Charla TED: Cómo el descanso puede ayudarte a rendir mejor en el trabajo
Sí, es necesario que te tomes descansos en el trabajo. Descansar no solo es bueno para tu cerebro, sino que incluso puede hacerte más creativo. A continuación te ofrecemos cuatro consejos que te ayudarán a desconectar y volver al trabajo con más energía para sacar el trabajo adelante.
*No olvides que abajo a la derecha del video puedes seleccionar el subtítulo en español.
Suscríbete a nuestros newsletters
En Conecta Mutual, te invitamos a ser parte de nuestra comunidad, suscribiéndote a nuestros newsletter y recibirás nuestros contenidos.
Te recomendamos más artículos de interés.
¿Una app que te hace mejor persona?
Puede que ya lo conozcas. Ismael Cala es periodista, empresario, escritor y, más recientemente, emprendedor social. El ex conductor de CNN en...
Sabemos lo que está deprimiendo a tus hijos (y cómo ayudarlos)
“La adolescencia es la psicosis propia de la naturaleza. La mayoría crece y la supera. Otros no”. Una idea escalofriante, de seguro. Pero su...
La edad de tu hambre
Si bien la comida será siempre una constante en nuestras vidas, nuestra relación hacia ella puede variar a lo largo de los años. El apetito,...
Liderazgo de servicio: por qué ser el jefe ya no es suficiente
Los tiempos han cambiado, y las empresas deben seguirles el ritmo si quieren estar a la altura. Y si alguien sabe cómo proceder, es Jeffrey...
Gánales a los nervios con este secreto
El momento previo a un evento importante puede ser aterrador. Ya sea un discurso en público, una presentación en el trabajo o una entrevista...
¿Inteligencia Artificial? 7 aspectos en los que un robot jamás podrá reemplazarte
Mañana ya es hoy día y el futuro es ahora, lo tenemos claro. La tecnología ha alcanzado avances que solo nos atrevíamos a imaginar en películas de...
Amantes del café: ¿cuánta cafeína tiene tu taza?
Nada como un enorme tazón de café por la mañana, junto con el desayuno. Y qué mejor que una pequeña dosis de cafeína tras el almuerzo, con un...
El mundo a tus pies: seguridad peatonal alrededor del mundo
El 17 de agosto se conmemoró el Día Mundial del Peatón, fecha que busca “promover los espacios adecuados para esta forma de moverse en las ciudades...
Duerme más y vive más años (y mejor!)
Cualquiera que haya sufrido de insomnio u otro trastorno del sueño durante algún período de su vida te dirá la insospechada importancia del buen...