Charla TED: 4 formas probadas de dejar el hábito de la procrastinación
Tienes una larga lista de cosas que quieres hacer, pero sólo hay un problema: no consigues ni siquiera mantener la motivación. La psicóloga social Ayelet Fishbach está aquí para ayudarte. Nos ofrece información sobre la ciencia de la motivación, así como consejos y trucos cognitivos para ayudarte a alcanzar tus objetivos y mantenerte feliz, sano y comprometido.
*No olvides que abajo a la derecha del video puedes seleccionar el subtítulo en español.
Suscríbete a nuestros newsletters
En Conecta Mutual, te invitamos a ser parte de nuestra comunidad, suscribiéndote a nuestros newsletter y recibirás nuestros contenidos.
Te recomendamos más artículos de interés.
Podcast: El liderazgo del presente y el futuro
Tu Asesor Legal Contenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Priscilla Zamora: Fomentando el capital social de las mujeres y hombres que...
Charla TED: El don y el poder del coraje emocional
La psicóloga Susan David comparte cómo la forma en que manejamos nuestras emociones da forma a todo lo que importa: nuestras acciones, carreras,...
Rupturas o crecimiento del amor: la cuarentena pone a prueba la vida en pareja
Las relaciones sociales son, quizás, el aspecto humano que más se ha visto afectado por la actual pandemia del COVID-19. Mientras algunos sufren por...
Propósito corporativo en tiempos de crisis: 5 principios básicos para encontrarlo
Si las grandes corporaciones ya se encontraban bajo el escrutinio público con cada vez mayores exigencias en su aporte al Bien Común, hoy, en estos...
Nuevas aplicaciones tecnológicas serán claves para volver al trabajo presencial de forma segura
Tu Asesor TecnológicoContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo A medida que las personas se adaptan a la nueva normalidad, son...
La psicología de la pandemia: Por qué algunos se la toman en serio… y otros no
Mientras las autoridades en el gobierno debaten agitadamente las medidas sanitarias a adoptar en todo Chile – como abrir la economía, alargar las...
Charla TED: Cómo el aburrimiento puede conducir a tus ideas más brillantes
A veces tienes tus ideas más creativas cuando haces nada en particular. Es porque cuando tu cuerpo se pone en piloto automático, tu cerebro se ocupa...
El ABC del sueño en pandemia: Cómo el virus afecta tu descanso – y cómo evitarlo
¿Recuerdas cómo era tu ciclo de sueño antes de la pandemia? Incluso si ya en ese entonces creías que tus hábitos nocturnos no eran tan saludables,...
Teletrabajo y familia: tres padres cuentan cómo la cuarentena ha transformado la relación con sus hijos
En los últimos meses, la vida en la mayoría de los hogares en Chile ha cambiado radicalmente. La cuarentena y el trabajo a distancia ha significado...