Fin de las vacaciones: Volviendo cómodos y seguros a nuestro lugar de trabajo

Tras el descanso en nuestras vacaciones, el regreso al trabajo puede ser un momento de reencuentro con compañeros y nuevas metas, pero también de riesgos si no se toman las medidas de seguridad necesarias.

La prevención de accidentes y el cuidado de la salud ocupacional son responsabilidad de todos, y cada trabajador debe ser protagonista activo en su autocuidado.

Para que esto sea una realidad, es importante seguir alguna de estas simples recomendaciones, asegurándonos de esta forma un regreso tranquilo y con menores riesgos:

Al volver haz una revisión del área de trabajo, inspecciona tu espacio de trabajo buscando posibles riesgos como cables sueltos, herramientas en mal estado, elementos que obstruyan tu rango de movimiento o desniveles en el suelo. Reporta cualquier anomalía a tu supervisor.

Prueba y utiliza adecuadamente tus herramientas e insumos de trabajo. Asegúrate de conocer las normas de seguridad para cada equipo que uses y sigue las instrucciones del fabricante, utiliza además el equipo de protección personal adecuado y no operes maquinas ni tampoco equipos si no estás capacitado para hacerlo.

La ergonomía y la comodidad son clave, por lo que mantén una postura correcta al trabajar para evitar lesiones musculares. Procura también hacer pausas activas que te permitan entrar en movimiento a lo menos cada una hora. Ajusta tu silla, escritorio, espacio de trabajo y monitor a tu altura para así evitar una fatiga innecesaria. Si tu trabajo es en gran medida de pie, procura usar un calzado adecuado, que te permita mantenerte cómodo y seguro.

Comunica efectiva y oportunamente a tus compañeros y superiores sobre cualquier situación insegura que observes. Si te sientes incómodo o desprotegido realizando alguna tarea, no dudes en preguntar o solicitar ayuda.

¿Sabías que según estudios un alto porcentaje de los accidentes es debido al peligro de deslizamientos indeseados y lesiones en los pies? 

Así es, estos accidentes son los más populares y se clasifican en dos, pudiendo ser de tránsito (o sea, cuando me dirijo al o hacia el trabajo), o en el mismo trabajo. Queremos darte también algunas recomendaciones puntuales:

Utiliza un calzado ocupacional, de trabajo o de seguridad adecuado, cómodo, idealmente con la protección que tu trabajo necesita (suela antideslizante, protección en las punteras, protección eléctrica, entre otras) y siempre en buen estado. Evita usar sandalias, zapatos de tacón o con suelas desgastadas. Recuerda que independientemente nuestras funciones, muchas veces nos desplazamos por diferentes áreas de nuestra empresa, lugares donde no queremos exponernos a accidentes.

Trata de tener la máxima precaución en superficies mojadas, irregulares o resbaladizas al caminar sobre áreas húmedas, engrasadas o con polvo. Disminuye tu velocidad y presta atención a tu entorno. Si es posible para ti, utiliza suelas con un alto coeficiente de roce, minimizando de esta forma la posibilidad de caídas o lesiones en tobillos, dedos u otra parte de tu cuerpo.

Por último, procura siempre estar pendiente de la señalización de riesgos, si observas un suelo mojado o resbaladizo, asegúrate de tener una mayor precaución cuando te desplaces, además, de ser posible, avisa de esta condición a tus compañeros para minimizar el riesgo de que ellos también puedan sufrir un accidente.

La seguridad en el trabajo es responsabilidad de todos y en Mutual de Seguridad y Skechers estamos conscientes y comprometidos con ello. Al tomar las medidas de precaución necesarias, utilizar los elementos adecuados y ser un protagonista activo en tu autocuidado, puedes prevenir accidentes y contribuir a un ambiente laboral más seguro y saludable. Recuerda que el regreso a la rutina no debe ser sinónimo de riesgos, sino de una nueva oportunidad para trabajar de forma segura y eficiente.

¡Tu seguridad es responsabilidad de todos! Encuentra tu calzado perfecto para el trabajo en www.skechers.com/work 

Gonzalo Pérez Urquiaga