La precisión extrema de la microcirugía reconstructiva permite salvar vidas y mejorar la salud laboral Dos microscopios, tres cirujanos y una historia de recuperación: el Hospital Clínico Mutual de Seguridad realizó su primera microcirugía simultánea. En el Hospital...
Muévete por gusto, no por culpa: cómo encontrar (y mantener) la motivación para ejercitarte Aprende a establecer pequeñas metas y rutinas cortas que harán disfrutar del ejercicio. La motivación para hacer ejercicio no aparece por arte de magia: se construye con...
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