Charla TED: Cómo el descanso puede ayudarte a rendir mejor en tu trabajo
Sí, es necesario que te tomes descansos en el trabajo. Descansar no solo es bueno para tu cerebro, sino que incluso podría hacerte más creativo. A continuación te presentamos los cuatro consejos del consultor Alex Soojung-Kim Pang para ayudar a desconectarte y volver al trabajo con más energía para sacar adelante tus tareas.
*No olvides que abajo a la derecha del video puedes seleccionar el subtítulo en español.
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