por Espacio Mutuo | Feb 20, 2023 | Actualidad, Nuevas Miradas
“Mis compañeros especialistas de sueño y yo estamos haciendo campaña para rehabilitar la siesta y demostrar que es una estrategia excelente y respetable para gestionar el sueño. Te puede volver más inteligente, más rápido y más seguro que lo que serías sin ella. Las...
por Espacio Mutuo | Feb 20, 2023 | Vivir Mejor
Si estás en busca de ejercicios para ponerte en forma, opiniones no te van a faltar: entrenamientos HIIT, sesiones de barra, campamentos de crossfit, influencers del estilo Pelotón, gurús de pilates… el catálogo parece ser infinito. Pero si hay un consejo que casi...
por Espacio Mutuo | Feb 13, 2023 | Espacios de Reflexión, Vale la pena ver
Sin duda el día del amor lo es también de la amistad. Si parece que las amistades formadas en la adolescencia son particularmente especiales, es porque lo son. Las amistades de la niñez, la adolescencia y la adultez se manifiestan de manera diferente en parte porque...
por Espacio Mutuo | Feb 13, 2023 | Empresas que cambian
Dos atletas se convierten en legendarios campeones de tenis. Uno no se enfoca exclusivamente en el deporte hasta que es adolescente. El otro tiene una raqueta prácticamente pegada a su mano a la edad de 3 años y se ve obligado a un régimen de entrenamiento implacable...
por Espacio Mutuo | Feb 13, 2023 | Actualidad, Nuevas Miradas
¿Sabías que una sola mirada al rostro de una persona es suficiente para formar una primera impresión? Las investigaciones muestran que se necesitan sólo entre 33 y 100 milisegundos para que alguien se forme un juicio sobre otra persona. Claramente, un período de...
