por Espacio Mutuo | Mar 13, 2023 | Vivir Mejor
A medida que envejecemos, nuestras habilidades cognitivas pueden comenzar a disminuir. Sin embargo, como si necesitáramos más razones para querer mantenernos activos y saludables, estudios recientes han demostrado que el ejercicio puede tener un impacto positivo en la...
por Espacio Mutuo | Mar 13, 2023 | Empresas que cambian
Jóvenes y agotados: Por qué la Generación Z es la más estresada de todas La inestabilidad, la inseguridad y la agitación constante de los últimos años han dejado ansiosa a la fuerza laboral. Y ahora, en un escenario de mayor inestabilidad y creciente inflación, los...
por Espacio Mutuo | Mar 13, 2023 | Actualidad, Nuevas Miradas
Obsesionarte con el bienestar … ¡agota! Con demasiada frecuencia se nos enseña que nuestro bienestar es algo que podemos “piratear”. Ya sea corriendo una maratón o duplicando nuestra ingesta diaria de agua, muchos de nosotros nos sentimos presionados a establecer...
por Espacio Mutuo | Mar 6, 2023 | El Valor de Vincularse, Vale la pena ver
Las personas más felices y saludables son aquellas que tienen conexiones cálidas con los demás, dice el psiquiatra Robert Waldinger, quien dirige el Estudio de Desarrollo de Adultos de Harvard, uno de los estudios de mayor duración sobre la vida adulta jamás...
por Espacio Mutuo | Mar 6, 2023 | Actualidad, Nuevas Miradas
Las mujeres constituyen más de la mitad de la fuerza laboral en los Estados Unidos y obtienen casi el 60% de los títulos avanzados universitarios. Sin embargo, traen a casa menos paga y ocupan menos puestos en los altos cargos que los hombres, particularmente en...
