por Espacio Mutuo | Dic 3, 2023 | Actualidad, Nuevas Miradas
“Sólo 5 minutitos más de sueño”… ¿es malo posponer tu despertar? El uso de la función “posponer” o «snooze” que llevan incorporados muchos despertadores digitales (incluido el de tu celular) es tan habitual como controvertido. Aunque lo cierto es que no existe una...
por Espacio Mutuo | Dic 3, 2023 | Vivir Mejor
¿Por qué todavía sentimos hambre después de comer en exceso? La alimentación juega un papel muy importante durante esta época del año. Y es fácil predecir cómo nos sentiremos luego de una gran cena navideña: adormecidos, lentos y definitivamente llenos. Pero lo más...
por Espacio Mutuo | Nov 26, 2023 | Empresas que cambian, Vale la pena ver
Charla TED: Construye una torre, construye un equipo Tom Wujec presenta una investigación sorprendentemente profunda sobre el «problema del malvavisco»: un simple ejercicio de formación de equipos que involucra espaguetis secos, un metro de cinta adhesiva y un...
por Espacio Mutuo | Nov 26, 2023 | Espacios de Reflexión
Cómo bloquear los pensamientos catastróficos Estás a punto de embarcarte en un largo viaje y escuchas en la radio que hay mucho tráfico en la ruta. De pronto, la idea de sufrir un accidente automovilístico te abruma. O, en el trabajo, estás a punto de hacer una...
por Espacio Mutuo | Nov 26, 2023 | El Valor de Vincularse
La felicidad no es un destino. La felicidad es una dirección Victor Frankl fue un psiquiatra austriaco que pasó gran parte de la Segunda Guerra Mundial en campos de concentración, donde perdió a la mayor parte de su familia a causa de enfermedades y asesinatos. Sin...
