




Charla TED: 4 formas probadas de dejar el hábito de la procrastinación
Tienes una larga lista de cosas que quieres hacer, pero sólo hay un problema: no consigues ni siquiera mantener la motivación. La psicóloga social Ayelet Fishbach está aquí para ayudarte. Nos ofrece información sobre la ciencia de la motivación, así como consejos y trucos cognitivos para ayudarte a alcanzar tus objetivos y mantenerte feliz, sano y comprometido.
*No olvides que abajo a la derecha del video puedes seleccionar el subtítulo en español.
Suscríbete a nuestros newsletters
En Conecta Mutual, te invitamos a ser parte de nuestra comunidad, suscribiéndote a nuestros newsletter y recibirás nuestros contenidos.
Te recomendamos más artículos de interés.
ASMR, el secreto para el “contacto” físico en cuarentena
La cuarentena y el distanciamiento social del último tiempo traen consigo fuertes repercusiones para nuestra salud física y mental. Y claro, hay...
El Miedo, la incertidumbre y sus efectos en nuestro cerebro
Escritores, intelectuales, científicos y artistas parecen estar de acuerdo en algo: “la emoción más antigua y fuerte de la humanidad es el miedo, y...
Guía de autocuidado en cuarentena: 6 preguntas diarias que te harán sentir bien
Pandemia, cuarentena, distanciamiento social, teletrabajo… El mundo parece fuera de control últimamente, y el cambio en la rutina puede generar...
La cuarentena no es tu enemigo. Es tu Super poder
La ciencia y la antropología no se han cansado de decirlo: los seres humanos somos criaturas sociales. Requerimos de contacto e interacción con...
Confinamiento: 12 consejos para la infancia y sus familias
Por Equipo Espacio Mutuo Mutual de Seguridad
Charla TED: «Por qué trabajar desde Casa es bueno para los Negocios»
La popularidad del trabajo remoto continúa extendiéndose. ¿Cómo cambia esto la dinámica de la oficina? ¿Y cómo podemos asegurarnos de que todos los...
Ni pijama ni multitasking: las claves para una reunión virtual productiva
Uno de los aspectos positivos que ha traído esta crisis mundial del Coronavirus es que ha impulsado a muchas personas y compañías a salir de su zona...
Cuarentena & Motivación: ¡Estamos juntos en esto (pero solos)!
Nadie en el mundo pensó verse en este escenario y más de alguno habrá pensado ¿qué tan terrible podría ser quedarse unos cuántos días en casa y...
Cazadores de mitos: lo cierto y lo falso del teletrabajo
La crisis sanitaria del coronavirus, y la cuarentena que varios países han debido adoptar para controlar su propagación, han impulsado un cambio...