Salud mental en el trabajo: un desafío que nos involucra a todos
La salud mental se ha convertido en uno de los grandes desafíos para los lugares de trabajo. Y su cuidado no depende únicamente de cada persona: las condiciones laborales, los liderazgos, las relaciones y la manera en que organizamos el trabajo también pueden marcar una diferencia.
En el Congreso de Bienestar Integral 2026, Mutual de Seguridad reunió a especialistas y organizaciones para reflexionar sobre cómo avanzar desde la preocupación hacia acciones concretas, integrando prevención, salud mental y bienestar.
Te invitamos a ver el video y conocer las principales miradas que dejó este encuentro para construir espacios de trabajo más saludables.
Te recomendamos más artículos de interés.
4 hábitos que las personas emocionalmente maduras NO tienen
Es un término que definitivamente has escuchado, pero quizás no entiendes por completo a lo que se refiere. La madurez emocional proviene de tener...
Dime de dónde vienes y te diré qué comes para sentirte mejor
Comfort food. El nombre parece decirlo todo: comida que comes para consolarte. Un buen plato de pasta, una jugosa hamburguesa, papas fritas o pan...
Zzzzz… Por qué nos cuesta tanto despertar por la mañana
“Hoy no me puedo levantar” son palabras que, de seguro, se te han cruzado por la cabeza más de alguna mañana mientras escuchas tu alarma sonar. Y...
Certificación Internacional: Mutual de Seguridad y la solidez de su Gobierno Corporativo
El cumplimiento de sólidos estándares de gobernanza en la gestión administrativa le ha significado a Mutual de Seguridad ser parte de las...
Charla TED: Cómo el aburrimiento puede llevar a tus ideas más brillantes
¿A veces tienes tus ideas más creativas mientras doblas la ropa, lavas los platos o no haces nada en particular? Es porque cuando tu cuerpo se pone...
¿Pueden los trabajadores desconectarse más, si muchas empresas aún valoran que estén siempre disponibles?
Para muchos, la pandemia alteró las actitudes hacia el trabajo y cómo lo hacemos. Las condiciones de los últimos años catalizaron una reevaluación...
El cuerpo habla por ti: cómo tu postura corporal comunica lo que sientes
La gente suele decir que tus sentimientos están “escritos por toda tu cara”. Esto se debe a que nuestras expresiones faciales son una forma...
¿Cómo puedes superar el agotamiento cuando tomarte vacaciones no es posible?
El burnout o agotamiento en el lugar de trabajo no es raro, pero tampoco es agradable. Los datos del Instituto Estadounidense del Estrés sugieren...
Juan Carlos Pardo, Superintendente de Seguridad, Medioambiente y Salud Ocupacional – MINA CAROLA
Juan Carlos Pardo Díaz, ingeniero Civil de Minas, es experto en Seguridad Minera clase A del Servicio Nacional de Geología y Minería (SERNAGEOMIN)....









