Charla TED: cómo dejar de boicotearse a uno mismo

por Conecta Mutual | Oct 21, 2025 | Vale la pena ver

¿Cómo conseguir ser más feliz? Empieza por poner el despertador 30 minutos antes de lo habitual y no pulsar el botón de repetición. El esfuerzo necesario para salir de esa cama caliente y entrar en el mundo es el mismo esfuerzo que se necesita para sacudir tu vida y hacer ese cambio esquivo. En esta charla humorística y provocadora, Mel Robbins explica cómo desactivar el piloto automático de nuestro cerebro y demoler nuestras zonas de confort es la clave para una vida gratificante.

*No olvides que abajo a la derecha del video puedes seleccionar el subtítulo en español.

Suscríbete a nuestros newsletters

En Conecta Mutual, te invitamos a ser parte de nuestra comunidad, suscribiéndote a nuestros newsletter y recibirás nuestros contenidos.

Te recomendamos más artículos de interés.

Los cinco hábitos que cambiará el coronavirus tras regresar al trabajo presencial

Espacios de Reflexión

Contenido de Emol en colaboración con Espacio Mutuo Durante los próximos meses, y a medida que se logre mantener bajo control la pandemia que afecta...

Charla TED: Por qué ignoramos los problemas obvios y cómo abordarlos

Nuevas Miradas, Vale la pena ver

¿Por qué a menudo descuidamos los grandes problemas, como las crisis financieras o el cambio climático, hasta que ya es demasiado tarde? La experta...

¿Te asusta el desconfinamiento? La verdad tras el mito de la “fiebre de cabaña”

Vivir Mejor

Te has pasado toda la cuarentena fantaseando con lo que harás apenas se termine el encierro: viajar, pasear, ir de fiesta con tus amigos, visitar a...

5 fáciles pasos para construir una fuerza laboral resiliente

Empresas que cambian

Estaba presente en el diseño de las estrategias de las empresas, pero al igual que muchas otras cosas, la pandemia se encargó de acelerar el proceso...