Charla TED: cómo dejar de boicotearse a uno mismo
¿Cómo conseguir ser más feliz? Empieza por poner el despertador 30 minutos antes de lo habitual y no pulsar el botón de repetición. El esfuerzo necesario para salir de esa cama caliente y entrar en el mundo es el mismo esfuerzo que se necesita para sacudir tu vida y hacer ese cambio esquivo. En esta charla humorística y provocadora, Mel Robbins explica cómo desactivar el piloto automático de nuestro cerebro y demoler nuestras zonas de confort es la clave para una vida gratificante.
*No olvides que abajo a la derecha del video puedes seleccionar el subtítulo en español.
Suscríbete a nuestros newsletters
En Conecta Mutual, te invitamos a ser parte de nuestra comunidad, suscribiéndote a nuestros newsletter y recibirás nuestros contenidos.
Te recomendamos más artículos de interés.
Control Adaptable de Xbox: Tecnología que aporta a la inclusión
Tu Asesor TecnológicoContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo En el mundo, la OMS indica hay más de mil millones de personas con...
Podcast: El liderazgo del presente y el futuro
Tu Asesor Legal Contenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Priscilla Zamora: Fomentando el capital social de las mujeres y hombres que...
Charla TED: El don y el poder del coraje emocional
La psicóloga Susan David comparte cómo la forma en que manejamos nuestras emociones da forma a todo lo que importa: nuestras acciones, carreras,...
Rupturas o crecimiento del amor: la cuarentena pone a prueba la vida en pareja
Las relaciones sociales son, quizás, el aspecto humano que más se ha visto afectado por la actual pandemia del COVID-19. Mientras algunos sufren por...
Propósito corporativo en tiempos de crisis: 5 principios básicos para encontrarlo
Si las grandes corporaciones ya se encontraban bajo el escrutinio público con cada vez mayores exigencias en su aporte al Bien Común, hoy, en estos...
Nuevas aplicaciones tecnológicas serán claves para volver al trabajo presencial de forma segura
Tu Asesor TecnológicoContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo A medida que las personas se adaptan a la nueva normalidad, son...
La psicología de la pandemia: Por qué algunos se la toman en serio… y otros no
Mientras las autoridades en el gobierno debaten agitadamente las medidas sanitarias a adoptar en todo Chile – como abrir la economía, alargar las...
Charla TED: Cómo el aburrimiento puede conducir a tus ideas más brillantes
A veces tienes tus ideas más creativas cuando haces nada en particular. Es porque cuando tu cuerpo se pone en piloto automático, tu cerebro se ocupa...
El ABC del sueño en pandemia: Cómo el virus afecta tu descanso – y cómo evitarlo
¿Recuerdas cómo era tu ciclo de sueño antes de la pandemia? Incluso si ya en ese entonces creías que tus hábitos nocturnos no eran tan saludables,...