por Espacio Mutuo | Feb 3, 2020 | Vivir Mejor
Sabemos que le hace bien al medioambiente y que salvamos vidas animales, pero aun así no podemos dejar la carne. ¿La solución de Graham Mill? Ser vegetariano de lunes a viernes. *No olvides que abajo a la derecha del video puedes seleccionar el subtítulo en español....
por Espacio Mutuo | Ene 27, 2020 | Vivir Mejor
Todos hemos fantaseado con la idea de mantenernos jóvenes por siempre. Lo vemos en películas, leyendas y hasta en exitosas canciones de los 80: forever young, la eterna juventud. Y lo que parecía un sueño o ciencia ficción, comenzó a hacerse más o menos posible. La...
por Espacio Mutuo | Ene 20, 2020 | Vivir Mejor
Emociones, sentimientos, estados de ánimo. Parecen sinónimos, y aunque muchas veces son erróneamente así utilizados, la verdad es que cada concepto esconde un mundo de características y especificaciones distintas que la psicología se ha dedicado a estudiar desde hace...
por Espacio Mutuo | Nov 18, 2019 | Vivir Mejor
Si bien la comida será siempre una constante en nuestras vidas, nuestra relación hacia ella puede variar a lo largo de los años. El apetito, nuestras ganas de comer, está sujeto a muchos factores que influyen en él, algunos descubiertos hace muy poco. Ahora sabemos,...
por Espacio Mutuo | Nov 18, 2019 | Vivir Mejor
Nada como un enorme tazón de café por la mañana, junto con el desayuno. Y qué mejor que una pequeña dosis de cafeína tras el almuerzo, con un delicioso expresso. Pocas cosas son tan necesarias como esa caliente taza cargada de energía por la tarde, cuando el cansancio...
por Espacio Mutuo | Nov 18, 2019 | Vivir Mejor
El 17 de agosto se conmemoró el Día Mundial del Peatón, fecha que busca “promover los espacios adecuados para esta forma de moverse en las ciudades y recordar las obligaciones que implica la movilidad a pie”. La fecha quizás pasó desapercibida en nuestro país, pero...
