por Conecta Mutual | Dic 17, 2024 | Vivir Mejor
La sabiduría es una gran virtud, pero ¿quién la tiene realmente? Imagina que te enfrentas a una decisión que te cambiará la vida. Te han ofrecido una oportunidad laboral única en la vida: irte a vivir al extranjero, pero eso implica dejar atrás a tu pareja, que no...
por Conecta Mutual | Dic 17, 2024 | Vivir Mejor
Si te duelen los oídos en los aviones, escucha esto. ¿Conoces el término “oído de avión”? Según David Gudis, otorrinolaringólogo del Hospital New York-Presbyterian, en Estados Unidos, es un concepto genérico que engloba diversos síntomas causados por los rápidos...
por Conecta Mutual | Dic 3, 2024 | Vivir Mejor
De una vez por todas: ¿qué significa beber “moderadamente”? La definición de «consumo moderado de alcohol» varía según a quién le preguntes y en qué país vivas. En los últimos años, el aumento de muertes relacionadas con el alcohol y las constantes noticias sobre sus...
por Conecta Mutual | Dic 3, 2024 | Vivir Mejor
Fatiga crónica: ¿qué pasa cuando el descanso no es suficiente? Sentirnos agotados después de un día ajetreado es normal, pero ¿qué pasa cuando el cansancio no se va, incluso tras descansar? Este fenómeno, conocido como fatiga crónica, no solo afecta la calidad de vida...
por Conecta Mutual | Nov 18, 2024 | Vivir Mejor
Fatiga visual: tus ojos se merecen un descanso Si tú estás cansado de las pantallas, imagina lo que sienten tus ojos… Después de mirar la computadora durante horas o navegar por las redes sociales desde el teléfono, es posible que sientas un fuerte dolor o que te...
por Conecta Mutual | Nov 18, 2024 | Vivir Mejor
Pasear, el antídoto para el estrés de la vida moderna En un mundo cada vez más acelerado, donde las obligaciones laborales y domésticas parecen no tener fin, el simple acto de caminar se está convirtiendo en un respiro invaluable para aliviar la mente. Desde la salida...
