por Conecta Mutual | Abr 10, 2024 | Actualidad
El ABC de las relaciones tóxicas (y cómo identificarlas en redes sociales) Mucho se habla de las relaciones tóxicas – sus señales, sus consecuencias y cómo escapar de ellas. Pero entre tanto discurso de salud mental y autoayuda, es fácil olvidar lo fundamental: sin...
por Conecta Mutual | Abr 10, 2024 | Vale la pena ver
Charla TED: Tu lenguaje corporal puede moldear quién eres El lenguaje corporal afecta la forma en que otros ven nosotros, pero también puede cambiar la forma en que nos vemos a nosotros mismos. La psicóloga social Amy Cuddy argumenta que las «posturas de poder» (estar...
por Conecta Mutual | Abr 10, 2024 | Cuidándonos juntos
Nuevo modelo de Bienestar Mental Laboral se ocupa de la salud mental de empresas e instituciones El contexto laboral cambió post pandemia evidenciando un alza importante de enfermedades profesionales relacionadas con salud mental: liderazgo disfuncional, sobrecarga,...
por Conecta Mutual | Abr 10, 2024 | Vivir Mejor
Perder peso va más allá de la voluntad… y la genética A diferencia de lo que se cree, la obesidad es un desafío multifacético que va más allá de la biología y, en cambio, se adentra en el terreno político y social. Desde hace casi un siglo, expertos médicos han...
por Conecta Mutual | Abr 10, 2024 | Actualidad
Tic, tac, tic, tac: ¿Por qué parece que nunca tenemos tiempo? Después de unas merecidas vacaciones, regresar al trabajo y la rutina normal puede sentirse como una montaña rusa de emociones. Entre llamadas urgentes de amigos, correos electrónicos de último minuto y...
