La seguridad laboral no descansa Una mirada a las cifras y al contexto del trabajo, con un llamado claro: la prevención debe ser constante e integral, incluyendo liderazgo, cultura y salud mental. Por Felipe Bunster | Gerente General de Mutual de Seguridad El cierre...
Altas temperaturas: ¿Cómo reaccionar ante un golpe de calor? Reconoce los síntomas y aprende a responder sin dudar: tu reacción puede marcar la diferencia en minutos críticos. El golpe de calor ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura. La...
Cómo mantener un estilo de vida activo durante las fiestas de fin de año Ideas simples para mantenerte activo en estas fiestas: caminatas cortas, hidratación y sueño que rinden. Fácil de aplicar, incluso con poco tiempo. En fin de año hay reuniones, comida rica y...
8 de cada 10 trabajadores siente que necesita vacaciones Estudio de Mutual revela que 8 de cada 10 trabajadores dicen necesitar vacaciones urgentes. Revisa las causas y señales clave. El estudio de la Mutual de Seguridad muestra que las personas trabajadoras viven el...
Snacks de ejercicio: movimientos breves que cambian tu salud Conoce cómo mini pausas de 1 a 10 minutos pueden recargar tu ánimo y ayudarte a sentirte mejor cada día sin cambiar tu rutina diaria. Vivimos apurados. Entre trabajo, pantallas y obligaciones, moverse parece...
