por Conecta Mutual | Mar 4, 2025 | Cuidándonos juntos
¿Qué se esconde detrás de la fatiga? La fatiga no es solo esa sensación de cansancio que te invade después de un día largo. Cuando se instala en nuestra vida por semanas o incluso meses, puede ser una alarma del cuerpo, indicando que algo más profundo está ocurriendo....
por Conecta Mutual | Mar 4, 2025 | Vivir Mejor
¡Que no te la gane! Consejos para dejar de fumar Dejar de fumar o vapear no es una tarea fácil, pero con determinación y las herramientas adecuadas, es completamente posible. La nicotina es una de las sustancias más adictivas que existen, lo que explica por qué hasta...
por Conecta Mutual | Mar 4, 2025 | Vale la pena ver
Charla TED: La empatía siempre significa apoyo Dylan Marron ha descubierto que la otra cara del éxito online es el odio en internet. Con el tiempo, ha desarrollado un inesperado mecanismo para afrontarlo: llamar a la gente que le deja comentarios insensibles y...
por Conecta Mutual | Mar 4, 2025 | Actualidad
+Senior: plataforma de gestión de la edad al interior de las organizaciones Chile enfrenta un acelerado envejecimiento demográfico, y así lo evidencian los datos del Instituto Nacional de Estadísticas (INE), que proyectan que para este 2025, un 32% de la población...
por Conecta Mutual | Mar 4, 2025 | Vivir Mejor
Estrés postvacacional: ¿qué es y cómo afrontarlo? Regresar al trabajo después de las vacaciones puede ser un desafío, ya que el cuerpo y la mente deben adecuarse a la rutina. Esta transición puede provocar estrés postvacacional, condición que involucra una serie de...
