por Espacio Mutuo | Mar 9, 2020 | Vivir Mejor
El año pasado, la Organización Mundial de la Salud (OMS) añadió un nuevo y muy moderno problema al Manual Internacional de Enfermedades Reconocidas. Descrito como un síndrome “provocado por el estrés laboral crónico que no se ha tratado correctamente”, es una...
por Espacio Mutuo | Feb 24, 2020 | Vivir Mejor
Dicen que nunca debes poner tu canción favorita como sonido de alarma. Lo quieras o no, comenzarás a asociar al tema con tu despertar de las mañanas, y ya no serás capaz de escucharla sin sentir ese mismo desamparo y angustia que se siente al tener que levantarse...
por Espacio Mutuo | Feb 17, 2020 | Vivir Mejor
Ya basta de intelectuales, premios Nóbel o personas con “el don de la palabra”. Escribir no es un superpoder y sus beneficios no se limitan a una élite con habilidades especiales. Incluso aunque la ortografía no sea tu fuerte o que el vocabulario te complique,...
por Espacio Mutuo | Feb 10, 2020 | Vivir Mejor
«Pienso, luego existo» dijo Descartes hace cientos de años pero, y sin ánimos de ofenderlo, el filósofo jamás habría podido imaginar el agotamiento y la ansiedad que conlleva el mundo de hoy. Tener un plan para el futuro no está mal, es incluso recomendable....
por Espacio Mutuo | Feb 3, 2020 | Vivir Mejor
Sabemos que le hace bien al medioambiente y que salvamos vidas animales, pero aun así no podemos dejar la carne. ¿La solución de Graham Mill? Ser vegetariano de lunes a viernes. *No olvides que abajo a la derecha del video puedes seleccionar el subtítulo en español....
por Espacio Mutuo | Ene 27, 2020 | Vivir Mejor
Todos hemos fantaseado con la idea de mantenernos jóvenes por siempre. Lo vemos en películas, leyendas y hasta en exitosas canciones de los 80: forever young, la eterna juventud. Y lo que parecía un sueño o ciencia ficción, comenzó a hacerse más o menos posible. La...
