por Espacio Mutuo | Feb 12, 2024 | Espacios de Reflexión
Recalculando la ruta: 4 consejos para orientarse en una crisis Caminas por la calle con un mapa indicando la dirección y te das cuenta de que confundiste el norte con el sur, arriba con abajo… y no te queda más que volver tres cuadras sobre tus pasos. O peor: Manejas...
por Espacio Mutuo | Feb 5, 2024 | Espacios de Reflexión
El secreto para unas vacaciones realmente reparadoras La mayoría de las personas asumen que la mejor manera de recuperar energía es tomarnos unas vacaciones largas y tranquilas. Es como si tuviéramos una reserva de energía mental que consumimos gradualmente en el...
por Conecta Mutual | Ene 22, 2024 | Espacios de Reflexión, Vale la pena ver
Charla TED: Cómo conectar con tu propósito y levantarte cada mañana con ilusión Sebastián Lora nos cuenta cómo es que un entorno estimulante nos ayuda a mantenernos firmes en torno a nuestros sueños, pero también cómo en el camino nos vamos encontrando con...
por Conecta Mutual | Ene 8, 2024 | Espacios de Reflexión, Vale la pena ver
Charla TED: El poder de la pasión y la perseverancia Angela Lee Duckworth dejó un trabajo de alto nivel en consultoría y aceptó un trabajo enseñando matemáticas a alumnos de séptimo grado en una escuela pública de Nueva York. Rápidamente se dio cuenta de que el...
por Conecta Mutual | Dic 26, 2023 | Espacios de Reflexión, Vale la pena ver
Charla TED: Una forma sencilla de romper con un mal hábito ¿Podemos romper con los malos hábitos siendo más curiosos acerca de ellos? El psiquiatra Judson Brewer estudia la relación entre la atención plena y la adicción, desde fumar hasta comer en exceso y todas esas...
por Conecta Mutual | Dic 18, 2023 | Espacios de Reflexión, Vale la pena ver
Charla TED: ¿Quién eres en realidad? El rompecabezas de la personalidad ¿Qué te hace a ti la persona que eres? A los psicólogos les gusta hablar de nuestros rasgos o características definidas que nos hacen quienes somos. Pero Brian Little está más interesado en los...
