reinventa el manual sobre cómo liderar a través del cambio, con un plan radical de una semana para generar confianza y...