Charla TED: 4 formas probadas de dejar el hábito de la procrastinación
Tienes una larga lista de cosas que quieres hacer, pero sólo hay un problema: no consigues ni siquiera mantener la motivación. La psicóloga social Ayelet Fishbach está aquí para ayudarte. Nos ofrece información sobre la ciencia de la motivación, así como consejos y trucos cognitivos para ayudarte a alcanzar tus objetivos y mantenerte feliz, sano y comprometido.
*No olvides que abajo a la derecha del video puedes seleccionar el subtítulo en español.
Suscríbete a nuestros newsletters
En Conecta Mutual, te invitamos a ser parte de nuestra comunidad, suscribiéndote a nuestros newsletter y recibirás nuestros contenidos.
Te recomendamos más artículos de interés.
Sácale partido a tus herramientas digitales: Accesibilidad en Windows 10
Tu Asesor TecnológicoContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Esta semana se desarrollará nuestro “Ability Summit”, instancia que por...
12 errores que probablemente estás cometiendo durante el aislamiento (y cómo solucionarlos)
No es nuestra naturaleza, no estamos hechos para esto: los seres humanos no servimos para el confinamiento. Desafortunadamente, la pandemia no se...
Charla TED: “Atrévase a disentir”
La mayoría de las personas tienden a evitar casi instintivamente el conflicto, pero pierden de vista que un buen desacuerdo es fundamental para el...
¿Abrumado(a)?… descubre cómo manejar mejor tus emociones con el “encuadre cognitivo”
Mucho se habla de nuestras emociones y sentimientos, pero la verdad es que la gran mayoría de las personas aún no entiende cómo funcionan, ni qué...
Con las relaciones cautivas por el encierro, ¿crees que estás practicando una buena escucha?
Nada como una crisis global para poner a prueba tus relaciones. Tras desastres naturales, prolongados cortes de luz o atentados terroristas, tiende...
A no bajar la guardia: 5 estrategias para evitar el agotamiento extremo del teletrabajo
En internet y redes sociales, podemos reírnos de los chistes y los memes acerca de la pérdida de noción del tiempo al trabajar desde el hogar –...
La Constitución como base para alcanzar el bienestar colectivo
Tu Asesor LegalContenido de expertos en colaboración con Espacio MutuoPor Antonia Nudman y Florencia Fuentealba Asociadas de Albagli Zaliasnik En el...
Ayuda Mutua – la clave para dejar de competir (sobre todo en mitad de una pandemia)
Los vecinos se organizan en grupos para hacer las compras sin romper las cuarentenas, voluntarios donan y fabrican mascarillas para los hospitales...
Charla TED: “Cómo los grandes líderes inspiran la acción»
Simon Sinek tiene un modelo simple pero poderoso para el liderazgo inspirador, comenzando con un círculo dorado y la pregunta: "¿Por qué?" Sus...