Charla TED: Cómo el descanso puede ayudarte a rendir mejor en el trabajo

Sí, es necesario que te tomes descansos en el trabajo. Descansar no solo es bueno para tu cerebro, sino que incluso puede hacerte más creativo. A continuación te ofrecemos cuatro consejos que te ayudarán a desconectar y volver al trabajo con más energía para sacar el trabajo adelante.

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